口臭影響人之間正常交流，令對方和自身都很尷尬，所以有口臭的人平時都會加以注意，但有些人不知道自己存在口臭，我們可以通過以下辦法來檢查自己是否有口臭。我們先來了解一下口臭形成原因口臭由于不注意口腔衛生、牙周病、抽煙、疾病等形成，茶葉口臭的人群，平時隨身可帶些茶葉，時不時放幾片咀嚼，不僅能令口里清涼，還能防止口臭。
有耐心的可以去公立醫院，像我這種急性子工作又忙要我預約又要排隊掛號看牙的我做不來。我住羅湖，看牙都是在我家附近的牙科連鎖機構，去年帶我爸在這家牙科找了他們的主任醫師種了兩顆進口種植牙差不多花了一萬，這幾年家里人也都是去的這家，服務沒得說，雖然去的人比較多，但在線預約上了到了基本不用等，省了好多時間，前陣子去補了一顆大牙一百多，洗牙幾十塊，我也推薦了好幾個同事到這家看牙！。
2、自己怎么檢查有沒有口臭？
口臭影響人之間正常交流，令對方和自身都很尷尬，所以有口臭的人平時都會加以注意，但有些人不知道自己存在口臭，我們可以通過以下辦法來檢查自己是否有口臭，我們先來了解一下口臭形成原因口臭由于不注意口腔衛生、牙周病、抽煙、疾病等形成。當口腔衛生不到位，存在牙周病、唾液缺少，令細菌堆積，口臭就會出現，唾液于洗除口腔殘渣物、細菌是必要的，
有些藥物，像高血壓、精神方面藥物也會導致干口癥，有可能鼻腔、呼吸道出現感染，產生口臭。檢查口臭方法檢查自己是否有口臭，可把左右手掌合并，彎曲為封閉碗狀，捂住嘴、鼻頭處，然后深呼口氣后，接著趕緊用鼻子進行吸氣，可聞到口腔里是否有難聞氣味，檢查自己是否有口臭，也可用刮舌器、勺子等來刮自己舌背，之后用鼻子去聞，看能否聞到異味，此方法也比較簡單。
我們可以通過以下方法來預防口臭:注意口腔衛生平時要注意口腔衛生，飯后要進行漱口，早晚需刷牙，注意飲食需規律，宜多食用蔬果，要粗細糧配合食用，不可挑、偏食等，健康飲食。藥物中藥蘆根、薄荷、藿香一起煎，也可百分之一雙氧水、百分之二蘇打水、硼酸水等，任選其一來漱口，能消除口臭，茶葉口臭的人群，平時隨身可帶些茶葉，時不時放幾片咀嚼，不僅能令口里清涼，還能防止口臭。
