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1，秋天有什么水果

蘋果、梨、葡萄、桃、甘蔗,棗，梨，等，

香蕉橘子還有蘋果

龍眼荔枝

秋天有什么水果

2，秋天有什么水果

蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，研修班，并使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。梨是秋天最常見的水果，有清熱生津、潤燥化痰的作用。如果能與粳米同煮，有清熱、生津養胃的作用。在干燥的秋天，多吃些梨，有助于消化，調治煩熱、口干，預防咳嗽。但是梨屬于涼性水果，得了風寒感冒、風寒咳嗽、腹瀉，或是體質本身是寒性的寶寶要盡量少吃。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、清腸、利便、補血等功效。可能有的孩子不太愛吃柚子，是因為它的苦味。其實正是略帶微苦的水果不僅營養豐富，而且回味無窮。桔子含有豐富的維生素C，可以預防感冒。還具有開胃、助消化、促進生長發育的功效。一般而言，體質燥熱的寶寶不太適合吃桔子。桔子對孩子來說，要注意吃得適量，每天吃1~3只，就能滿足一天對維生素C的需要量。此外，桔子不宜在餐前或空腹時吃，也不宜與牛奶和蘿卜同食。需要注意的是，柿子不宜過量使用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，柿子里的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘，而且可能會停留在胃里而形成胃結石。葡萄營養豐富，含有大量葡萄酸、氨基酸、檸檬酸、蘋果酸、各種維生素以及鈣、鐵、磷等對孩子健康非常有益的物質。同時葡萄還有益氣血、通利小便的功效，有利于孩子瀉火，但脾胃虛弱的孩子不宜多食的。

秋天有什么水果

3，秋季有什么水果

蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗（品種很，有冬棗、大冬棗、紅棗等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、干桂圓、干荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。

秋季有什么水果

4，秋天的水果有哪些

秋天成熟的水果類果實：有葡萄、蘋果、梨子、柿子、西瓜、珍珠石榴、板栗、柚子等等，秋天的果實實在太多了，數也數不清。蔬菜類的果實：有西紅柿、胡蘿卜、蓮藕、南瓜、花生等。果實的顏色：葡萄成熟后分紫色和綠色兩種，正常來說蘋果成熟后是紅色的，梨子是黃色的，柿子是橙黃色或者紅色的，西瓜成熟后瓤是紅的或者黃的。珍珠石榴是紅色，柚子是黃色的。西紅柿是紅色的，胡蘿卜是橙黃色的，蓮藕是白色的，南瓜是黃色的，花生殼是乳白色的，花生皮分白皮花生和紅皮花生。秋天的果實有：柿子。柿子是柿科植物漿果類水果，成熟季節一般在十月左右，柿子品種有1000多個，在中國以澀柿最為常見，一般市面上所賣的柿子都是經過了脫澀的甜柿，私自性寒，味甘澀，有潤肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物質含量多，所以不宜大量吃，空度吃，以免損傷腸胃。秋天的果實有：柚子。柚子清洗，酸甜，涼潤，食用和藥用價值都很高，是人們喜愛的水果之一們也是醫學界公認的最具食療效果的水果，皮可入藥，柚子一般與10與至11月成熟，多呈黃色，橙色，中醫認為柚子味甘酸，性寒，其果汁可生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦適量食用可開胃。秋天的果實有：橘子。橘子主要種植與南方，是秋冬季節常見的美味佳果，橘子常與柑子統稱為柑橘，色彩鮮艷，酸甜可口，一般呈橘黃色，果皮克入藥。橘籽中富含維生素C等170余中植物化合物和60種黃酮類化合物，大多數都為天然抗氧化劑;橘子性溫味甘酸，有順氣健脾，化痰止咳的功效，中醫認為橘子吃多克易上火，所以不能多吃。

5，秋天的水果有哪些

秋季主要盛產的水果：棗、葡萄、蘋果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、獼猴桃、蘋果、橘子、柿子、柚子、哈密瓜等。秋天是一個豐收的季節，各種水果都紛紛成熟，到處充滿著水果的香味，水果是人人都喜愛，但是水果也是有著不同的屬性的，需要注意辨別食用。秋季主要盛產的水果：棗、葡萄、蘋果、石榴、柿子、梨子、山楂、柚子、獼猴桃、蘋果、橘子、柿子、柚子、哈密瓜等。其中棗子富含大量的蛋白質和維生素。柚子可以降低人的膽固醇和血糖。石榴可以有效地為人體補充水分。橘子可以開胃、生津等等。適量食用這些水果可以很好的補充人體所需養分，對人體健康十分有益。例如梨子等女性朋友最好少吃點，帶有燥熱性質的水果也不能多吃，例如芒果，橘子，龍眼、荔枝等這些不能多吃，吃多也會導致不適。平性的水果就比較適合各種體質了，如百香果、木瓜、番石榴、葡萄等等，男女老少都皆宜。水果雖然好吃，也要適量。秋天（外文名：autumn，又名：秋季），一年四季的第三季，由夏季到冬季的過渡季，北半球為9至11月，南半球為3至5月。秋季在中國傳統上是以二十四節氣的“立秋”作為秋季的起點，至“立冬”結束。進入秋季，意味著降雨、風暴等趨于下降或減少，在自然界中萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。

6，秋天到了就有什么水果

現在市面上的水果很多都是反季水果，其實，吃水果最好還是吃應季的比較好，現在已經立秋，秋季是豐收的季節，很多水果也在秋季收獲，下面我們來看看秋季8種應季水果：　　1、梨　　梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。兒童咳嗽可以制作核桃糖梨飲，取生梨1個（約150克）切成大塊，核桃仁（保留紫衣）、冰糖各30克，加水800毫升，煮成汁。每次吃一湯匙，每天3次，連服數日。咽喉腫痛、咳嗽可以吃蜂蜜雪梨，用雪花梨3只，搗爛后加蜂蜜50克，水煎服用，每日3次。梨性寒，寒涼體質、脾虛腹瀉者忌食。　　2、葡萄　　葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高，也適合兒童、婦女、體弱貧血者食用。高血壓的人可以經常喝葡萄芹菜汁：葡萄50克、芹菜50克，洗凈后放入榨汁機里榨汁，用溫開水送服，每日2～3次，20天為1個療程。年輕女士們如果食欲不振，早餐時可以在250毫升鮮牛奶中加入20克葡萄干，一起煮開。脾胃虛弱者不宜多食葡萄;吃葡萄后也不能立刻喝水，否則容易腹瀉;糖尿病患者不可多吃，每天最好不超過20粒。　　3、蘋果　　蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助于將鈉排出體外。高血壓病引起的眩暈失眠、厭食疲倦及輕度泄瀉等，可以早餐前服用蘋果桂花羹：蘋果1個（去皮核切片），桂花少許、冰糖、淀粉各適量;用水煮蘋果，將熟時加入淀粉、冰糖、桂花調勻成羹服用。小兒消化不良所致腹瀉，可用蘋果泥治療。準備幾個蘋果，用開水洗凈，削皮，隔水蒸熟，搗爛成泥;每日4 次，每次約100克，一歲以下嬰兒每次50克，日服3～4次。由于蘋果富含鞣酸，可能引起便秘而加重病情，心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平時有胃寒癥狀者、潰瘍性結腸炎的病人忌生食蘋果。　　4、山楂　　山楂味甘酸、微溫，有散淤、消積、化痰、解毒、提神、清胃、醒腦、增進食欲、除脂降壓等功效。山楂營養豐富，維生素C和鈣含量都很高，適合高血壓、冠心病、糖尿病患者及兒童食用。小兒消化不良，可用炒麥芽山楂飲，生山楂20克，去核切片，同10克炒麥芽共用開水浸泡，隨量飲用。山楂味酸，故胃出血、胃酸過多的人忌食;山楂可促進宮縮，孕婦禁食。　　5、石榴　　石榴性溫，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，適用于津虧口燥咽干、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻多等癥狀。石榴汁中多酚的含量較高，具有很好的抗衰、防癌作用。腹瀉、月經不調的人平時可以多吃石榴粳米粥，準備甜石榴1個，粳米50克，白糖適量，將石榴去皮搗碎，放入鍋中，加水煮沸15分鐘后，過濾去渣，取湯汁，放入粳米，大火煮沸后，轉小火熬煮成粥，調入白糖即可。醉酒后口渴，不妨喝點石榴湯：鮮石榴2個，冰糖適量，石榴去皮放入鍋中，加適量水煮半小時，放入冰糖煮至溶化即可。石榴不可多食，否則損齒、傷肺;石榴不宜與海鮮、魚類同食;石榴有收斂作用，患有感冒、急性炎癥、便秘者慎食。　　6、柑橘　　內含大量胡蘿卜素，入血后轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀。患“橘黃癥”后，應適量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉化和排泄。　　7、板栗　　含淀粉、蛋白質、粗纖維和多種維生素，味甘性溫，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本糧食”的美譽。板栗有益氣補腎、健脾補肝、調理腸胃之功效。中醫稱其為“腎果”，尤適腎病者食用。但，板栗堅實，生食難于消化，熟食易滯氣積食，一次不宜多食;有安腸止瀉作用，便秘者忌食，否則加重癥狀。　　8、菱角、荸薺　　許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸薺不削皮，而不經消毒殺菌，在顯微鏡下觀察極似切下的姜片，入人體后寄生于小腸內，導致營養不良、消瘦和貧血等，對小兒危害更大。再則兩者性寒滑，常人也不宜多食;脾胃虛寒、腎陽不足者均不宜服用。　　上面為大家介紹了秋季8種應季水果，喜歡吃水果的人們還是選擇吃當季水果比較好，如果是當地水果那就再好不過了。

你是哪里的

秋天到了，天氣干燥，應該多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。 1.蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，并使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。2.石榴：性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等癥。 3.葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。 4.芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。 5.柚子：性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子甜酸適口，以含維生素c豐富而著稱，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善癥狀大有益處。 6.山楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素c就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。總之秋天人體的皮膚比較干燥，應多吃些水分較多的水果，像梨和甘蔗是比較清涼的，可以多吃，其它水果，蘋果與香蕉，彌猴桃等等也不錯。

7，秋天的水果有哪些

秋季的水果有：柚子、鮮棗、石榴、葡萄、山楂、柑橘、梨、橄欖、橙子、柿子、獼猴桃、哈蜜瓜等。一、葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，并清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。二、山楂，果膠之王。果膠是一種多糖物質，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。一般人群均可食用，尤其適合消化不良者、心血管疾病患者和腸炎患者，但孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及牙病患者不宜食用。三、柑橘，維生素B1之王。維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿卜素含量也遠遠高于其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素A，具有護眼明目的作用。柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，并能防止血凝，減少冠心病、中風及高血壓的發病率等。四、石榴，膳食纖維之王。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。此外，石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。因此，在吃石榴的時候要嚼嚼籽。需要提醒的是，石榴有收斂作用，便秘的人要少吃。五、鮮棗，全能王。與其他秋季水果相比，鮮棗多項營養素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化，鉀對控制血壓有利，鎂有助于對抗壓力等。需要提醒的是，棗偏熱，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。參考資料來源：人民健康網-秋季水果品種多，記得食用有攻略參考資料來源：人民健康網-秋季5種水果最養人

秋天給人的感覺一直都是以豐收為主的，在秋天很多的蔬菜水果都到了大量上市的季節，不僅味道更好價格也是很便宜的，而我們在秋天的時候也應該多吃一點水果來補充水分預防秋燥引起的不適。今天要給大家推薦的就是在秋天不可錯過的6種水果，這6種水果美味多汁還不貴，重要的是營養也是很高的，還可以有效的預防秋燥。大家一定不要錯過這6種水果，多買一些給自己和家人吃。1. 山楂前兩天出門的時候我就發現小區的山楂樹上都掛著紅彤彤的山楂了，現在也到了山楂大量上市的季節。酸酸甜甜的山楂不僅有著很好的健胃健脾的作用，還可以有效的滋陰潤燥，如果喜歡吃酸的食物山楂一定是不能錯過的一種水果了。山楂還有著很好的降血壓和抗衰老的作用，含有的維生素也是超高的，但是山楂生吃太多的話對腸胃也是不好的，大家可以將山楂做成糖葫蘆、切成小片泡茶或者是做成山楂醬來食用。2. 梨雖然說梨是我們平時很常見的一種水果，但是梨的最佳果期和食用時間還是在9到10月份的，這段時間的梨味道也會比平時買到的梨更好一些。我們都知道梨肉是很多汁的，特別適合在秋燥的時候食用，可以幫助我們補充很多的水分。此外梨還有著很好的止咳化痰的功效，尤其是做成秋梨膏之后還有著很好的藥用價值，非常適合在秋季的時候食用。3. 葡萄葡萄也是我很喜歡的一種水果了，葡萄的最佳果期是在每年的8到9月份，葡萄本身也是含有很高的營養價值的，含有的果酸、維生素和氨基酸都是很高的，經常食用還可以起到健脾和胃的作用。此外葡萄還可以用來做成香醇美味的葡萄酒，飲用效果也是極佳的。4. 石榴石榴也是秋季很常見的一種水果了，石榴含有的營養價值也是很高的，尤其適合女性朋友食用，有著很好的美容養膚的作用，皮薄籽大的石榴不僅味道香甜汁水也是很多的，一粒粒紅色的石榴剝好之后就像是紅寶石一樣，也是很多朋友喜歡的一種水果。5. 蘋果蘋果也是我們平時經常食用的一種水果了，而秋天也是蘋果成熟的季節，蘋果可以為我們補充大量的維生素，而且蘋果的食療功效也是被醫生肯定的，秋天的蘋果味道也要比平時吃的蘋果味道更好一些，松脆多汁的蘋果一定不要錯過。6. 柚子柚子也算是秋季很有代表性的一種水果了，柚子含有的維生素C是很高的，還有著很好的消食和解酒的功效，而秋天柚子的價格也是很實惠的，酸甜多汁的柚子也是我們不能錯過的一款應季水果。這6種現在正應季的水果，大家一定不要錯過，記得多買一點給自己和家人食用，味道都是很好的。

1、石榴石榴具有潤肺去燥等功效，在氣候干燥的秋季是不能少的水果之一。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。2、秋梨梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經。具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多種維生素和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。3、葡萄葡萄酸甜爽口，果汁充沛。花青素和白藜蘆醇含量豐富，能抗氧化。此外，葡萄還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補益作用。常吃葡萄還能益氣補血，利尿消腫，但葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多吃。4、蘋果蘋果有智慧果、記憶果的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內電解質。5、柚子每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對于肥胖者而言，無疑是個好消息。醫學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和心臟病。一般人每天食用量最好別超過200克，一天一大瓣即可。中醫認為，柚子性寒，因此，身體虛寒的人不宜多吃。擴展資料：吃水果禁忌1、不可用水果代替蔬菜。水果含有有機酸和芳香物質，在促進食欲、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。就維生素C的含量來說，廉價的白菜、蘿卜都比蘋果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的維生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。2、不可用水果代替正餐。人體共需要近50種營養物質才能維持生存，特別是每天需要65克以上的脂肪，以維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上，蛋白質含量卻不足1%，幾乎不含人體必需的脂肪酸，遠遠不能滿足人體的營養需要。水果只可做正餐的補充，好吃不能多吃。3、不可多吃水果減肥。實際上，水果并非能量很低的食品。因為具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往達到80%以上，而且是容易消化的單糖和雙糖。盡管水果按重量算所含熱量比米飯低，但因為水果味道甜美常讓人愛不釋口，很容易吃得過多，所以攝入的糖分往往超標。吃水果減肥并不可靠。4、不可迷信高檔進口水果。許多人以為昂貴的洋水果一定營養價值更高，其實不然。進口水果在旅途中便已經開始發生營養物質的降解，新鮮度并不理想。而且，因為要長途運輸，往往不等水果完全成熟便采摘下來，通過化學藥劑保鮮，可能影響水果的品質。參考資料來源：人民網-秋季養生多吃這6種水果參考資料來源：人民網-吃水果有4大禁忌什么水果別放在一起吃

十萬個冷知識

秋天是豐收的季節，有蘋果、梨、獼猴桃、葡萄、桔子等等。