亚洲精品99久久久久,偷拍亚洲精品,亚洲成人7777

1，雞粥怎樣做的做法

主料3/4杯白米雞半只輔料姜絲1茶匙水1200亳升鹽1茶匙蔥1根胡椒粉1/4茶匙麻油1茶匙雞粥（4人份）的做法步驟1. 米洗凈，放進(jìn)電飯煲里，注入水。2. 按下「粥」鍵后選擇「雞粥」程序﹔烹調(diào)時(shí)間設(shè)定為1小時(shí)。然后按「烹調(diào)」開始煮。3. 雞洗凈切塊，用鹽和麻油腌半小時(shí)。4. 當(dāng)電飯煲提示「加入雞肉」時(shí)，加入雞塊、胡椒粉和姜絲同煮。5. 煮完倒在碗里，撒上蔥絲便可進(jìn)食。健康提示:用3只去了皮的雞腿肉代替半只雞，可以減少雞粥的脂肪。

主料：雞肉200克，大米200。調(diào)料：蔥末5克，鹽5克，熟油、胡椒粉各少許，姜片5克，香菜末。做法：1：將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水2000克，燒開后用小火煮成粥 2：雞肉放入另一只鍋內(nèi)，加姜片和水，燒開后小火煮熟，撈出晾涼，把雞肉撕成絲，再用蔥末，鹽、胡椒粉、熟油拌勻調(diào)味。 3：把調(diào)好味的雞絲倒入粥鍋內(nèi)，用文火稍煮一會(huì)兒，撒上香菜末即成。概據(jù)個(gè)人的喜好與習(xí)慣，也可不加香菜末。特點(diǎn)：味道鮮美可口，常食可滋養(yǎng)五臟、補(bǔ)氣血。

雞粥怎樣做的做法

2，雞粥的做法

雞粥（4人份）每份包含熱量351千卡蛋白質(zhì)14克脂肪24克（其中4克飽和脂肪）碳水化合物1克材料3/4杯白米，半只雞，1200亳升水，1茶匙姜絲，1根蔥（切絲），1茶匙鹽，1茶匙麻油，1/4茶匙胡椒粉做法1、米洗凈，放進(jìn)電飯煲里，注入水。2、按下「粥」鍵后選擇「雞粥」程序﹔烹調(diào)時(shí)間設(shè)定為1小時(shí)。然后按「烹調(diào)」開始煮。3、雞洗凈切塊，用鹽和麻油腌半小時(shí)。4、當(dāng)電飯煲提示「加入雞肉」時(shí)，加入雞塊、胡椒粉和姜絲同煮。5、煮完倒在碗里，撒上蔥絲便可進(jìn)食。健康提示：用3只去了皮的雞腿肉代替半只雞，可以減少雞粥的脂肪。

雞粥的做法

3，雞粥如何做

雞粥的做法　　[一]主料：雞肉200克，大米200。　　調(diào)料：蔥末5克，鹽5克，熟油、胡椒粉各少許，姜片5克，香菜末。　　做法：1：將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水2000克，燒開后用小火煮成粥　　2：雞肉放入另一只鍋內(nèi)，加姜片和水，燒開后小火煮熟，撈出晾涼，　　把雞肉撕成絲，再用蔥末，鹽、胡椒粉、熟油拌勻調(diào)味。　　3：把調(diào)好味的雞絲倒入粥鍋內(nèi)，用文火稍煮一會(huì)兒，撒上香菜末即　　成。概據(jù)個(gè)人的喜好與習(xí)慣，也可不加香菜末。　　特點(diǎn)：味道鮮美可口，常食可滋養(yǎng)五臟、補(bǔ)氣血。　　[二]原料：　　1、雞半只　　2、青菜半斤（油菜的味道很好）　　3、東北大米適量　　4、蒜頭、姜、蔥、芫荽、冬菜若干　　做法：　　1、雞肉切成小塊，用油和蒜頭炒熟，加鹽，起鍋待用。　　2、下米煮粥，水要多加。　　3、水開后加入雞肉和姜，中火繼續(xù)熬半個(gè)鐘頭。　　4、加入切碎的青菜，加油。　　5、視個(gè)人喜好加入冬菜和蔥、芫荽。　　[三]原料：泰國(guó)香米250克，雞半只，生姜一塊，香菜少量；　　調(diào)味料：雞精、鹽（適量）　　做法：　　1.雞洗凈切小塊，先煲30分鐘。　　2.大米洗凈，生姜拍扁后放到米中，入沸水中煮，略煮后放入各調(diào)味料（雞精、鹽），再略煮30分鐘即成，最后加香菜。　　特點(diǎn)：雞鮮，粥稠厚爽口。　　三鮮雞粥　　1.清燉一只雞腿，就是除了醬油，蔥姜花椒大料桂皮等等都放，燉1-2小時(shí)，雞湯留下。　　2.做水煮粥。盡量用好米，煮出來一定要香香糯糯的。一般我煮兩人份的話，放半杯米，一杯雞湯和四杯水，這樣煮出雞粥鮮而不膩，稠度就像照片上，大家按自己的口味調(diào)比例。　　3.泡過的香菇切絲，干貝也掰一掰放入鍋里一起煮。煮的時(shí)候用小火，鍋蓋半掩。　　4.粥煮一半把雞腿撕條放進(jìn)去一起煮，加點(diǎn)鹽。　　5.煮到最后階段要控制水量，水多開蓋煮，水少還掩著蓋。如無特殊情況，盡量不要加水。直到粥稠度合適，米軟硬合適，關(guān)火，調(diào)上白胡椒粉（這個(gè)對(duì)我很重要），撒上蔥花就可以喝了。

留帖關(guān)注

1.雞粥的做法先把米在涼水中浸泡幾個(gè)小時(shí)，待用。然后把雞肉洗干凈，放在微波爐容器中，放入一些鹽和黃酒，加少量水，放入微波爐微波3-4分鐘。把熟雞肉切成丁。放入米中，加水和鹽。先用大火燒開，改用小火敦1個(gè)小時(shí)。最后出鍋時(shí)放入一些蔥花。最重要的一點(diǎn)差點(diǎn)忘了說了：把一塊生姜拍扁了放到米中。2.雞粥的做法主料：雞肉200克，大米200克。調(diào)料：蔥末5克，鹽5克，熟油、胡椒粉各少許，姜片5克，香菜末。做法：1：將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水2000克，燒開后用小火煮成粥 2：雞肉放入另一只鍋內(nèi)，加姜片和水，燒開后小火煮熟，撈出晾涼，把雞肉撕成絲，再用蔥末，鹽、胡椒粉、熟油拌勻調(diào)味。 3：把調(diào)好味的雞絲倒入粥鍋內(nèi)，用文火稍煮一會(huì)兒，撒上香菜末即成。概據(jù)個(gè)人的喜好與習(xí)慣，也可不加香菜末。特點(diǎn)：味道鮮美可口，常食可滋養(yǎng)五臟、補(bǔ)氣血。

雞粥如何做

4，雞粥怎么做

雞粥（4人份）　　主料：白米3/4杯，雞半只　　輔料：姜絲1茶匙，水1200亳升，鹽1茶匙，蔥1根，胡椒粉1/4茶匙，麻油1茶匙　　步驟：　　1. 米洗凈，放進(jìn)電飯煲里，注入水。　　2. 按下粥鍵后選擇雞粥程序﹔烹調(diào)時(shí)間設(shè)定為1小時(shí)。然后按烹調(diào)開始煮。　　3. 雞洗凈切塊，用鹽和麻油腌半小時(shí)。　　4. 當(dāng)電飯煲提示加入雞肉時(shí)，加入雞塊、胡椒粉和姜絲同煮。　　5. 煮完倒在碗里，撒上蔥絲便可進(jìn)食。

主料活嫩雞（大小均可）1只粳米500克精鹽、味精、鮮醬油（煮過）、麻油適量蔥、姜末少許豬油1克制法1、活雞宰殺，連同肫、心、肝、腸經(jīng)初加工處理干凈。米淘凈。2、鍋中放水5000克，用旺火燒沸，手提雞頭將雞浸入湯中，然后提上瀝去腹腔中的湯水，再浸入；反復(fù)數(shù)次使內(nèi)外受熱一致，然后把雞放入，加蓋移小火上煮燜至熟透。將雞撈出放入冷開水中浸至冷卻，取出瀝去水分，皮面涂上麻油。肫、肝、心、腸等放入雞湯中煮熟，放冷開水中冷卻后撈出。3、把米下入雞湯中,加進(jìn)豬油,置旺火上燒沸,轉(zhuǎn)小火燜煮至米粒膨脹開花,米湯稠濃(約需一個(gè)半小時(shí)),調(diào)入精鹽、味精便成雞粥。4、食時(shí)將雞粥盛碗,撒上蔥花,澆點(diǎn)鮮醬油.雞剁成條塊裝盤,肫、肝、心、腸也改刀裝盤,加點(diǎn)姜末、鮮醬油即成。

教您雞粥怎么做，如何做雞粥　　1.將活雞宰殺，去凈毛及內(nèi)臟洗凈，入鍋加水3000克燒開，以小火煮全雞斷生取出（一般嫩雞煮35分鐘左右），放入冷開水中冷卻，撈出瀝干水，在雞身上抹一層芝麻油。　　2.大米淘洗干凈，倒入熱雞湯中，加熟豬油用旺火燒沸，改用小火燜1小時(shí)，待米粒開花、粥湯濃稠時(shí)，放入精鹽即成雞粥。　　3.雞粥盛入碗內(nèi)，撒上蔥花、姜末，并加1/2湯匙熟醬油。食用時(shí)，將雞切成小條塊裝盤，隨帶熟醬油一小碟即可。　　雞粥的制作要領(lǐng)：　　1.煮好的雞全身要抹一層芝麻油，以便于保持雞的金黃色；　　2.米粥煮至濃稠為佳；　　3.切好的雞條雞皮朝上放入小碟內(nèi)。

雞粥的做法 [一]主料：雞肉200克，大米200。調(diào)料：蔥末5克，鹽5克，熟油、胡椒粉各少許，姜片5克，香菜末。做法：1：將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水2000克，燒開后用小火煮成粥 2：雞肉放入另一只鍋內(nèi)，加姜片和水，燒開后小火煮熟，撈出晾涼，把雞肉撕成絲，再用蔥末，鹽、胡椒粉、熟油拌勻調(diào)味。 3：把調(diào)好味的雞絲倒入粥鍋內(nèi)，用文火稍煮一會(huì)兒，撒上香菜末即成。概據(jù)個(gè)人的喜好與習(xí)慣，也可不加香菜末。特點(diǎn)：味道鮮美可口，常食可滋養(yǎng)五臟、補(bǔ)氣血。 [二]原料： 1、雞半只 2、青菜半斤（油菜的味道很好） 3、東北大米適量 4、蒜頭、姜、蔥、芫荽、冬菜若干做法： 1、雞肉切成小塊，用油和蒜頭炒熟，加鹽，起鍋待用。 2、下米煮粥，水要多加。 3、水開后加入雞肉和姜，中火繼續(xù)熬半個(gè)鐘頭。 4、加入切碎的青菜，加油。 5、視個(gè)人喜好加入冬菜和蔥、芫荽。 [三]原料：泰國(guó)香米250克，雞半只，生姜一塊，香菜少量；調(diào)味料：雞精、鹽（適量）做法： 1.雞洗凈切小塊，先煲30分鐘。 2.大米洗凈，生姜拍扁后放到米中，入沸水中煮，略煮后放入各調(diào)味料（雞精、鹽），再略煮30分鐘即成，最后加香菜。特點(diǎn)：雞鮮，粥稠厚爽口。三鮮雞粥 1.清燉一只雞腿，就是除了醬油，蔥姜花椒大料桂皮等等都放，燉1-2小時(shí)，雞湯留下。 2.做水煮粥。盡量用好米，煮出來一定要香香糯糯的。一般我煮兩人份的話，放半杯米，一杯雞湯和四杯水，這樣煮出雞粥鮮而不膩，稠度就像照片上，大家按自己的口味調(diào)比例。 3.泡過的香菇切絲，干貝也掰一掰放入鍋里一起煮。煮的時(shí)候用小火，鍋蓋半掩。 4.粥煮一半把雞腿撕條放進(jìn)去一起煮，加點(diǎn)鹽。 5.煮到最后階段要控制水量，水多開蓋煮，水少還掩著蓋。如無特殊情況，盡量不要加水。直到粥稠度合適，米軟硬合適，關(guān)火，調(diào)上白胡椒粉（這個(gè)對(duì)我很重要），撒上蔥花就可以喝了。

一、用料1、主料大米200克、雞胸肉300克、香菇(干)20克2、輔料食用鹽適量、雞精適量、香菜1根、生姜1小塊二、雞肉粥的步驟1、雞肉洗凈切成細(xì)絲，放入碗中，在雞肉中加少許鹽，下鹽和胡椒粉，然后加少許料酒拌勻?qū)㈦u肉腌30分鐘。2、大米淘洗干凈，提前二十分鐘用熱水浸泡。3、姜切細(xì)絲，鍋內(nèi)水煮開后，然后放姜絲。4、將盆內(nèi)米連水一起倒入鍋內(nèi)，用勺子攪勻，大火燒開，改小火慢熬5、等粥煮到8成熟的時(shí)候下雞肉，雞肉煮10分鐘后下香菇丁再煮開下鹽和雞精粉調(diào)味即可！擴(kuò)展資料：雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、減肥健身雞胸肉蛋白質(zhì)高、脂肪低，是減肥和健身人士可以常吃的肉類。2、降低膽固醇雞胸脯肉中的脂肪含量比較低，維生素含量比較高，可有利于降低膽固醇。3、促進(jìn)智力發(fā)育具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智力發(fā)育方面，更是有較好的作用。4、治療體虛中醫(yī)理論認(rèn)為，雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等癥狀。5、補(bǔ)肝血在中醫(yī)看來，雞肉是入肝經(jīng)，因此具有補(bǔ)肝血的作用，女人在順產(chǎn)的時(shí)候，會(huì)出很多血，肝是藏血的器官，這時(shí)候燉點(diǎn)雞湯，便可達(dá)到補(bǔ)肝血的功效。6、增強(qiáng)免疫力在現(xiàn)代社會(huì)，人們每天都忙忙碌碌，很多人感覺疲憊勞累。處于亞健康狀態(tài)中的人們，不妨多吃些具有滋補(bǔ)作用的雞肉，可以增強(qiáng)免疫力，減少自己患病的機(jī)會(huì)。參考資料來源：百度百科：雞肉