除了服用藥品治療痛風，您生活中也應該注意以下四點。痛風的防治，除了少數因藥物引起的痛風，停用藥物后可緩解外，其余大多數缺乏病因治療，因此不能根治，很多人都很好奇，到底飲食控制對痛風的防治有多重要?其實飲食控制和治療痛風以及其它的慢性病最基本的一種治療措施，這一點在醫學界應該是沒有人懷疑的。

1、痛風患者到底怎么治療？

前一段時間，我有一位老同學咨詢我，他疼痛復發了，主要是左腳第一跖趾關節的紅腫熱痛，這也是最典型的痛風好發部位。他問我該吃什么藥？我就建議他服用痛風的特效藥-秋水仙堿片，一次一片（0.5mg），一日三次，果然，第二天他就高興地告訴我他已經好了，一定也不痛了，同樣，在這里我也建議您服用小劑量的秋水仙堿片，一次一片（0.5mg），一日三次效果最好。

當然，一定是要咨詢過醫生后才可以服用，因為我們要排出你是否有服用秋水仙堿的禁忌癥，這些在說明書中也有寫到，如果沒有相關禁忌癥就可以服用，也可以配合非甾體抗炎藥止痛，比如雙氯芬酸、塞來昔布等，這樣效果更佳！除了服用藥品治療痛風，您生活中也應該注意以下四點！一、低嘌呤飲食。我們都知道高尿酸血癥或痛風都是嘌呤代謝紊亂的結果，當嘌呤攝入減少時，就有助于病情的控制！食物中有可以吃的，有少吃的，還有不能吃的！如下如所示！二、嚴格戒飲各種酒類，尤其是啤酒，酒精可以抑制尿酸的排泄，啤酒比起其他酒類又富含嘌呤，因此，啤酒對于高尿酸和痛風患者來說，也是應該避免的，

三、多喝水！建議每天喝水3-4升，促進尿酸的排泄，也可以喝蘇打水，堿化尿液，最好將尿液PH控制在6.2-6.8的范圍，可以促進尿酸溶解，避免尿酸結晶沉淀形成結石，損害腎臟骨骼等！四、適當運動減肥！運動方式可以選擇游泳，游泳不會損傷關節，而且屬于有氧運動，建議一天運動30-60min，一周至少運動5次，體重下降之后，像高尿酸血癥、痛風、高血壓等代謝性疾病都會有所改善！當然，痛風急性發作時是需要休息的，待痛風緩解后才可以進行鍛煉。

2、痛風疼痛嚴重，該怎樣治療？

痛風發作起來疼的是痛徹心扉，很多人深受其折磨，有的人發作在膝關節還會導致關節腔大量的痛風性積液，患者不僅要承受炎癥性的疼痛，還要承受腫脹的脹痛，非常的痛苦，那么應該如何治療呢？第一點，及時的冷敷。痛風發作是一種典型的炎性反應，發作部位會出現典型的紅腫熱痛，此時，給予及時的進行冷敷可以非常好的控制由于炎癥誘發的腫脹以及疼痛，可以減輕由于痛風石結晶沉積在軟組織周邊導致的滲出，從而減輕癥狀，

冰敷的時候一定要采取冰水混合物，因為冰水混合物的溫度是0度，是冷療的溫度，是控制腫脹和減輕炎癥最好的溫度，一次冰敷的時間，要求在20分鐘左右，時間不要過長，否則會誘發凍傷。在痛風發作的急性期，建議每間隔一個小時冰敷20分鐘，只要能做到這一點可以緩解急性期，癥狀50%左右，第二，無論您發作的位置是在上肢還是下肢，請記得要將肢體抬高。

抬高最重要的作用是可以促進靜脈的回流，同時可以幫助我們減輕由于炎癥導致的腫脹，減輕患者的痛感，痛風發作經歷的患者尤其是下肢痛風發作的患者，應該有這樣的感受，就是下垂下肢的時候會覺得，有血管搏動一樣的跳動，幾乎血管搏動一下，就會疼痛一次，非常的痛苦。所以一定要將肢體抬高，這樣不僅會利于炎性物質的吸收也會幫助減輕肢體的腫脹，減輕患者的痛苦，

建議無論是上肢還是下肢抬高的高度，控制在30°左右即可。第三，藥物選擇，如果是患者第1次發作痛風，建議暫時先不要口服秋水仙堿之類的藥物，因為秋水仙堿的毒副作用比較大，尤其是一些年齡比較輕的患者，完全可以通過口服一些效果比較好的非甾體鎮痛藥來控制疼痛，比如洛索洛芬等藥物都可以，如果疼痛比較嚴重，作為第1次發作的患者，也可以在發作部位的表面外用氟比洛芬酯，這樣的非甾體鎮痛藥膏效果也是非常好，結合口服藥物與外用藥物雙管齊下的辦法幫助患者減輕痛苦。