吃的好處西瓜適量:1,孕早期食用西瓜可以提供營養(yǎng)，增加食欲，促進排尿排便,西瓜香甜可口，有助于緩解孕早期食欲不佳,如果孕期血糖高，孕婦不宜食用西瓜,適量食用西瓜可以為女性在懷孕初期提供豐富的營養(yǎng),孕婦孕早期可以吃西瓜但是孕期血糖高的孕婦不宜吃西瓜,一般懷孕初期可以吃西瓜。
孕婦孕早期可以吃西瓜但是孕期血糖高的孕婦不宜吃西瓜。西瓜富含水分，在補充水分的同時，能為身體提供碳水化合物、維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、鉀等成分。孕婦可以放心食用孕期-1/，但注意不要吃得太多，以免引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。如果孕期血糖高，孕婦不宜食用西瓜。孕早期要注意飲食清淡，多吃幾頓。孕期注意食用高蛋白、高營養(yǎng)、多種維生素和粗纖維的食物，這些食物能提供胎兒生長發(fā)育的需要。
2、懷孕可以吃 西瓜嗎夏天一般懷孕初期可以吃西瓜。孕早期食用西瓜可以提供營養(yǎng)，增加食欲，促進排尿排便，但是一定要注意自己的攝入量，不要吃太多，也不要吃冰鎮(zhèn)食物西瓜。吃的好處西瓜適量:1，提供營養(yǎng)。西瓜它含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、胡蘿卜素、維生素等，適量食用西瓜可以為女性在懷孕初期提供豐富的營養(yǎng)。2.增加食欲，懷孕初期，通常會出現(xiàn)惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，導致食欲下降。西瓜香甜可口，有助于緩解孕早期食欲不佳，3、利尿通便。西瓜含有大量水分，有利尿通便的作用，適量食用西瓜會有助于改善孕期浮腫、便秘等容易出現(xiàn)的癥狀。孕早期注意事項:1，飲食。懷孕初期可以吃新鮮的果蔬、雞蛋、魚等食物補充維生素和蛋白質(zhì)，盡量少吃生冷食物，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，適當補充葉酸。2.勞逸結(jié)合，早睡早起，保持良好的睡眠，不從事重體力勞動，保持情緒穩(wěn)定。3.環(huán)境方面，懷孕初期不要住新裝修的房子。注意天氣變化，增減衣物，避免感冒。
