一只歌就消耗幾十卡路里吧如果邊唱邊跳就能消耗更多拉不過靠唱KTV減肥我覺得還是不太現實的但是天天在家唱唱高音有助于瘦臉的哦,大聲唱歌能不能減肥,,唱歌可以減肥，無論你在不在調上，只要用心去唱了，就有減肥的效果，而且據說一首歌唱完的氧氣消耗量和跑完一百米的氧氣消耗量效果相當。
唱歌可以減肥，無論你在不在調上，只要用心去唱了，就有減肥的效果，而且據說一首歌唱完的氧氣消耗量和跑完一百米的氧氣消耗量效果相當！這也太神奇了吧！不止如此，而且還有研究表明，唱歌的好處不亞于跑步、游泳、劃船等，許多職業歌手的壽命比普通人長10年！唱歌減肥的歌曲選擇也是很重要的，例如歌曲節奏越快越強的，旋律高低起伏越大的，歌曲長度常德，音量大的等等的這類歌曲，消耗熱量相對來說是比較大的
2、大聲唱歌能不能減肥?一只歌就消耗幾十卡路里吧如果邊唱邊跳就能消耗更多拉不過靠唱KTV減肥我覺得還是不太現實的但是天天在家唱唱高音有助于瘦臉的哦!現在很流行這種說法，查看了一些資料，看來還是有些根據的。都說好處多多，知道的有以下幾點：好處1消耗卡路里，熱量跑光光好處2刺激腸胃蠕動，改善便秘好處3訓練腹肌，排便更順暢好處4增加肺活量，心肺功能增強人在很輕松愉快時，常會不自覺哼起歌來，可見唱歌是一種令人心情輕快的運動，不過唱歌的方式不對，可是很容易引起傷害的，當唱歌的呼吸方式錯誤，氣出得不順時，喉部會過度用力，以致聲帶不正常充血、腫脹；為了讓聲音發出更高的音域，喉嚨只好拉得很緊，聲帶就會產生水腫，甚至結節、結繭。如果相當胖的人我個人認為估計效果不大，也就心理作用唄，減肥關鍵是飲食，其他都是輔助。
