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1，感冒期間可以 運動嗎

病情分析：感冒期間適量運動，意見建議：感冒是病毒感染的呼吸系統疾患，是一種自愈性疾病，積極休息可以緩解臨床不適，可以增強機體抵抗力，有助于感冒的恢復及并發癥的發生，而運動可以加重機體的能量消耗，不利于感冒的恢復，所以感冒期間不建議大劑量運動，建議適量運動，最好臥床休息郭鳳祥—山西省大同市同煤集團第三醫院內科

感冒期間可以運動嗎

2，感冒了能鍛煉嗎

病情分析：感冒不宜鍛煉意見建議：輕度的感冒可以進行少量的鍛煉，比如散步，呼吸一下新鮮空氣對病情是有好處的，原則是不能讓身體疲勞了，處于病中身體各方面抵抗能力都很薄弱，鍛煉過度會加重身體負擔，讓免疫系統處于更加疲憊的狀況就不好了，所以重感冒一定要多休息，多喝開水最好不要進行鍛煉。瞿穎—河北省滄州市詩經村中心衛生院內科醫師

感冒了能鍛煉嗎

3，感冒的時候可以運動嗎

輕度感冒時只能進行溫和的運動，不能做劇烈運動；感冒后劇烈運動會加重心肺等臟器的負擔，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至導致心源性猝死。

感冒的時候是嚴謹做任何運動的。主要是認真休息，服藥治病。因為感冒要消耗體能，做運動還要消耗體力，身體透支，免疫力會急速下降，感冒會加重，這樣會導致引發別的病癥。

沒問題呀，但注意適量就行了，還有多補充水份。

盡量不要大量運動,多休息,多喝白開水.

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4，感冒了能健身嗎

病情分析：感冒了不要健身意見建議：感冒了不要健身。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表現為鼻塞，流涕等癥狀，需要多喝水，注意休息，增加營養，改善患者的一般狀況，健身是一種強度比較大的運動，不利于感冒的恢復，還是等好轉后再健身劉金祥—長安朱克儉中醫診所內科醫師