也就是不管是高壓高出正常值或低壓高于正常值，任何一項高都是高血壓，或兩項都高也是高血壓。高血壓是最常見的一種慢性疾病，目前我國有3億高血壓人，所以，我們要長期監測自己的血壓，看看自己血壓到底是多少；一旦發現高血壓還要積極正規的控制高血壓，三、為什么重視高血壓我們心腦血管醫生，每天不遺余力的科普，告知大家預防高血壓，控制高血壓，早發現早控制，重視高血壓。

1、什么是血壓？什么是高血壓？為什么要重視高血壓？

血壓就好比我們的心跳、呼吸一樣，沒有心跳，沒有呼吸就沒有生命了；同樣沒有血壓，也就沒有生命了。有人說，那么怎么總聽說高血壓這個病，但是沒有聽說過高心率和高呼吸這個病，那是因為高血壓發病率太高，大家都聽說過；如果心率過快，那叫心動過速或心律失常，也是一種疾病或一類疾病；如果呼吸過快，也是疾病的表現，只是大家比價陌生罷了。

所以，簡單說血壓就是我們的生命體征之一，和心率、呼吸一樣重要，一、血壓是怎么產生的血壓顧名思義就是血液的壓力，血液也是液體，就和水一樣，我們知道水是有壓力的，那么我們體內的血液肯定也是有壓力的。血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力，通常所說的血壓是指體循環的動脈血壓，

血壓受體內血液總量、心跳次數、每次心臟輸出的血液量、血管阻力、血管彈性等等因素影響。低血壓簡單的理解就是休克，老百姓一位暈倒了就是休克，這種說法不對，我們醫學上，判斷休克的一個主要標準就是血壓，一旦發生低血壓，可以近似的看做就是休克，低血壓休克如果不及時搶救，會有生命危險，高血壓是最常見的一種慢性疾病，目前我國有3億高血壓人。

二、高血壓的定義高血壓定義為:在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量診室血壓，高壓≥140mmHg和(或)低壓≥90mmHg，也就是不管是高壓高出正常值或低壓高于正常值，任何一項高都是高血壓，或兩項都高也是高血壓。《中國高血壓指南》規定，18歲以上任何年齡的成年人：正常血壓：高壓＜120mmHg和低壓＜80mmHg；正常高值［高壓120～139mmHg和(或)低壓80～89mmHg］；高血壓［高壓≥140mmHg和(或)低壓≥90mmHg］進行血壓水平分類，

140-159/90-99，屬于1級高血壓；≥160/100屬于2級高血壓。三、為什么重視高血壓我們心腦血管醫生，每天不遺余力的科普，告知大家預防高血壓，控制高血壓，早發現早控制，重視高血壓，有人說了高血壓不疼不癢，為啥那么重視高血壓。對于少數人，發生高血壓的時候，可能會出現頭暈、頭脹、頭疼、昏昏沉沉等等不適，但大部分高血壓人并沒有不舒服，所以大部分人并沒有重視高血壓，

可是高血壓沒有導致不舒服，不代表沒有危險，我們可能不會擔心高血壓，但您一定聽說過腦出血、腦梗死、心肌梗死、心衰、腎衰、主動脈夾層等等這些疾病。這些疾病，任何一種都是致殘致命性的，常常我們談及這些疾病，都會畏懼，這些疾病的一個主要原因就是高血壓，如果沒有發現高血壓，或長期高血壓沒有正規控制，那么就會明顯增加上述心腦腎以及大血管疾病的風險。

所以，我們反反復復，不遺余力，甚至婆婆媽媽的勸大家重視高血壓，要預防高血壓，控制高血壓，監測血壓，原因只有一個：預防心腦腎及大血管疾病！總之，血壓是我們生命的一部分，沒有血壓就沒有生命；血壓低了會休克，會危及生命；血壓高了，會高血壓導致心腦腎大血管疾病，也會致命！所以，我們要長期監測自己的血壓，看看自己血壓到底是多少；一旦發現高血壓還要積極正規的控制高血壓。

2、中國有多少高血壓患者？如何預防高血壓？

自我國改革開放以后，社會經濟空前發展，百姓的物質生活條件得到了極大的改善與提高，但是，物質經濟的快速發展同時帶來了生理和心理等健康問題，其中高血壓較為突出。2013年，高血壓患病人數超過1.6億；2014年，高血壓患病人數超過1.6億；2015年，高血壓患病人數超過1.7億；2016年，高血壓患病人數超過2億；2017年，高血壓患病人數超過2.7億；2018年，高血壓患病人數超過3.3億；不僅是在中國，大部分的國家和地區高血壓患病人數都在日益增長，截止到2019年，全球高血壓患病人數超過11億。