功效:這個(gè)方子對(duì)于治療腎虛精虧，腰膝冷痛，肌肉無(wú)力有很好的效果,被稱(chēng)為中藥“八寶”,補(bǔ)腎陰虛常用方:主要由熟地黃、山藥、鹿角霜、龜板、枸杞子等組成,該藥性質(zhì)溫和，能扶正祛邪，對(duì)脾虛濕盛者必不可少中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯1,this方子補(bǔ)腎陰虛可用于治療腎陰虛、精氣不足、腰膝酸軟,腎虛的藥要用滋陰的補(bǔ)腎。

this方子補(bǔ)腎陰虛可用于治療腎陰虛、精氣不足、腰膝酸軟。腎虛的藥要用滋陰的補(bǔ)腎。這些藥物包括溫和藥物和甘寒藥物，如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、旱蓮草、女貞子、龜板、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參。補(bǔ)腎陰虛常用方:主要由熟地黃、山藥、鹿角霜、龜板、枸杞子等組成。，主治腎陰不足，精氣不足，腰膝酸軟，自汗盜汗，遺精，神疲乏力，口干等癥。由熟地黃、山藥、山茱萸、牡丹皮等制成。可用于治療腎陰虧虛、虛火發(fā)炎、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陰虛潮熱、五心煩、虛火牙痛等。

“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，說(shuō)《黃帝內(nèi)經(jīng)·蘇文·四氣調(diào)神》，高世貞注解:“圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，使少陽(yáng)生氣，太陽(yáng)生氣；秋冬養(yǎng)陰，則太陰之氣必收，少陰之氣庫(kù)必減。”指春夏養(yǎng)陽(yáng)，以滋養(yǎng)陽(yáng)氣的生長(zhǎng)；秋冬養(yǎng)陰，以收陰。這一理論在保健方面具有重要意義。慈禧太后將其作為養(yǎng)生益壽的重要藥物。她不僅經(jīng)常吃，還把茯苓做成茯苓餅送給大臣。茯苓味甘、淡，性平，補(bǔ)心、脾、肝、腎，補(bǔ)脾胃、健腦、利水、祛濕、寧心安神等。被稱(chēng)為中藥“八寶”。茯苓的特點(diǎn)是補(bǔ)而不嚴(yán)，益而不猛。該藥性質(zhì)溫和，能扶正祛邪，對(duì)脾虛濕盛者必不可少中藥

補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯1。肉蓯蓉羊骨頭湯材料:肉蓯蓉30g，羊脊骨1kg。做法:肉蓯蓉洗凈切片，羊脊骨搗碎備用，蔥洗凈。將羊脊骨放入鍋中，加入清水、蔥白、黃酒，用武火煮沸，熬制2-3小時(shí)成湯，再加鹽等調(diào)料即可食用。功效:這個(gè)方子對(duì)于治療腎虛精虧，腰膝冷痛，肌肉無(wú)力有很好的效果。蒙古草原上的人們常用。羊脊骨能量補(bǔ)腎益精氣，強(qiáng)筋壯骨；肉蓯蓉又名“肉蓯蓉”，能補(bǔ)腎陽(yáng)，驅(qū)寒養(yǎng)血，有“沙漠人參”之美譽(yù)，對(duì)男性健康極好。2.黑豆排骨湯材料:黑豆50g，排骨200g。做法:黑豆最好提前用清水浸泡一夜；排骨洗凈，切塊；將冷水排骨放入鍋中，大火燒開(kāi)；煮沸后，大火煮30分鐘左右，撇去浮沫；加入黑豆，煮2小時(shí)左右，最后加鹽調(diào)味。功效:黑豆性平味甘，有活血清熱、補(bǔ)虛烏發(fā)的作用。排骨還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以滋陰壯陽(yáng)，填精補(bǔ)血。

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