通常醫生會說，早上起床空腹或者不要睡覺喝茶，因為茶有刺激性，容易胃痛，睡不著覺…等副作用，導致普通消費者思考,睡覺前不要喝茶,你好:最好喝白開水:1,很多人習慣吃完飯馬上賞月喝茶,)早上空腹喝茶:當胃里沒有食物時，茶會直入肺部，使心率加快，引起心慌，加重饑餓感,空腹或者你可以喝茶睡前,No空腹喝茶。
通常醫生會說，早上起床空腹或者不要睡覺喝茶，因為茶有刺激性，容易胃痛，睡不著覺…等副作用，導致普通消費者思考。喝茶胃痛失眠的主要原因是茶葉本身含有原水、結晶水等不良成分。如果這兩種食材沒有烤完全，很容易引起胃痛或者失眠。腸胃敏感的人最好不要喝毛茶，因為毛茶里有大量的生水和結晶水，腸胃會開始不舒服?？崭够蛘吣憧梢院炔杷?。只是睡前不要喝太多的茶。這對你的健康有好處。只要精心選擇適合自己體質的茶，就不會有任何不適，也不會引起腸胃疼痛。
你好:最好喝白開水:1。它能喚醒腸胃；2.可以幫助腸道排出體內大量垃圾；3.清潔口腔(經常早上會使口腔發粘，有異味，對早上的食欲和精神都有非常不好的影響！)早上空腹喝茶:當胃里沒有食物時，茶會直入肺部，使心率加快，引起心慌，加重饑餓感。嚴重時會造成低血糖休克，對身體不好。不過普洱茶性溫，有養胃的功效，喝多了也不怕。但綠茶等涼茶在飲用時要特別注意腸胃健康。
3、 早上 空腹可以喝黑茶嗎No空腹喝茶?？崭购炔钑♂屛杆幔种莆敢悍置?，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，并影響蛋白質的吸收，還會引起胃炎，如果發生“茶醉”，可以通過服用糖果或喝一些糖水來緩解。前后不要吃很多喝茶，很多人習慣吃完飯馬上賞月喝茶。但飯前飯后20分鐘左右不宜喝茶，如果喝茶，會稀釋胃液，影響食物的消化。而且由于茶葉中含有草酸，草酸會與食物中的鐵和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收，睡覺前不要喝茶。還要注意的是，睡前2小時內最好不要喝茶，喝茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采摘的綠茶。喝了之后神經極度興奮導致失眠。
