這個(gè)蛋花鮮嫩滑嫩,蛋花成型后關(guān)火,6放入魚(yú)豆腐,7加入菠菜蛋花湯方便調(diào)味,3蛋花菠菜湯調(diào)味，備用,2.準(zhǔn)備雞蛋和水豆腐,豆腐干雞蛋湯味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富,前言老公不在家，就湊合喝個(gè)湯吧~味道不錯(cuò)~~食材:魚(yú)豆腐6G，菠菜蛋花8g；輔料:黑木耳菠菜魚(yú)適量豆腐蛋花湯1。
食材:絲瓜400g -雞蛋1/2個(gè)，輔料2個(gè)，油、鹽、油條、雞精等。第一步。把買(mǎi)來(lái)的絲瓜清洗干凈，去皮。2.準(zhǔn)備雞蛋和水豆腐。3.將油條切成片，放入烤箱烤至酥脆。4.砂鍋放入適量清水，加鹽、雞精調(diào)味，加水豆腐大火燒開(kāi)。5.將去皮的絲瓜切成片。6.然后加入絲瓜，繼續(xù)大火煮開(kāi)。7.雞蛋打開(kāi)，加入少許鹽拌勻。8.當(dāng)絲瓜煮到變綠的時(shí)候，我喜歡把蛋液慢慢倒入沸騰的湯中煮蛋液。這個(gè)蛋花鮮嫩滑嫩。9.最后上桌前，將油條放在絲瓜湯上，趁熱享用。它們好吃又脆，湯也很香。小貼士絲瓜不需要煮過(guò)頭，但是可以切掉。如果煮過(guò)頭了，味道就沒(méi)那么清爽了。
對(duì)，最簡(jiǎn)單的方法就是直接把水燒開(kāi)(也可以用蔥花把油燒開(kāi)后再加水，小心油濺出來(lái))，放入準(zhǔn)備好的嫩肉豆腐，水再次燒開(kāi)后放入撕好的紫菜，然后把打好的雞蛋慢慢倒入鍋中。蛋花成型后關(guān)火。
前言老公不在家，就湊合喝個(gè)湯吧~味道不錯(cuò)~ ~食材:魚(yú)豆腐6G，菠菜蛋花8g；輔料:黑木耳菠菜魚(yú)適量豆腐 蛋花湯1。泡黑木耳備用。2 豆腐魚(yú)，解凍備用。3 蛋花菠菜湯調(diào)味，備用。4.清水，燒開(kāi)備用。5加入黑木耳。6放入魚(yú)豆腐。7加入菠菜蛋花湯方便調(diào)味。8煮沸后，稍微攪拌。把它放在一個(gè)容器里?？梢愿鶕?jù)個(gè)人喜好添加提示。
4、 蛋花湯里加些什么食材能豐富營(yíng)養(yǎng)?豆腐干雞蛋湯味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。將豆腐干雞蛋用溫水浸泡，將韭菜、香菜切成小塊，將三個(gè)景點(diǎn)打散，將泡好的豆腐干切成一厘米左右的條狀，控鍋至干，然后倒入適量菜籽油，加入已經(jīng)打好的蛋液，翻炒均勻，然后加入冷水，再加入洗凈的蠶豆，豆腐干，蓋上鍋蓋，煮開(kāi)后燜10分鐘，再加鹽和蝦皮，切塊。撒一些香菜在上面。
