3.體熱的人盡量少吃阿膠餅，一天一到兩片，服用時要多喝水,5.服用期間不容易吃白酒阿膠蛋糕,可以做成阿膠糊,菊花低糖型阿膠固元膏做法1,早餐前吃阿膠蛋糕,這個時候吃阿膠蛋糕可以使身體快速吸收阿膠蛋糕的營養，起到補血的作用,阿膠餅吃法和用量1,阿膠蛋糕的正確服用方法是每天服用一到三片，不要吃太多。
可以做成阿膠糊。配料:阿膠250g，清爽黃酒1000ml，小菊花20g。輔料:桂圓150克、核桃250克、枸杞150克、黑芝麻250克、冰糖粉200克、紅棗250克。菊花低糖型阿膠固元膏做法1。胎菊先用黃酒煮出來，要濾出500ml左右的黃酒。我煮到濾出487克黃酒。2.一邊煮胎菊，一邊掰阿膠。3.過濾出黃酒，放涼，加入阿膠，密封浸泡3天。4.炒黑芝麻。5.炒核桃。6.紅棗洗凈晾干后，去核，切成小塊，水略炒。7.隔水煮沸阿膠加入冰糖粉，攪拌均勻，中小火煮40分鐘至1小時。最好是增稠阿膠液體。8.然后加入核桃、紅棗、圓肉、黑芝麻、枸杞攪拌均勻。9.倒入有保鮮膜的模具中，冷卻后放入冰箱冷藏一夜。10.第二天切成小塊。
2、 阿膠糕 吃法和用量阿膠餅吃法和用量1。阿膠蛋糕的正確服用方法是每天服用一到三片，不要吃太多，2.抓緊時間:阿膠蛋糕最好在早餐前和晚餐后吃。早餐前吃阿膠蛋糕，這個時候新陳代謝比較快。這個時候吃阿膠蛋糕可以使身體快速吸收阿膠蛋糕的營養，起到補血的作用，并且飯后吃阿膠蛋糕，因為飯后是皮膚馬上吸收營養的時候，讓皮膚很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。一般空腹服用有利于吸收，可以隨餐服用，如果腸胃不舒服，飯后一小時服用。3.體熱的人盡量少吃阿膠餅，一天一到兩片，服用時要多喝水，4.女性經期最好不要服用阿膠蛋糕，因為阿膠蛋糕對出血有好處，服用后血量會增加。5.服用期間不容易吃白酒阿膠蛋糕，因為核桃性熱，吃多了痰熱，白酒也是甘熱。兩個都吃容易引起血熱。
