但請注意，雖然枸杞子適合各年齡段人群服用，但也是因為枸杞子是一種味甘、潤燥的藥物，通常難以消化，因此脾胃虛弱引起的消化不良、腹瀉等人群慎用,3.有些引起眼睛不適的人枸杞子吃多了引起眼睛發紅、不適、視力模糊等副作用,枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但是它的暖身作用還是相當強的,枸杞枸杞吃多了容易上火,枸杞子1的副作用。
1、枸杞是日常生活中常用的滋補品，能補氣養血，潤肺補腎。但需要注意的是，虛寒者服用過多枸杞子會出現腹瀉嘔吐的癥狀。火氣大的人也要慎用，尤其是夏天。吃枸杞容易出現上火的癥狀。吃多了會引起眼睛發紅，身體不適，視力模糊。2.高血壓、脾氣急躁、面色發紅、感冒發熱、炎癥腹瀉的人應少吃，兒童和老人不宜多吃。
枸杞子 1的副作用。因為枸杞味甘，性溫，過量會上火，尤其是生吃。枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但是它的暖身作用還是相當強的。感冒發燒炎癥腹瀉的人最好不要吃。2.枸杞子適合體質弱抵抗力差的人。但是，在服用的過程中，一定要長期堅持。藥物治療疾病取決于其偏向性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也是為虛證設計的。身體健康無虛證者不宜使用。邪惡但健康的人不要亂用，防止“閉門造車”。3.有些引起眼睛不適的人枸杞子吃多了引起眼睛發紅、不適、視力模糊等副作用。從健康飲食的角度來說，這種人也不應該吃。4、升溫作用太強。因為它溫暖身體，患有高血壓和過于急躁的人，或平日吃了很多肉的人，引起發紅，正在感冒發燒，有炎癥和腹瀉。最好不要吃。
3、枸杞吃多了有什么副作用枸杞枸杞吃多了容易上火。作為食物和藥物，它有很好的滋補作用，枸杞補腎養肝，明目，養血安神，生津止渴，潤肺止咳。枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節免疫活性、抗腫瘤、保肝，能改善視力，保護記憶力，提高造血功能和生殖功能。你要注意服用枸杞的劑量和療效~一般每天10-20片枸杞片適合你的體質~干吃的話每天10片枸杞片就好了，堅持定量服用枸杞片，可以降低血糖和血壓，增強抵抗力，養肝明目，補腎養顏。但請注意，雖然枸杞子適合各年齡段人群服用，但也是因為枸杞子是一種味甘、潤燥的藥物，通常難以消化，因此脾胃虛弱引起的消化不良、腹瀉等人群慎用。
