海參能消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處于疲勞狀態的中年女士與男士，易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群海參的功效與作用及禁忌是什么海參的功效以及注意事項,1、海參含有豐富的蛋白質和無機鹽，不含膽固醇，有助于調節人體脂質代謝，可使機體脂肪含量明顯下降，可降低膽固醇的含量，有防治心腦血管疾病的作用。

1、海參含有豐富的蛋白質和無機鹽，不含膽固醇，有助于調節人體脂質代謝，可使機體脂肪含量明顯下降，可降低膽固醇的含量，有防治心腦血管疾病的作用。海參中含有的DHA有助于胎兒的大腦發育。海參中含有的賴氨酸，能促進人體發育，增強免疫功能，提高中樞神經組織功能，緩解大腦疲勞，增強記憶力，預防老年癡呆。海參含有豐富的鈣、錳、銅等微量元素，可以強健骨骼，預防兒童佝僂病以及成人的骨質疏松和骨質增生。海參能增強性功，具有補腎壯陽的功效。2、海參是滋補強壯的佳品，但肝腎功能不佳的人、痛風病人，蛋白質過敏的人禁止食用。脾虛痰濁的人以及，兒童不要多食

孩子吃海參是有好處的，能夠延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力。海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。海參體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜于生長發育中的青少年。海參能調節人體水份平衡，適宜于孕期腿腳浮腫的女士。海參能消除疲勞，提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，因此非常適合經常處于疲勞狀態的中年女士與男士，易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群

不適合吃海參的人群有，1、嬰兒，兒童不能吃海參，因為海參中的蛋白質主要是膠原蛋白，這種蛋白質很難被嬰兒完全吸收和利用。2、肝腎功能差的人，由于海參含有大量的蛋白質，這會給腎臟病患者帶來負擔，因為腎臟病患者對蛋白質的攝入量是有限的，所以不推薦吃海參。3、尿酸過高的人不宜食用海參。在人體新陳代謝過程中，海參能產生大量尿酸

1、脾虛不運，濕熱便溏，急性腸炎，菌痢者不宜。2、患感冒，咳嗽痰多，外邪未盡者禁服，3、海參并不是痛風患者的禁忌，海參嘌呤含量并不高，其蛋白質含量也有限，只要不要吃太多，是不會導致痛風的。癌癥患者吃好，海參適合高血壓病、肝炎、腎炎、糖尿病、高脂血癥、冠心病、動脈硬化、營養不良等病癥的患者以及手術、癌癥放療、化療后的人食用，擴展資料：注意事項1、海參也不能和甘草一起吃。2、海參也不適于與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分，3、年齡太小的兒童最好少吃海參,體格虛弱的兒童可以適當多吃。4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參,不消化,加重腸胃肝臟負。