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1，怎樣才能徹底不長痘痘
2，怎么讓臉上不長痘痘
3，如何才能不長痘痘
4，怎么樣不長痘痘啊

1，怎樣才能徹底不長痘痘

徹底不長痘痘是不可能的，現在環境污染這么嚴重，而且經常使用電腦手機輻射也大，也會導致長痘痘的，只能說要不怎么長痘痘的話，就要注意保養皮膚，每天清潔干凈，使用電腦的時候不要再電腦面前使你的臉“裸奔”，要擦一點隔離霜之類的東西，還有晚上洗完臉沒擦什么就不要用電腦了，如果用了睡覺的時候一定要去洗臉，注意一點就可以了*****你可以到論壇找剩女姐姐,給你更滿意的答案.---->

你逗逗通常都在那里長著，多長時間了

怎樣才能徹底不長痘痘

2，怎么讓臉上不長痘痘

青春期臉上長出痘痘那是必然的，用去痘洗面奶，應該會很好。

痘痘的形成原因是多方面的，但主要原因是：一，過多的油脂分泌，主要是受激素，特別是雄性激素的影響。二，局部皮膚角化過度，如：清潔不當，陽光照射，物理性的摩擦。三，細菌的滋生，清潔不完全，個人衛生習慣不好，保養不當，油性皮膚本身油脂腺較發達，分泌油脂較多，較容易長青春痘。怎樣才能控制臉上不長痘痘？首先要做到以下幾點： 1，要養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。 2，保證充足的睡眠。因為充足的睡眠不僅使人獲得健康的體魄和充沛的精神，還是皮膚健美的秘訣之一。 3，盡量少吃煎炸的食物和巧克力，平時用餐注意營養平衡，多吃蔬菜和水果。 4，謹慎用藥。因為有些藥物可能會造成或加劇青春痘。 5，拒絕陽光，因為日曬會增厚表皮，使皮膚出現更嚴重的青春痘。 6，不要留劉海，頭發的摩擦會加劇前額的青春痘。 7，慎用去角質磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它。

怎么讓臉上不長痘痘

3，如何才能不長痘痘

1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。　　　　2.被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。　　3.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。　　4.適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦！ >>>>編輯推薦：　　5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。　　6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。　　7.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。　　8.無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。　　9.洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。　　10.使用具有防止紫外線的uv防曬粉底，并且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩。

注意臉部的清潔少吃油辣的少上網多運動(運動可以排出毒素) 多吃水果蔬菜.尤其是木瓜,香蕉等對皮膚好的水果.

如何才能不長痘痘

4，怎么樣不長痘痘啊

痘痘是體內雄性激素過多和毛囊皮脂口堵塞造成的。多吃富含雌性激素的豆制品，把大豆炒黃研末，在喝豆漿或牛奶時加入一匙。忌吃辛辣油膩食品，經常用溫水(不用肥皂或香皂)擦洗患處防止毛孔堵塞。甘油和醋2比1調合后涂患處。口服維生素A膠丸，是治本的好方法。

粉刺，即痤瘡又是青春豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲后不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀　　一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防、治療粉刺，應注意下列幾點：１：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，并有清潔滋潤皮膚功效。５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，涂于面部，２０分鐘洗去。每周２次。適用于黑頭粉刺者。６：橙核涂液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前涂面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用于粉刺、黃褐斑。７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用于黑頭粉刺者。８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎癥的功效。９：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部后涂面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效!

寶珼、懨仌° 說面部清潔是很重要的噢`` 痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助寶珼、懨仌° 的經驗之談 ●日常清潔 ◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。 ◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●從生活起居做起 1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。寶珼、懨仌° 的另外幾個小方法``也是法寶噢` `云南白藥+凡士林材料：云南白藥半匙凡士林2匙方法：將凡士林隔水加熱溶解后，加入云南白藥攪拌均勻，倒入干凈容器放涼至凝固，洗臉后取適量敷于臉上，15分鐘后洗凈。用后第二天，痘痘就能消腫消炎，而且還不容易留痘印。 1、長豆的MM晚上睡覺前把臉清潔干凈后用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床會驚奇的發現豆豆變小了很多。 2、睡覺前皮膚清潔干凈后擦上純白牙膏在豆上，第二天早上起來也會發現很明顯的效果哦~ 苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助治療青春痘等皮膚問題。）材料：苦瓜…1根做法： 1.將苦瓜洗干凈，切成小塊。 2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有幫助~~~

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。痘痘長在鼻梁上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺。痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘紅腫表現嚴重時，應采取相應手段使其停止繼續發展。可涂抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎癥盡快局限。阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對于易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除癥狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。痘痘初起時，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉暗后，可熱敷，促使炎癥消散。每天清晨或外出前須涂抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時于瘙癢或必要時涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位。痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面后，涂抹阿力魔熊膽克痘露加強型于該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理后的創面上涂抹其它任何護膚品及面膜等用品。面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中藥面膜是國家專利產品，其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研制。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用后感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），涂于面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持１５－２０分鐘后，不要超過30分鐘，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用達到理想效果后，逐漸減少使用頻率至每周一次。 www.sanheli.com

注意：保持心情舒暢，睡眠充足，不吃油膩與上火的食物,多喝涼茶。盡量不要使用化妝品，因為其會堵塞毛孔。