功效:潤肺、養顏、潤燥,秋天，天氣慢慢變冷,做法:前一種方法收湯,特點:湯汁充滿杏香，甜潤,做法:前一種方法收湯,最好選擇紅甜甘蔗，性質溫和，清熱生津，潤燥補肺，益胃,其實是盛夏的熱鬧過后，進入半休養和補充階段的人文功能,秋冬喝湯的好時機,下面是下秋滋補潤飛養生煲湯方法:1。
秋冬喝湯的好時機。下面是下秋滋補潤飛養生煲湯方法:1。川北南北杏紅燒豬肺:食材:豬肺半斤，瘦肉二兩，豬骨四兩，川貝。做法:前一種方法收湯。功效:潤肺化痰，順氣止咳。特點:湯汁充滿杏香，甜潤。二、蘋果、雪梨、瘦肉:食材:蘋果六兩、雪梨四兩、豬骨一斤、瘦肉三兩、水果皮四分之一。做法:前一種方法收湯。功效:潤肺、養顏、潤燥。特點:香甜可口，果香濃郁。秋天，天氣慢慢變冷。古人認為這是陽氣匯聚的現象。其實是盛夏的熱鬧過后，進入半休養和補充階段的人文功能。
.做甘蔗菱角湯很簡單，只需要甘蔗和菱角。最好選擇紅甜甘蔗，性質溫和，清熱生津，潤燥補肺，益胃。然后菱角，能益氣開胃，消食化痰。選料的時候，最好挑個頭大的，水分足的。準備好原料，做起來會超級簡單:1。甘蔗可以剝皮，也可以不剝皮。如果沒有去皮，直接把表面洗干凈，把刀換成小塊。把它切成小塊或小條，隨你喜歡。2、如果不好意思可以選擇剝或者不剝。更早的時候，大部分人是不剝皮的。還是老樣子。不剝就要洗干凈。3.取一個砂鍋，將準備好的甘蔗、荸薺放入，加足水，大火燒開后撇去浮沫，轉小火煮半小時左右。煮好的甘蔗菱角湯自然是甜的，吃菱角嚼甘蔗不會浪費任何食材。這也是我最喜歡的簡單做法。如果喜歡更甜的，或者想更有營養的，加點紅棗桂圓一起煮也不錯，一樣好吃。
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