水和馬蹄被碾碎；2.紗布過(guò)濾；3.將濾液加熱至開(kāi)始粘稠但流動(dòng)性大，關(guān)火，將馬蹄餅液分成兩半，一般加入鮮牛奶，一半加入抹茶水備用；4.蒸鍋內(nèi)平底容器輕抹色拉油，然后倒入1/3抹茶馬蹄餅液，大火蒸5分鐘，再倒入1/2鮮牛奶馬蹄餅液，大火蒸5分鐘，按此順序和時(shí)間放入生,我用鮮馬蹄機(jī)磨，再用紗布過(guò)濾,將準(zhǔn)備好的馬蹄去皮，用清水浸泡,2、當(dāng)歸馬蹄糯米粥,3.薏苡仁馬蹄湯,1，馬蹄山楂飲料,該濾液可替代常規(guī)的馬蹄餅馬蹄粉和水的:D制成/10。

1，馬蹄山楂飲料。首先準(zhǔn)備好原料，新鮮山楂15個(gè)，-0/8新鮮山楂，糖適量。將山楂去核，洗凈鮮馬蹄，去皮，放入榨汁機(jī)中榨成汁，然后倒入杯中，加入白糖攪拌均勻即可飲用。這種馬蹄山楂飲料具有滋陰開(kāi)胃、利尿通便的作用，適合食欲不好的人飲用。2、當(dāng)歸馬蹄糯米粥。準(zhǔn)備材料:當(dāng)歸15g，荸薺30g，薏苡仁100g。先將當(dāng)歸切塊，放入鍋中煮30分鐘，去渣，加入馬蹄和薏苡仁，煮成粥，再加入蜂蜜食用。該粥具有清熱解毒、健脾利濕、活血止痛的作用，適用于咽喉腫痛、痰熱咳嗽、煩渴等癥狀的人群。而且當(dāng)歸中含有的當(dāng)歸多糖能明顯增強(qiáng)人體免疫力。3.薏苡仁馬蹄湯。準(zhǔn)備原料馬蹄10膠囊，瘦豬肉，生薏苡仁25克。將所有材料放入鍋中，加入適量水，煮約2小時(shí)。薏苡仁為散寒主藥，可止渴除濕，治腳氣、腎火，而此湯具有清熱解毒、開(kāi)胃健脾、利尿等功效。

1，馬蹄糖水可以搭配不同的食材，最常見(jiàn)的是銀耳和雪梨。用它們做糖水的時(shí)候，除了準(zhǔn)備適量的冰糖，還需要準(zhǔn)備三四個(gè)鮮馬蹄和一個(gè)雪梨，還有一個(gè)銀耳和五六個(gè)紅棗。將準(zhǔn)備好的馬蹄去皮，用清水浸泡。銀耳也要提前泡好。2.將泡好的銀耳用清水洗凈，然后撕成小紅棗，切成塊，去掉棗和雪梨，洗凈切成塊，去掉梨核，最后將泡好的馬蹄切成塊。將所有食材一起放入鍋中，加入適量清水，加入準(zhǔn)備好的冰糖，加熱煮沸半小時(shí)左右，就可以得到美味了。

簡(jiǎn)介方法真的很簡(jiǎn)單，所以想懲罰一下自己，找點(diǎn)折磨。我用鮮馬蹄機(jī)磨，再用紗布過(guò)濾，該濾液可替代常規(guī)的馬蹄餅馬蹄粉和水的:D制成/10。材料水，馬蹄，鮮奶，抹茶水，色拉油方法1，水和馬蹄被碾碎；2.紗布過(guò)濾；3.將濾液加熱至開(kāi)始粘稠但流動(dòng)性大，關(guān)火，將馬蹄餅液分成兩半，一般加入鮮牛奶，一半加入抹茶水備用；4.蒸鍋內(nèi)平底容器輕抹色拉油，然后倒入1/3抹茶馬蹄餅液，大火蒸5分鐘，再倒入1/2鮮牛奶馬蹄餅液，大火蒸5分鐘，按此順序和時(shí)間放入生。溫馨提示:這是借鑒一位老人馬蹄 cake的傳統(tǒng)，結(jié)合餐廳茶點(diǎn)的口味，并根據(jù)自己的材料，所以還有其他調(diào)和口味的方法，比如玫瑰、椰奶、紅茶、橙子、草莓、紅棗，。，。