胃熱明顯的患者可以吃陳小咪；胃熱輕度患者，建議吃新小米；胃寒的人需要吃小米搭配一些熱性食物，如桂圓、枸杞等,小米粥對于一些腸胃不好的人來說，確實是有益的,胃酸過多的患者吃小米,從這個角度來說，小米粥具有養胃的功效,比如淺表性胃炎患者可以吃小米粥養胃氣來修復胃壁。
小米適合脾胃虛熱、惡心嘔吐、腹瀉、產后、病后體虛的人食用。但小米是熱性食物，胃熱就不要喝太多。小米粥特別適合體質虛弱的產婦和老人，能起到健脾開胃的作用。對于老人、體弱病人、產婦來說，小米粥可以說是最理想的補品。尤其是小米煮粥的時候，上面漂浮著一層細膩粘稠的東西，俗稱“米油”，營養豐富，滋補力最強。小米粥對于一些腸胃不好的人來說，確實是有益的。比如淺表性胃炎患者可以吃小米粥 養胃氣來修復胃壁。值得注意的是，在吃小米的時候，尤其是長期食用，最好適當添加一點米飯，以彌補其營養不足。胃酸過多的患者吃小米。煮粥的時候，適量的堿可以中和和對抗胃酸，而萎縮性胃炎不行。胃熱明顯的患者可以吃陳小咪；胃熱輕度患者，建議吃新小米；胃寒的人需要吃小米搭配一些熱性食物，如桂圓、枸杞等?？傊?，吃飯的時候要注意營養均衡的問題。
2、小米紅棗粥是 養胃的還是 傷胃的?1。谷物富含氨基酸、蛋白質、維生素B1和B2，可以補充現代人因過多攝入精細食物而缺乏的B族維生素，谷物味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安神的功效。內熱、脾胃虛弱的人更適合食用，谷物具有健胃消食、防止惡心嘔吐的功效，還可用于治療脾胃虛弱、體虛乏力、精血受損、產后虛弱、食欲不振等。2.小米粥屬于流食，無需充分咀嚼即可迅速進入胃腸道，分解成葡萄糖被人體吸收，從而減輕胃腸道負擔。還能促進胃酸分泌，幫助食物消化吸收，升高血糖，從這個角度來說，小米粥具有養胃的功效。
