空腹可以吃鈣片嗎，空腹可以服用鈣片嗎

來源：整理時(shí)間：2023-09-11 21:22:29 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，空腹可以服用鈣片嗎
2，空腹能不能吃鈣片啊
3，早上空腹可以吃鈣片嗎
4，空腹可以吃鈣片么
5，可以空腹吃鈣片嗎
6，鈣片能不能空腹吃

1，空腹可以服用鈣片嗎

鈣片一般提倡睡前服用~~一般九點(diǎn)這樣~~

空腹可以服用鈣片嗎

2，空腹能不能吃鈣片啊

不是不能吃.. 要先吃點(diǎn)東西墊點(diǎn) 這樣鈣片吃了身體才會(huì)吸收.

但是我們小區(qū)的媽媽們都說寶寶要早晨吃魚甘油,晚上吃鈣片,到底要怎么吃呢?

空腹能不能吃鈣片啊

3，早上空腹可以吃鈣片嗎

樓主是絕對(duì)不可以的早上空腹吃下去的鈣片會(huì)刺激你的胃的。。。

還想長(zhǎng)個(gè)嗎？可以吃鈣奶吧。

不可以，應(yīng)飯后吃

可以但空腹不可以喝牛奶

早上空腹可以吃鈣片嗎

4，空腹可以吃鈣片么

你好、可以的、不過鈣片最好飯后吃。體內(nèi)多余的鈣會(huì)隨著尿液排出體外的，飯后吃在體內(nèi)時(shí)間會(huì)長(zhǎng)點(diǎn)，更有利身體吸收。以前在哪有看過，大人補(bǔ)鈣片最好是晚上，在睡眠中補(bǔ)鈣最有效。小孩相反，要早上，吃完后曬曬太陽有利吸收。

最好不要，要不然鈣容易在胃上滯留，吸收不好

不行

這位朋友您好鈣片就是空腹吃效果才最好啊。祝您健康。

可以啊

5，可以空腹吃鈣片嗎

鈣片提倡飯后服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會(huì)和胃酸起反應(yīng)，有的人胃就會(huì)不舒服，同時(shí)會(huì)破壞其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。有結(jié)石癥的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會(huì)加重結(jié)石癥狀的。但要達(dá)到真正補(bǔ)鈣的目的還應(yīng)注意以下幾個(gè)問題： 1.不要空腹喝牛奶。因?yàn)榭崭箷r(shí)牛奶在胃內(nèi)停留的時(shí)間短，會(huì)影響牛奶的消化吸收，所以最好是邊吃食物邊飲用。 2.每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好，能使身體吸收更多的鈣。 3.避免和有些含草酸較多的蔬菜同食，因?yàn)椴菟釙?huì)與鈣結(jié)合形成不溶性的草酸鈣而影響鈣的吸收。

可以的