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懷孕了能游泳嗎,孕婦可以游泳孕婦游泳有助預防孕期反應

來源:整理 時間:2023-07-17 21:37:26 編輯:好好學習 手機版

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是,但不推薦。游泳雖然是比較適合孕婦的運動之一,但并不代表所有與水有關的活動都一定適合孕婦。比如孕婦要避免泡溫泉、spa,期間不要潛水懷孕,因為水壓過高,容易造成胎兒羊水栓塞。孕婦下水前應與主治醫生商量游泳。在海里走游泳,還是可以的,但是不確定因素會比池中多游泳,所以這個不推薦。孕婦最好專業人員陪同,電話游泳 Pool 游泳,以確保其安全,如發現任何異常情況,立即停止,電話游泳。

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孕婦可以游泳。游泳對身體有好處,屬于有氧運動,也沒有那么劇烈,所以懷孕后可以正常,但是游泳期間只能在勞逸結合的情況下進行,保證身體健康,孕婦游泳能減緩應激反應的女性懷孕之后可能會因為身體各方面的結構變化而不舒服并能增強受外界刺激的能力懷孕之后能更好地適應這種變化。

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