成長(zhǎng)捷徑氣血-很多朋友患有慢性病，癥狀很多,中醫(yī)說(shuō):脾胃是后天之本，氣血生化之源,所以要想氣血飽，首先要調(diào)理好脾胃,還有人吃了東西吸收不好，或者拉肚子，便秘，或者不微妙的有痰，或者長(zhǎng)胖而不是氣血,其實(shí)這樣的朋友當(dāng)務(wù)之急就是給你的氣血、氣血補(bǔ)到足夠有抵抗疾病的資本，怎么補(bǔ)氣血最快最有效。
1、 氣血不足吃什么好成長(zhǎng)捷徑氣血-很多朋友患有慢性病，癥狀很多。從頭到腳，似乎沒(méi)有不舒服的地方，雖然病情不是很危急，但總是拖拖拉拉，有時(shí)很糟糕，很煩人。其實(shí)這樣的朋友當(dāng)務(wù)之急就是給你的氣血、氣血補(bǔ)到足夠有抵抗疾病的資本，怎么補(bǔ)氣血最快最有效？中醫(yī)說(shuō):脾胃是后天之本，氣血生化之源，所以要想氣血飽，首先要調(diào)理好脾胃。有些人吃一點(diǎn)點(diǎn)食物就有飽脹感，不舒服，難以消化，還有人吃了東西吸收不好，或者拉肚子，便秘，或者不微妙的有痰，或者長(zhǎng)胖而不是氣血。各種問(wèn)題都是脾運(yùn)不好造成的，因此，健脾胃是提高體質(zhì)的關(guān)鍵和前提。如果脾胃連五谷蔬菜都難以消化，那么藥物就更難被吸收。
