所以建議在感冒期間吃一些營養豐富、易消化、富含維生素的食物，尤其是維生素C,但是，姜湯只適合外感風寒，不適合有熱感冒的人,1，感冒之后胃腸道無力，感冒過程中，患者的體力也在消耗,感冒前期服用紅糖姜湯，發汗解表效果較好,午餐可以喝點雞湯緩解感冒的癥狀,感冒吃點吃什么菜好。
感冒吃點吃什么菜好？1.水或果汁感冒前期要多喝水，滿足身體代謝增強的需要。補充水分可以減輕咽痛、鼻塞等癥狀，所以感冒剛發作時多喝開水或果汁。果汁中的營養成分有助于緩解感冒的癥狀，但不要喝添加了糖和防腐劑的果汁。午餐可以喝點雞湯緩解感冒的癥狀。2.姜湯姜湯是一種流行的驅寒預防方法感冒。生姜主要和其他食材一起煲湯飲用。感冒前期服用紅糖姜湯，發汗解表效果較好。但是，姜湯只適合外感風寒，不適合有熱感冒的人。3.江池堂中醫認為，人體之所以生病，是因為人體的“正氣”太弱，或者“外邪”太強。如果你發現自己有幾個感冒的癥狀，包括鼻塞、流鼻涕，可以考慮用少許生姜、豆豉、少許蔥燒開水喝。這個方子是中醫用來對付感冒；但是，使用這種方法的前提條件是，必須沒有喉嚨痛。如果你喉嚨痛，痰黃，鼻子黃，就不能用這個方法。
2、 感冒吃什么食物好1，感冒之后胃腸道無力，感冒過程中，患者的體力也在消耗。所以建議在感冒期間吃一些營養豐富、易消化、富含維生素的食物，尤其是維生素C，2.形式上，還是用流食比較好。另外，咨詢醫生后，可以根據患者的情況選擇一些藥食兩用的中草藥，3.如果患者癥狀感冒長期不改善，應盡快到相關醫院，請專業醫生治療，以免耽誤病情。
