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甲減飲食注意事項,甲減患者應該注意什么飲食

來源:整理 時間:2023-05-09 05:08:02 編輯:好學習 手機版

1,甲減患者應該注意什么飲食

北京華康中醫醫院專家韓寶奎主任醫師介紹:1、 忌各種生甲狀腺腫物質,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。2、 忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等。3、 限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

甲減患者應該注意什么飲食

2,甲狀腺功能減退飲食注意什么

甲減膳食原則:1、患者基礎代謝率低,能量消耗減少,能量攝入不宜過高,對肥胖者應采取低能量飲食2、足量的蛋白質供給。甲減患者小腸黏膜更新速度減慢,消化液分泌腺受到影響,酶活力減弱,應補充足量蛋白質,增加優質蛋白質的比例,維持體內正常的蛋白質平衡。3、限制膳食脂肪及膽固醇。甲減時血漿膽固醇排出緩慢,血脂升高程度與血清TSH水平呈正相關,故每天膳食中脂肪供能應在20%左右,并限制高膽固醇食物。4、補碘。補充碘鹽以防治甲狀腺腫大,適用于地方性甲狀腺腫流行地區,可使發病率明顯降低。生育期婦女更應注意補充碘鹽,防止因母體缺碘而致后代患克汀病。海產品碘含量豐富,因缺碘導致的甲狀腺功能減退癥也可選用海帶、紫菜、鮮海魚、干貝、海參等。除海產品外,一般食物含碘量不高,動物性食物碘含量大于植物性食物,其中以蛋、奶含碘量稍高,其次為肉類、淡水魚類、谷類豆類和水果蔬菜。5、補鐵。甲狀腺激素缺乏引起血紅蛋白合成障礙,腸道對鐵和葉酸的吸收也出現障礙,常發生貧血,故需要補充動物肝臟等富含鐵的食物,必要時補充葉酸及鐵制劑。6、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食品含有生甲狀腺腫物質,應避免選用。擴展資料:甲減患者注意事項:1、注意保暖甲減患者的身體產熱量下降,免疫力及抵抗力較差,比一般的人更容易受寒感冒,所以也就更應當注意防寒保暖。甲減患者由于本身缺少甲狀腺素,體溫偏低,在清晨和傍晚時就更不宜外出活動。活動鍛煉可以使經絡通暢、氣血流通,增強甲減患者的抵抗力和產熱量,但要注意防止運動過于劇烈,過度運動不僅無益于健康,還可能誘發老年人的心腦血管疾病。甩手、捶背、散步、太極拳等鍛煉方法,很適合中老年甲減患者。2、循環血液多搓手腳甲減患者末梢循環不好,容易手足發涼,四肢欠溫,在天氣寒冷時,這些身體暴露的部位就更容易受寒。經常搓揉按摩不僅可活動關節,有利氣血經脈通暢,升提陽氣防寒保暖,還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關節僵硬癥狀。參考來源:百度百科--甲減病參考來源:百度百科--甲狀腺功能減退癥膳食

甲狀腺功能減退飲食注意什么

3,甲狀腺功能減退癥飲食注意

通常來說,甲減的飲食以清淡為主,多吃蔬菜,少吃辛辣刺激、生冷食物。多鍛煉,避少喝酒。膳食均衡,多維生素、高蛋白飲食,如雞蛋、乳制品、家禽、魚、瘦肉。因為一來甲減患者胃腸功能減退所以提倡吃清淡易消化食物以及具有相對高的卡路里及優質蛋白白。二來,因為許多患者會伴有血脂異常,所以,飲食中食物的脂肪含量不可太高,否則對血脂控制非常不利。

甲狀腺功能減退癥飲食注意

4,甲減患者要注意哪些飲食

北京華康中醫醫院專家韓寶奎主任醫師介紹:1、 甲減疾病因缺碘引起,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。2、 炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。3、 蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。4、供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。5、 忌各種生甲狀腺腫物質,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。6、 忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等。7、 限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
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