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本文目錄一覽

1，口才怎么訓(xùn)練
2，如何鍛煉口才
3，怎么練習(xí)口才
4，怎樣練口才啊
5，如何鍛煉口才
6，怎樣訓(xùn)練口才能力

1，口才怎么訓(xùn)練

這里我想提供一個比較好的訓(xùn)練方法：復(fù)述。讓朋友講五分鐘，自己復(fù)述一下，再請朋友看看自己是否復(fù)述到位。每天做這樣的訓(xùn)練，你的口才不進步也難。復(fù)述，既鍛煉自己的傾聽能力，提高專注力，能夠善于在別人的講話中抓住重點，理解對方的表達意思，更能鍛煉自己現(xiàn)場表達能力，即興發(fā)言能力，是非常好的訓(xùn)練口才的方法。希望您經(jīng)常加以訓(xùn)練，能夠融會貫通，多講多練習(xí)，口才自然就來了！另外，你可以在百度上搜索張海翔的名字，在他的博客里有很多溝通的方法和技巧，你可以借鑒一下的。最后，真誠祝福你能夠早日突破自我，改變?nèi)松删蛪粝耄。?/section>

勇于交流

你就天天和能說而且臉皮厚的人在一起！時間長了就練出來了！

大膽的說話

口才怎么訓(xùn)練

2，如何鍛煉口才

你好！！當(dāng)今社會是個溝通型的社會，口才的重要性已經(jīng)在每個角落都體現(xiàn)出來了！不管你干哪一行，我相信都離不開口才——因為，我認(rèn)為學(xué)口才，就是學(xué)做事，學(xué)做人！不光是口才，更是自信、激情、溝通、用心、感恩、責(zé)任、整合等等成功人士必備的素質(zhì)。口才是一種能力，沒有人天生就有好口才，口才都是訓(xùn)練出來的！！這里我想提供一個比較好的訓(xùn)練方法：復(fù)述。讓朋友講五分鐘，自己復(fù)述一下，再請朋友看看自己是否復(fù)述到位。每天做這樣的訓(xùn)練，你的口才不進步也難。復(fù)述，既鍛煉自己的傾聽能力，提高專注力，能夠善于在別人的講話中抓住重點，理解對方的表達意思，更能鍛煉自己現(xiàn)場表達能力，即興發(fā)言能力，是非常好的訓(xùn)練口才的方法。鍛煉口才除了刻苦訓(xùn)練以外還要掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法和技巧，建議你看看張海翔的無憂口才網(wǎng)站,上面有大量訓(xùn)練口才的方法和技巧，還有張海翔老師獨創(chuàng)的口才魔法公式，非常簡單而又實用，真正一看就懂，一學(xué)就會，另外張海翔老師最近出版了他個人針對學(xué)習(xí)口才的一本書【與卡耐基說再見】已經(jīng)上傳到無憂口才網(wǎng)站供大家免費下載，希望我的答案能夠幫到你。愿您有美好的明天！祝福您！

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如何鍛煉口才

3，怎么練習(xí)口才

速練習(xí)口才，關(guān)鍵在于快速與練習(xí)。我提供我的經(jīng)驗，是很實用的。一、平時多爭取與三、五個人交流的機會。講自己熟悉的事或人。如家人，身邊發(fā)生的事，等等。二、觀察口才較好的人，記錄其講話過程，錄音或者是背下來。模仿其語言與動作。三、就簡單的問題或情況，私下整理出思路，再在外人面前講。講完后，私下回憶剛才的表達順序，有沒有可改進的或是不錯的地方。這樣一方面增加信心，一方面改進下次的表達。四、在有機會在較多人前表達時，一定要做極為充分的準(zhǔn)備，要背下自己要說的話，甚至倒背如流，這樣上臺就會好點。上臺前暗示自己是最清楚話題的，鼓勵自己增加信心。如此機會有3次，那么你第四次就行了。祝你成功！

首先請認(rèn)真思考一個問題：看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？答案很明了。所以如果你想在最短時間內(nèi)，最大程度的提高口才。當(dāng)然要選對好的方法先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。我建議一次選一種課程，反復(fù)聽，直到運用出來如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關(guān)重要，當(dāng)有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關(guān)系，慢慢來，等說好之后就可以試著去外面和同學(xué)和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。

多和人交流！注意觀察別人的情緒以來決定你說什么話

怎么練習(xí)口才

4，怎樣練口才啊

敢于開口就是贏家！一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。二、口才鍛煉（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)

5，如何鍛煉口才

鍛煉口才為你提供一個方案 1：首先對于口齒進行訓(xùn)練對于一些俗話說“別嘴”的字進行多次閱讀進行閃電補習(xí) 讀大量繞口令可以盡量慢讀要的是讀準(zhǔn)2：對于語速進行訓(xùn)練把身邊的熟悉的報紙課本等等找來快速閱讀最好是找你熟悉的越熟悉越好的文章進行閱讀注重的是快！快！快！3：重拾繞口令把繞口令快速閱讀練習(xí) 像學(xué)相聲的一樣嘻嘻4：大量閱讀書籍收集好詞好句精詞精句學(xué)會記牢5：最重要的在這里！！！要多說話善于說話多交流這樣才能運用以上4條的成果展示自己的成果 ..好了就這些了只要你能夠按照我的方案來做我覺得一定沒錯因為我就練成了親身經(jīng)驗呵呵

☆30天鍛煉出好口才目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。自我激勵誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。目標(biāo)實現(xiàn)時間：30天一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）（10分） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分）二、口才鍛煉（60分）（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分）（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時的一些技巧。（10分） a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 d、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 e、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。（4分） 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分） 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分） 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。（4分）每天的反省記錄。口才訓(xùn)練三步曲平時我們會看電視，看報紙，看雜志，看書，交談，觀察。在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。強烈要求注意，不要貪多。一個月后，你會發(fā)覺自己的思想豐富了許多，而且有血有肉。這是第一步的訓(xùn)練。第二步，就是你在記憶東西的同時，要思考那些觀點，概念。我舉個例好了，卡耐基說：愛一個人就要給他自由。一般我們聽到看到，就會習(xí)慣地接受或批判，或略過。不加深思，可是我不推薦你這么做。你要把自己的口才訓(xùn)練本中的觀念加以分析。有了一個深思的過程。談起來就得心應(yīng)手了。第三步：從家人開始，進行交談。不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進去。開始你的談?wù)摗＿@里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見，從他的肢體上，有一些表現(xiàn)，你就要讓出談話權(quán)，引導(dǎo)他談?wù)摗Ｗ⒁猓赫嬲普務(wù)呤巧坡犝摺Ｉ坡犝呒词挂话l(fā)一言，他們也會認(rèn)為你是最好的談?wù)撜摺? 然后，你可以到工作場所，朋友之中等，試試你的訓(xùn)練。

6，怎樣訓(xùn)練口才能力

能力是練出來的，口才培訓(xùn)如果離開科學(xué)地，嚴(yán)格地訓(xùn)練是難以奏效的。練，是培訓(xùn)口才最重要的方法！但不能盲目的練，要在科學(xué)理論指導(dǎo)下去練，要根據(jù)循序漸進的原則系統(tǒng)地練。具體說來，就是要遵循以下三條原則：1.循序漸進，系統(tǒng)訓(xùn)練2.以練為住，突出實踐3.聽說兼顧，全面提高

在下不才送君三句第一：知識面要廣第二：嘴巴要好使第三：臉皮要很厚

才訓(xùn)練計劃歡迎進入這里朋友，你好，很高興認(rèn)識你。正所謂不是一家人就不進一家門，進了一家門就是一家人了，我想你和我一樣都有積極的人生，都向往著自己能夠把握著一種神奇的力量，能夠改變自己的人生，可是，憑什么呢？沒說兩句話就把心愛的姑娘給嚇跑了；當(dāng)眾演講，沒兩句話就語塞了說不下去；面對應(yīng)試，一陣臉紅，就胡說八道了。這是我們需要的嗎？不，我們拒絕失敗，我們拒絕由于我們的表達能力不足而把我們的真正實力給淹沒了，我們拒絕別人因此而全盤否定自己，我們拒絕.......... 可是如何改變呢？口才不良一直陪伴了我們幾十年，我們還能改變嗎？我可以告訴大家：一定能，而且很快就能夠看到成效。因為我們節(jié)選的一些方法是國家辯論隊的修煉方法，是許多人總結(jié)出來的方法。只要你按照教程訓(xùn)練下去，你就能夠在很短的時間內(nèi)獲得很大的進步，真的，因為我試驗過。但是在學(xué)習(xí)前，我想讓你自問一下：“我只是有點想改善口才而已，還是一定要”如果你是有點想，那么，我的建議是：請去別處看看自己真正需要的東西，在這里可能會浪費您的時間，因為這里只說練，練，練，不說其他的。思考半分鐘 ..................................想清楚了嗎？一定要，就繼續(xù)看下去，否則，你只是在浪費你的時間。這里不要你整天趴在電腦前發(fā)短信，寫帖子，只要你能夠每天抽出三四十分鐘進行口才操練，然后在周末再上來大家交流體會，互相激進。如果決定了一定要改變自己的口才，那么就在該貼后面打上如下字：我一定要改變自己的口才。我非常希望能夠加入這個訓(xùn)練的隊伍，和大家一起接受嚴(yán)格的訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督，我一定會成功的！打如上文字的作用在于強化自己的信念和決心，這對自己是一種負(fù)責(zé)與激勵，不打上而悄悄跟著學(xué)，我告訴你，你一定會半途而廢的，這是浪費你自己的時間。因為你還沒有真正下決心。標(biāo)準(zhǔn)教程：脫口而出口才訓(xùn)練計劃一目的：培養(yǎng)“講話”的興趣和自信內(nèi)容和方法： 1，一周五次以上，每天四十分鐘： A，二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說，盡量找點積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定）比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。 B，二十分鐘嘮叨訓(xùn)練。 1，走到街邊見到什么說什么，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 2，先指定沒有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。要求： 1，有所成績和體會就上來和大家談?wù)劊粊砑訌娮约旱呐d趣，二來大家討論能夠激勵心態(tài) 2，如果同意這個教程并愿意執(zhí)行的可以跟貼“我同意跟著此標(biāo)準(zhǔn)教程進行訓(xùn)練，愿意和大家一起腳踏實地地訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督”。不同意就跟貼寫出自己給自己的教程（時間是一個月），并注名：“是否愿意和大家訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督”，如果對標(biāo)準(zhǔn)教程有異議的也可以發(fā)表意見，標(biāo)準(zhǔn)教程可以做適當(dāng)?shù)母膭樱òl(fā)揮腦力激蕩寫出的教程必然比幾個斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā)訓(xùn)練最好不過的事情。） 3，做完一個月的訓(xùn)練，希望能夠發(fā)表一篇體會。不需要多長，只需要盡興去說，這樣可以強化自己的興趣。當(dāng)然如果遇到什么困難，也不妨講出來大家一起解決。訓(xùn)練計劃二：幽默訓(xùn)練目的：使得語言幽默風(fēng)趣，添加個人魅力，增加友誼減少摩擦方法內(nèi)容： 1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧（笑話要求簡短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的） 2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默，實在不行事后自己也可以自嘲幽默補一下。該法堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)心境也不同了。真的，不信試一試。一、自我暗示我一定要改變自己的口才，我一定會成功的；至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功；每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。二、形態(tài)訓(xùn)練至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)；培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力；訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。三、話題信息平時我們會看電視，看報紙，看雜志，看書，交談，觀察。在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時，要思考那些觀點，概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應(yīng)手了。四、口才訓(xùn)練 1、朗讀訓(xùn)練二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說，盡量找點積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來定）比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習(xí)10分鐘的繞口令。 2、二十分鐘嘮叨訓(xùn)練 a，走到街邊見到什么說什么，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現(xiàn)在瞧見一位老大媽走來，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 b，無限關(guān)聯(lián)法或者口語接力訓(xùn)練。先指定沒有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時間從A物談到B物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。 3、交談訓(xùn)練不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進去。開始你的談?wù)摗＿@里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見，從他的肢體上，有一些表現(xiàn)，你就要讓出談話權(quán)，引導(dǎo)他談?wù)摗Ｗ⒁猓赫嬲普務(wù)呤巧坡犝摺Ｉ坡犝呒词挂话l(fā)一言，他們也會認(rèn)為你是最好的談?wù)撜撸?然后，你可以到工作場所，朋友之中等五、幽默訓(xùn)練 1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧（笑話要求簡短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的） 2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默，實在不行事后自己也可以自嘲幽默補一下。六、輔助訓(xùn)練每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。 30天口才訓(xùn)練計劃 30天口才訓(xùn)練計劃目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。自我激勵誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。目標(biāo)實現(xiàn)時間：30天一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）（10分） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分）二、口才鍛煉（60分）（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分）（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時的一些技巧。（10分） A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。（4分） 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分） 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分） 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

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主要是要臉皮厚