單獨(dú)喝芹菜果汁和吃油炸芹菜會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,芹菜是苦味食物的典型代表，芹菜具有健胃、利尿、調(diào)節(jié)血壓的作用,高血壓患者應(yīng)以藥物控制血壓為主，適當(dāng)輔助芹菜或芹菜juice調(diào)節(jié)血壓,首先，芹菜in芹菜具有調(diào)節(jié)血壓的功能,降血壓喝酒芹菜果汁沒效果,芹菜降血壓分為兩個(gè)方面。
降血壓喝酒芹菜果汁沒效果。有些蔬菜是高血壓患者的食用蔬菜。并不是某些蔬菜有降血壓的作用，而是包含蔬菜和水果的整個(gè)飲食結(jié)構(gòu)，可以維持正常的血壓。高血壓患者應(yīng)保持均衡飲食，盡量攝入1/4主食，1/4肉、蛋、奶，1/2蔬菜和水果。蔬菜包括芹菜、洋蔥、大白菜、菠菜、油菜、青筍、竹筍、生菜、西蘭花、花菜、青椒、西紅柿、白蘿卜、黃蘿卜、紅蘿卜等。攝入完整的蔬菜和水果，以及攝入較少的脂肪，對(duì)高血壓患者是有益的，但很難拿出單一的蔬菜對(duì)血壓產(chǎn)生影響。高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持均衡飲食，以及少脂肪、糖和鹽的飲食。單獨(dú)喝芹菜果汁和吃油炸芹菜會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。
2、吃 芹菜降血壓?jiǎn)?/strong>有降低血壓的作用。芹菜是苦味食物的典型代表，芹菜具有健胃、利尿、調(diào)節(jié)血壓的作用，芹菜降血壓分為兩個(gè)方面。首先，芹菜 in 芹菜具有調(diào)節(jié)血壓的功能，另外，芹菜是高鈉食物，鈉離子很多。高血壓患者應(yīng)以藥物控制血壓為主，適當(dāng)輔助芹菜或芹菜 juice調(diào)節(jié)血壓，芹菜不宜暴飲暴食。每人每天200-500克。
