番茄番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，防止DNA和基因被破壞，阻止癌癥的進程,多吃番茄有抗衰老作用，保持皮膚白皙,草魚1,番茄番茄含有具有心血管保護作用的維生素和礦物質(zhì)元素，可減少心臟病發(fā)作,番茄腌制龍里魚片配魚料500g西紅柿、1片黃豆芽和洋蔥、干凈的香菜番茄醬我大廚的高湯包番茄魚的做法步驟1番茄去皮切成3cm的塊。
草魚1。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有利于血液循環(huán)，是心血管病人的好食物；2.草魚含有豐富的硒，經(jīng)常食用有抗衰老、美容的作用，對腫瘤也有一定的防治作用；對于身體虛弱，食欲不佳的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃滋補。番茄 番茄含有具有心血管保護作用的維生素和礦物質(zhì)元素，可減少心臟病發(fā)作。番茄番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，防止DNA和基因被破壞，阻止癌癥的進程。西紅柿不僅能預防前列腺癌，還能有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病風險。番茄中的維生素C具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降血壓的功效，對高血壓、腎臟患者有很好的輔助治療作用。多吃番茄有抗衰老作用，保持皮膚白皙。
2、 番茄魚怎樣做番茄腌制龍里魚片配魚料500g西紅柿、1片黃豆芽和洋蔥、干凈的香菜番茄醬我大廚的高湯包番茄魚的做法步驟1 番茄去皮切成3cm的塊。第二步:鍋中加熱30g油(約兩湯匙)，加入番茄醬炒香，再加入番茄洋蔥片炒半分鐘，再加入兩包湯包和200g水；第三步:將魚片一個一個的放入鍋中，大火燒開后，改小火至魚片熟透，然后出鍋，倒入盛有黃豆芽的湯碗中，撒上香菜。
