魚香茄子1.長茄子洗凈切滾刀塊,不要去皮,茄子皮富含維生素P,可降低膽固醇;2.切好的茄子微波爐加熱三四分鐘擠去水分備用;3.將去掉水分的茄子放進油鍋煸炒,因為去了水分,油煸時茄子不會吸太多油的,利于健康;4.煸炒至茄子金黃色;5.郫縣豆瓣醬準備一勺,根據口味可以加減量;6.熱鍋涼油,蔥蒜爆香,放郫縣豆瓣醬炒出紅油,放煸炒好的茄子,加生抽,白糖,鹽適量,翻炒兩分鐘出鍋;7.茄子上撒些蔥花,清香解膩。
1、大圓茄子怎樣做好吃?
紅燒茄子1.準備好所有食材,洗干凈;2.茄子切滾刀塊放鹽,倒入水泡15分左右,擠出茄子水分,撒入一層薄的玉米淀粉抓勻;3.西紅柿青椒切塊,蔥姜蒜切片;4.1勺料酒、2勺醬油、3勺白糖、3勺白醋和香油配置好備用;5.鍋內放油燒7成熱,茄子炸至金黃色撈出;6.鍋里留油放蔥姜蒜煸香;7.放入西紅柿青椒炒1分鐘放事先調好的汁大火燒開;8.放入茄子翻炒均勻大火收汁出鍋。
魚香茄子1.長茄子洗凈切滾刀塊,不要去皮,茄子皮富含維生素P,可降低膽固醇;2.切好的茄子微波爐加熱三四分鐘擠去水分備用;3.將去掉水分的茄子放進油鍋煸炒,因為去了水分,油煸時茄子不會吸太多油的,利于健康;4.煸炒至茄子金黃色;5.郫縣豆瓣醬準備一勺,根據口味可以加減量;6.熱鍋涼油,蔥蒜爆香,放郫縣豆瓣醬炒出紅油,放煸炒好的茄子,加生抽,白糖,鹽適量,翻炒兩分鐘出鍋;7.茄子上撒些蔥花,清香解膩,
醬茄子1.茄子切的薄薄的,什么形狀根據自己喜歡;2.蔥切花、姜切沫、蒜切瓣、辣椒切絲;3.鍋里加油燒熱,把蔥姜蒜放油里煸炒出香味,放茄子,再加點水,不干鍋;4.放點黃豆醬,提味,后加點醬油提色;5.茄子熟了后加點雞精,裝盤,再撒點蔥花。一盤香噴噴的醬茄子出爐了!蒜泥茄子1.將茄子從頂端向下切一刀,蒂連著不要切斷,
蒸鍋內注入水,放上蒸屜和籠布,熱氣上來后將茄子放好,加蓋約20分鐘,用筷子戳一下,輕松戳透即可;2.將蒜剁成茸后調入陳醋、香油、味精和1茶匙鹽,攪拌均勻后備用;3.將香菜切碎,用筷子在茄子里面豎著劃兩下,將調好的蒜泥和香菜用勺子抹在里面;4.上下都要抹均勻后將茄子合起來,在表面抹鹽,同樣上下都要抹均勻;5.在茄子表面抹上蒜泥,再放少許香菜;6.將所有茄子依次按照上述方法做好后放冰箱內冷藏20分鐘,吃時用筷子劃散即可。
烤茄子1.食材備好洗凈;2.茄子中間切開,但是不要切斷哦,泡水10分鐘;3.烤箱200℃預熱5分鐘,烤盤放錫紙,放茄子烤15分鐘;4.蒜、蔥、辣椒切沫;5.蠔油、醬油、油、雞精、鹽加蒜、蔥、辣椒和兩勺水拌均勻備用;6.茄子扒開,用筷子戳些洞方便入味;7.把調料均勻的淋在茄子上,再進烤箱烤5分鐘即可,
2、燒茄子,怎么做好吃?
紅燒茄子是一道簡單的家常炒菜,口感軟糯,味道鮮香,略帶微甜,好吃又下飯。茄子的營養豐富,功效較好,是一種難得保健食物?!緹炎印繙蕚涫巢?茄子、蒜、紅椒、青椒、香菜、肉末、生抽、白糖、醋、淀粉、鹽、雞精、油,做法:1、茄子洗凈切滾刀塊。蒜切片,紅椒洗凈斜切片。青椒洗凈切片,香菜洗凈切段。2、調料汁備用:生抽、醋、白糖、適量水、鹽、雞精、少許淀粉攪勻,成汁,
3、鍋內倒油,油熱,倒入茄子,炸至微黃炸軟,撈起控下油。4、另起鍋,放入肉末、蒜片、紅椒片、青椒片大火爆炒,炒出香味,5、下茄子一起翻炒均勻,把料汁沿著菜邊澆入鍋中,翻炒收汁,撒入香菜段,出鍋。燒茄子鮮香軟糯,汁多味濃,美味的下飯菜,讓你飯量大增,茄子要好吃,就要用油炸,雖然油炸,油大、不太好,但是偶爾吃也是可以的。
3、圓茄子的最好吃家常做法?
圓茄子的最好吃家常做法?現在的大量茄子已經大量上市,價位也不高,在日常生活中,我最喜歡買圓茄子了,它的顏色有紫色的、青綠色和白色的。茄子的茄子含有大量的蛋白質、脂肪以及碳水化合物,可以促進青少年的生長發育,在夏季,茄子可清熱解暑,降低膽固醇,茄子的做法多做多樣,炒、煮、、燴、燉、炸、煎等的做法,其味道各有千秋。