慢煮后繼續煮，蘋果和雪梨會變得很透明,如果家里沒有砂鍋，可以用鐵鍋,第六步:成品如下您好，吃橄欖可以潤肺化痰止咳,所以潤肺止咳吃橄欖比較好化痰,方法如下:第一步:準備一盆清水，在水中加入2湯匙鹽，攪拌均勻，然后將蘋果和雪梨放入水中，然后用手擦洗雪梨和蘋果，再將水擦干。
方法如下:第一步:準備一盆清水，在水中加入2湯匙鹽，攪拌均勻，然后將蘋果和雪梨放入水中，然后用手擦洗雪梨和蘋果，再將水擦干。第二步:把洗干凈的蘋果和雪梨放在案板上，然后用菜刀把蘋果和雪梨分成四份，再用斜刀把中間的籽去掉，然后分成三份，切成小塊。第三步:把切好的蘋果和雪梨轉移到一個大砂鍋里。如果家里沒有砂鍋，可以用鐵鍋。然后加入50克冰糖，加入3倍的水，然后蓋上鍋蓋，把砂鍋放在爐子上開始煮。第四步:這里要注意的是，用大火很難熬出食材的香味，所以一開始要用大火，等鍋里的水燒開后再轉為小火，慢燉一個半小時。第五步:蘋果和雪梨慢慢煮熟后，鮮艷的顏色會褪色變黃。慢煮后繼續煮，蘋果和雪梨會變得很透明。湯大概3/4的時候就差不多熟了。這時候就可以關火吃了。最好趁熱吃。第六步:成品如下
2、吃什么食物能潤肺去痰止咳您好，吃橄欖可以潤肺化痰止咳。有白蘿卜、橄欖、薄荷、百合等，白蘿卜有清肺潤肺的功效。很明顯，咳嗽痰多的時候，用白蘿卜燉湯是很好的，橄欖是一種清肺生津、利咽、解毒清熱的食物。當你感到喉嚨發癢并有痰時，含一些綠橄欖可以使你的喉嚨清爽并減輕疼痛，所以潤肺止咳吃橄欖比較好化。
