經常吃梨的第二個好處是可以潤肺化痰止咳，因為梨入肺經，通過潤肺經可以達到很好的止咳化痰平喘的功效,經常吃梨的第一個好處是可以清熱降火，生津止渴,好處5,好處4,好處3,好處2,好處1,經常吃梨的壞處是吃太多梨會傷脾胃，助濕,所以適當的吃梨，可以有很好的清熱降火，促進口腔生津的好處。

生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋季食用。《本草綱目》記載，梨益而通竅。可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確實具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染患者出現的咽干、癢、痛、聲音嘶啞、痰稠、便秘、尿赤等癥狀有很好的療效。梨還有降血壓、滋陰清熱的功效，所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好處的。梨可以生吃，也可以蒸著吃，還可以做成湯和湯。延伸資料:日常吃梨的禁忌1。梨性寒，有助于化濕。吃多了會傷脾胃，所以脾胃虛寒、怕冷的人要少吃。2、梨含果酸多，胃酸多，不要多吃。3、梨有利尿作用，夜間尿頻，睡前少吃梨。4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳冰涼的患者不宜多吃梨，最好煮熟后再吃，以防濕冷癥狀加重。

好處1。梨含有果糖和葡萄糖，具有保肝、助消化、增進食欲的作用，可作為肝炎、肝硬化患者的輔助食療。好處2。梨對腸炎、甲狀腺腫、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道腫脹、尿道結石、痛風及維生素A缺乏引起的疾病有一定療效。好處3。生吃梨可以緩解上呼吸道感染引起的咽干、瘙癢、干咳、煩渴、潮熱等陰虛癥狀。所以教師、廣播員、歌手經常吃梨，可以防噪音，預防喉癌、肺癌、鼻咽癌。好處4。梨含有多種維生素、鉀和鈣，具有降血壓、清熱、鎮靜、利尿的作用，對高血壓、心臟病伴發的頭暈、心悸、耳鳴有一定的治療作用。好處5。梨具有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退燒、解瘡、解酒等功效，經常食用可以補充人體營養。梨特別適合肝炎、肺結核、便秘、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病、食道癌患者食用。

經常吃梨的第一個好處是可以清熱降火，生津止渴。所以適當的吃梨，可以有很好的清熱降火，促進口腔生津的好處。經常吃梨的第二個好處是可以潤肺化痰止咳，因為梨入肺經，通過潤肺經可以達到很好的止咳化痰平喘的功效。經常吃梨的壞處是吃太多梨會傷脾胃，助濕。所以對于脾胃虛寒的人來說，吃梨一定要嚴格控制梨的攝入量。

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