這就要看導致脫發的原因了，沒有見到具體的情況，僅憑“脫發嚴重”這一句話，誰也說不清楚。別在這里浪費口水，趕緊去毛發專科去檢查一下病因吧，免得耽誤了最佳的治療使其，導致永久性脫發，就尷尬了，短時間內突發掉發量增多，肯定是身體免疫力、循環系統或者其他身體疾病，導致大量脫發，所以最好去醫院檢查一下。

1、產后脫發怎么辦？

據不完全統計，約35%~40%的女性產后有不同程度的脫發現象，多發生在分娩后2~6個月。產婦分娩后，雌性激素突然下降，大部分頭發從生長期進入休止期，導致急性休止期脫發，再加上照顧寶寶的精神壓力和產后營養補充不夠等問題，也影響了產婦頭發的生長。如果產后一年還在脫發，那就要注意了，可能是內分泌失調或者營養沒跟上，

圖片來源于網絡心理方面焦慮不安只會加重脫發情況。本來因焦慮而導致的掉頭發，又因掉頭發而更加焦慮，以此惡性循環，所以，要讓自己保持心情愉悅，適當的運動、充足的睡眠都對此有幫助。圖片來源于網絡飲食方面前面提到營養沒跟上，也是脫發的原因之一，保持營養均衡，多吃新鮮蔬果、豆類、蛋類等食物，才能滿足頭發生長需要。

另外，要少吃辛辣和油膩的食物哦，因為這些食物會刺激毛囊分泌過多油脂，容易造成頭皮脂溢性皮炎，間接導致脫發增多，圖片來源于網絡頭發護理當雄性激素相對多些時，頭發常為油性。可采用去污略強的弱酸性洗發劑，注意不能用堿性強的肥皂洗，每周洗頭1~2次為宜，水溫則以溫水為佳，頭發稀疏后想要去燙發掩蓋？經常燙發會使頭發的角質細胞受損，燙發液也對頭發有不同程度的損傷，所以，燙發治標不治本，還會加重脫發程度哦。

2、掉發嚴重，該怎么辦呢？

嚴重掉發，頭發干燥，頭屑多，頭發油膩其實不用錢去買這那的洗發水，護發水，護發素等，就去山上找些柏樹枝葉和柏樹籽，把柏樹枝，柏樹料摘回家丟進干凈不沾油的鍋里用水熬，熬出顏色了用這水直接洗頭發，連續洗五至十天，慢慢的就不掉發，不干燥，頭屑沒有了，頭發也不油膩了，而且頭發光澤矛順，我前幾年頭發發了不少錢去買貴重和不貴重的那些洗發水，洗發乳和去洗發店護理都不見效，2020年大家都在家里，我們娘仨頭發就是象上面所說的一樣的了，慢慢的我們很著急，然后我媽媽打電話讓我們去山上釆一大包柏樹枝和柏樹籽熬水洗了，現在一大半年了，頭發很好，但我這個方法也是根據個人愛好和皮膚不同才有效果，因為人人體質，皮膚不一樣的，但洗了也沒有害處，

3、脫發太嚴重還有救嗎？

這就要看導致脫發的原因了，沒有見到具體的情況，僅憑“脫發嚴重”這一句話，誰也說不清楚。這就好比有病必須去醫院檢查，找到病因才確定治療方案，醫生無法憑你已經有病了一句話，就能知道你得了啥病是一個道理。脫發肯定是毛囊出了問題，正常毛發從誕生到脫落需要五六年的周期，即使拔掉的頭發，這根毛發的發根還存活，還會源源不斷地長出來。

如果毛囊有問題，毛囊萎縮，生長周期縮短，頭發就長不長，脫落的頻率加快，你就會感覺到脫發量明顯增多，如果毛囊有問題不及時治療，一旦毛囊萎縮壞死，就再也無法長出頭發了。毛囊的問題肯定與身體有關系，遺傳原因的脫發不會集中在某一個時間段掉發，而是不知不覺的發量減少，直至出現禿頂等情況，短時間內突發掉發量增多，肯定是身體免疫力、循環系統或者其他身體疾病，導致大量脫發，所以最好去醫院檢查一下。

脫發僅靠外在的治療與防護，是解決不了根本問題的，每個人的情況不一樣，調理改善的方法也不同。只有解決了身體的原因，毛囊才會恢復正常，脫發現象才會得到改善，也就是說，脫發是內在原因造成的，只能通過身體內在的改善而改善外在的脫發，一切外在的治療都是徒勞的、都是暫時的假象，所以，你的脫發問題在問答這里，是沒有人能給出具體的方法，因為沒有見到本人的脫發情況，沒有找到脫發的真正原因，任何回答的說法都是一本正經的胡說八道！別在這里浪費口水，趕緊去毛發專科去檢查一下病因吧，免得耽誤了最佳的治療使其，導致永久性脫發，就尷尬了。