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1，有什么方法又安全又有效的豐胸方式呀
2，健康有效的豐胸方法
3，請問很瘦的人怎樣豐胸效果最好
4，怎樣豐胸呢要簡單點不要手術吃藥啊那些
5，怎樣才能安全有效豐胸
6，斷奶后如何豐胸
7，吃什么豐胸呢
8，吃那些食物能夠起到豐胸效果

1，有什么方法又安全又有效的豐胸方式呀

目前國際上最安全和效果好的方法是假體材料植入式豐胸和自體脂肪移植豐胸，選擇技術精湛及具有良好美學素養的醫師為您手術，才可以確保達到最佳的效果。

有什么方法又安全又有效的豐胸方式呀

2，健康有效的豐胸方法

　　很多人都說“無胸不女人”，但現實生活中不是所有的女人都能擁有豐滿的身材。先天遺傳或其它因素，使得女性胸部扁平不夠豐滿。不要著急，這三個方法有助乳房快速變大。　　注意營養的補充　　補充充足的膠原蛋白，它是乳房結締組織的重要成分，有助于完善乳房結締組織發育;結締組織對維持胸型，防止乳房松弛下垂和提升乳房具有重要作用。所以，對于胸部有走形或者下垂跡象的女性。想要胸部變得豐滿堅挺，就要多給胸部進補。建議平時應該多補充富含蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素的食物，能夠促進細胞發育的天然荷爾蒙。如花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等。　　多做豐胸操　　多做豐胸操有利于胸部肌肉鍛煉，讓胸部更加結實，有彈性。實驗證明，愛運動的女性胸部總是比其他女性更豐滿，而且愛運動的女性在斷奶之后很少出現下垂萎縮的情況。其主要原因在于運動使胸部肌肉更加發達，對乳房的支撐力度增加，從而避免下垂。　　每天按摩胸部　　仰臥床上，摘除乳罩，由乳房周圍向乳頭旋轉按摩，先順時針方向，后逆時針方向，直到乳房皮膚有微紅。用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓直到乳房外圍。在雙乳之間做8字型按摩。

健康有效的豐胸方法

3，請問很瘦的人怎樣豐胸效果最好

一般豐胸可以采用自體脂肪隆胸和硅膠假體隆胸，但是自體脂肪隆胸適合脂肪量充足的人，如果您的自身比較瘦，沒有足夠的脂肪量，那么您可以通過硅膠假體來進行隆胸手術。建議您到正規的整形外科醫院就診，并讓大夫根據您的情況來幫助您設計適合您的假體及手術方案，效果顯而易見。并且可以將手術的風險降至到最低。

請問很瘦的人怎樣豐胸效果最好

4，怎樣豐胸呢要簡單點不要手術吃藥啊那些

喝老雞湯

木瓜具有美白、豐胸等美容功效，酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

多喝奶，以形補形，多運動

5，怎樣才能安全有效豐胸

怎樣才能安全有效豐胸？現在豐胸的有很多,豐胸的方法也不少,有手術豐胸,有食物和水果豐胸,按摩的豐胸方法.豐胸器材也很多.我在醫院工作,經常碰到有些女孩做豐胸手術,有些效果很好,也有些就不那么幸運了.目前我國的豐胸技術還不是很高,主要以中藥為主,中藥豐胸時間長,效果不會太明顯,需要堅持使用,但是不會反彈,也不會有副作用,相對來說比較安全.比起外國進口的要好些,國外的見效快但是治標不治本,副作用還是會有的,甚至還會反彈!豐胸藥和豐胸器材配合使用,再加上平時多吃豐胸食物和水果,經常做豐胸的按摩保健操,才會有更好的效果.在這里我也不好告訴你哪個更好些!看看這個吧,上面有超過幾十萬人使用過的豐胸藥和豐胸器材： http://www.hjy369.com/fxzs.htm 豐胸知識

6，斷奶后如何豐胸

現在有很多人都不愿意母乳喂養孩子，就是怕乳房縮水下垂。但是還是有很多偉大的母親愿意犧牲自己來換取孩子的健康成長。其實對于這個斷奶后如何豐胸的問題，我們還是有解決辦法的。除了好的營養，一款好的豐胸美胸產品也是有極大的幫助的。產品要買就選質量有保證的，比如說米艾朵豐胸乳液精華，歐萊雅等。據專家分析，斷奶后，由于人體激素恢復正常水平，乳腺自然萎縮，還有喂奶時嬰兒的吮吸刺激，很容易導致乳房的松馳下垂和萎縮。這時一個健康、樂觀的心態很重要，如果再配合一些胸部按摩，，再配以合理的營養飲食，會讓你有意外的驚喜。營養豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品、營養品，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等。可使身體各部分儲存的脂肪豐滿，包括在乳房組織內堆積的脂肪，如果乳房內脂肪含量增加，乳房也自然會豐滿些。外加使用一些健胸、美胸產品來堅持護理、保養，對體形的恢復定會起到很大的促進作用。

7，吃什么豐胸呢

要說吃什么豐胸這個我還真的不是很清楚，因為我看到很多朋友都說吃東西豐胸太花時間，很多人堅持不了。現在的豐胸方法很多，主要就是運動，食療，手術，使用豐胸美胸產品。我堂姐她用的是豐胸美胸產品米艾朵豐胸乳液精華，據說豐胸效果很不錯。我嬸嬸說她太敗家了，那個太貴，但是她自己倒是美茲茲的。另外運動和食療一般都是見效非常緩慢的，基本短時間是不可能看到效果了，而手術雖然見效非常快，可是風險也是很大的，這個也不是永久性，幾年之后可能還是存在隱患的。所以我建議你還是用食療方法再加使用一些豐胸的產品，這樣會好點，主要是多喝牛奶加平時多吃點水果尤其是木瓜。我平時一直堅持胸部按摩，希望自己的胸能大點，我這B杯撐衣服都撐不起，姐姐用的那個米艾朵豐胸乳液精華我是用不起了，等我大學畢業能自己掙工資時再說。豐胸食物有哪？下面是一些比較好的的豐胸食物，希望對你有幫助哦~ (1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。 (2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。 (3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的 β-胡蘿卜素，可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。 (4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。 (5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。 (6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。 (7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角。

8，吃那些食物能夠起到豐胸效果

豐胸食物組合1：山藥+青筍+雞肝營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。原料：山藥、青筍、雞肝調料：鹽、味精、高湯、淀粉做法： 1、山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用。2、全部原料分別用沸水焯一下。 3、鍋內放底油，加適量高湯，調味后下入原料，翻炒數下，勾芡后即成。豐胸食物組合2:花生+黑芝麻營養師私房話：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。原料：花生、黑芝麻調料：煉乳、色拉油做法： 1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。 2、用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。 3、將酒釀放入砂鍋，加適量冰糖，下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開，勾芡后即成。 4、將全部原料放入砂鍋，加適量高湯小火燉熟，用鹽、味精、料酒調味后，即成。 5、取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可。豐胸食物組合3:黃豆+青豆+雞翅營養師私房話：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”？“異黃酮類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢！此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高于豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益。叮嚀：黃豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。原料：黃豆、青豆、雞翅調料：鹽、味精、料酒、高湯做法：黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗凈，用沸水焯一下，待用。　　把黃豆、青豆放人鍋中，加入適量的水，燉至燒開。　　水開后放入雞翅．燉熟后加入調料即可。豐胸食物組合4:木瓜+紅棗+蓮子營養師私房話：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品；紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。原料：木瓜、紅棗、蓮子調料：蜂蜜、冰糖做法： 1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。 2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。豐胸食物組合5:核桃+松仁+粟米營養師私房話：核桃和松仁都是經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利于延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富，還是美容美發潤膚的佳品。更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的健胸食品。叮嚀：炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時候不可過量，建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。原料：核桃、松仁、粟米調料：冰糖、高湯、色拉油做法：　　1、核桃仁、松仁用油炸熟。　　2、把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4：1：1的量放入鍋中，放入適量水，熬成粥即可食用。每天吃三至四勺即可。豐胸食物組合6:枸杞+酒釀+鵪鶉蛋營養師私房話：酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育。鵪鶉蛋當中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料，維生素A含量特別豐富。除去美胸效果，這些食物還能促進營養吸收，讓女性的臉色更加滋潤動人。叮嚀：鵪鶉蛋的滋補作用強于雞蛋，但若有特殊情況，也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。原料：枸杞子、酒釀、鵪鶉蛋調料：冰糖、淀粉做法： 1、鵪鶉蛋煮熟、去皮，枸杞子用溫水泡脹，待用。 2、將酒釀放入砂鍋，加適量冰糖，下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開，勾芡后即成。 2文章來源： http://jianfei.cocye.cn/a/fengxiongchangshi/2011/0403/5666.html

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