重度失眠怎么治療失眠分為原發性和繼發性兩種。重度失眠要查明原因,針對病因治療,原發性失眠治療一般都是對癥治療,比如按需服用助眠藥物,再結合心理認知治療,仔細評估失眠癥對個體的影響,接納適應,放松心情等等,抗抑郁藥,如米氮平,曲唑酮等,但嚴重失眠無效。
1、重度失眠怎么治療?
重度失眠怎么治療失眠分為原發性和繼發性兩種。重度失眠要查明原因,針對病因治療,原發性重度失眠可給予具有明顯鎮靜促眠作用的抗抑郁藥物如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、苯二氮?類等藥物。繼發性重度失眠首先要分析引起失眠的原因,根據原因使用藥物,1.原發性的重度失眠在改善睡眠-覺醒周期的基礎上,可給予具有明顯鎮靜促眠作用的抗抑郁藥物如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、苯二氮?類等藥物。
2.繼發性重度失眠:①若失眠繼發于重性精神病如精神分裂癥,則應給與抗精神病藥,可給予具有明顯鎮靜作用的藥物如奧氮平、氯氮平等。②若繼發于身體疾病如心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節病、腸胃病、高血壓等,應治療原發病,在治療原發病的同時,給適量給予苯二氮?類等安眠藥物以改善睡眠,應注意此類藥物潛在的呼吸抑制。
2、頑固失眠應該怎么治療?
對于失眠癥我的觀點是這樣的:首先明確失眠癥的診斷:1上床3-4個小時不能入睡;2每天睡眠時間小于3-4個小時;3每周失眠出現3次以上;4慢性頑固性失眠癥持續時間大于3個月,5失眠癥帶來了相關損害。1、原發性失眠即沒有客觀現實的任何原因,出現了失眠癥,這個情況臨床上比較少見,可能10%的失眠癥患者屬于原發性失眠癥。
原發性失眠癥的原因可能有家族遺傳,個人體質,個體精力(精力旺盛,睡眠需求少)等等,但具體原因不好確定,原發性失眠治療一般都是對癥治療,比如按需服用助眠藥物,再結合心理認知治療,仔細評估失眠癥對個體的影響,接納適應,放松心情等等。2、繼發性失眠癥是臨床上最為常見的失眠癥,失眠現象和客觀現實或者某些疾病有或多或少的因果關系,有些因果關系個體可以意識到,有些因果關系個體沒有意識到,但在潛意識層面可能已經導致失眠了。
繼發性失眠癥治療建議積極尋找原因,比如現實生活中的壓力,個體的各種欲望,再比如一些疾病像抑郁癥,強迫癥等等常常表現形式是失眠癥,繼發性失眠癥需要治療病因,比如心理壓力大,欲望不能滿足,需要調整認知,心理疏導。如果因為疾病導致的失眠癥,就要治療原發疾病,比如抗抑郁,抗焦慮治療,一定不能簡單的吃安眠藥,同時要配合心理治療,解決認知。
3、如何快速治療失眠?
你好!如何快速治療失眠?從一名醫生角度分析,我想說,欲速則不達,越是快速解決問題的,未來需要解決的困難會越多!先說說失眠的種類,可分為以下幾種情況:1.入睡困難,這種情況最為普遍,大多睡眠問診的人來都會問“大夫,我就是睡不著覺,有沒有什么好辦法?”2.早醒:這類病人,夜間能睡著,但通常會說“我到半夜醒來就再也睡不著了”,只能躺在床上玩手機。
3.睡眠體驗差:這種病人比較奇怪,通常都是家屬陪著來的,患者說沒睡著,而一旁的家屬無奈的說“一宿都在打呼嚕”,這種情況,說明患者并沒有進入深度睡眠,腦神經始終處于活躍狀態,導致次日醒來仍然疲乏困倦。接下來說說失眠對身體的影響:1.經常失眠會導致精神不振,身體消瘦,甚至是出現頭痛頭暈,疲勞感,不安全,身體不適,反應遲緩,注意力不能集中,長期導致抑郁癥的發生,增加自殺風險,
2.長期失眠可能造成體內激素水平不均衡,繼而導致某些內分泌疾病。3.長期失眠引起心腦血管疾病的發生,造成心腦器官供血不足,導致冠心病,腦梗的發生,如何解決失眠問題:1.心理-社會模式治療:這也是我們所有專科醫生主張的治療模式,該模式主張培養良好的作息習慣,早睡早起,做到不賴床,取消午睡,多運動,睡前聽舒緩音樂,避免參與刺激腦神經興奮的活動。