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牛油水果營養價值高。接下來我們來看看牛油水果怎么吃最好。Raw 牛油水果也屬于水果，可以直接吃。洗凈牛油水果，然后切成小塊，即可食用。牛油水果奶昔Crush 牛油水果，然后倒點酸奶攪拌均勻就可以做牛油水果奶昔了。把果醬牛油水果碾成果醬，然后抹在面包片上，再撒點蜂蜜水。將沙拉牛油水果切成小顆粒，然后拌上一些西紅柿、黃瓜片等蔬菜，澆上一些番茄醬，做成沙拉牛油水果。
2、 牛油果怎么吃牛油水果的吃法:1。直接吃，但是，第一次可能會不習慣。2.做沙拉，牛油將水果切成小顆粒，加入豌豆、玉米和蔬菜，與沙拉醬或番茄醬混合。3.把它涂在面包片上，加草莓醬或者蜂蜜，味道也挺不錯的。4.做一杯奶昔，在牛油水果中加入適量的牛奶或酸奶和蜂蜜，攪拌制成奶昔。5.蘸芥末醬油，將生的牛油水果蘸上芥末醬，這是日本人最喜歡的吃法。蘸著吃，味道類似三文魚和金槍魚肚，牛油水果選擇方法1。看顏色的時候，不要買太綠，中等顏色的，然后放幾天，顏色會變暗，變暗了就可以吃了，如果買了深色的，一回家就吃，不要放太久。2.摸摸水果的表面牛油，有彈性的最好，如果你把它捏進去沒有彈出來，那就是老牛油水果。不要買新鮮的，或者買新鮮的放家里幾天，3.看水果手柄牛油水果上面有一個手柄。如果里面是黑色的，那么這個水果就不能選，太久了，不新鮮。如果里面是黃色的新鮮的，可以選擇這樣的水果。
