3、小米小米又名小米、全蝎，有補腎益氣的功效,萬物分陰陽，人的腎臟也分腎陰和腎陽,腎功能不全的原因可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，所以補腎找出原因，根據類型來補,4.補腎美食,2.補腎楊食,1.補腎陰食,3.補腎氣食,補腎吃什么食物好，取決于補腎陰，補腎陽，補腎氣，補腎精。

1。不建議藥物治療。俗話說“三毒不侵”。藥物治療可能對兒童健康有害。一般腎虛的孩子建議食療。兒童免疫力普遍不如成人，用藥對兒童的傷害更大。所以通過調整飲食來達到小兒補腎 Qi的效果是最好的。2.芝麻芝麻有很好的滋補肝腎、潤五臟的作用。氣味平和，不冷不熱，是滋補肝腎的佳品，尤其適合早年腎虛腰酸腿軟，頭暈耳鳴，脫發白發者。可以多吃些芝麻，對調節人體腎氣非常有效。3、小米小米又名小米、全蝎，有補腎益氣的功效。李時珍曰:“粟也，腎之谷也。煮粥可以益腹補虛。”。所以對于腎虛的人來說，小米是補腎的好產品，對于小孩子來說，小米是首選，可以多吃。

建議:你可能是腎虛的中醫。萬物分陰陽，人的腎臟也分腎陰和腎陽。腎功能不全的原因可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，所以補腎找出原因，根據類型來補。腎陰虛的臨床表現:1。腰酸腿軟。2.口干易怒。3.手掌是熱的。4.愛出汗。腎陰虛引起性功能障礙的男性，平時可以多服用六味地黃丸補腎陰的藥物，食補也是一個很好的辦法，比如用桑椹子和枸杞煮粥，效果很好。腎陽虛首先會引起腰痛，因為腰是腎的房子，這種疼痛一般會有冷的感覺。同時，患者感到腰部發冷，這是腎陽虛的典型表現。另外延伸到全身，會顯得全身也怕冷。因為腎陽是全身的基礎，如果根弱，全身陽氣的溫煦作用就會降低。

補腎吃什么食物好，取決于補腎陰，補腎陽，補腎氣，補腎精。1.補腎陰食，由于腎陰不足，它滋生了一種虛熱證，表現為內熱。可以吃鱸魚、海參、芝麻、枸杞、山茱萸肉、烏雞等，2.補腎楊食。由于腎陽不足，不能溫體，表現為一種虛寒證，可以吃羊肉、韭菜、黑枸杞、板栗、黑米、堅果、花生、豬腎等。3.補腎氣食，因為腎氣不足，生長繁殖功能降低，攝入不對，可以吃山藥、黃芪、黑米、黑芝麻、木耳、蘑菇、海鮮(如牡蠣、海參、蝦仁、鮑魚)、栗子、鴿肉等。4.補腎美食，因腎精不足而表現出的生長發育生殖障礙或早衰癥狀，可食用核桃、桑葚、蓮子、芡實、覆盆子、芝麻、鵪鶉肉、牛骨髓、羊骨髓等。