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1，有什么辦法能迅速解困

喝點水活動一下

用涼水洗臉應該可以！

有什么辦法能迅速解困

2，有什么解困的方法太困了還要上班

吃個辣椒,

轉移法…上班枯燥無味容易困，上班時開個小差找點自己喜歡的事情做做，比如說某人喜歡看小說，那就看個一章精彩的小說，提起自己的興趣，使自己興奮起來…這樣就OK了

喝咖啡，提神，但不要喝太多，要適量。要照顧好自己的身體，注意休息啊。

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3，最有效的解困方法是什么

喝茶最解困因為茶葉里含有一定量咖啡因，因此帶有緩解疲勞的作用。在一個，茶葉里又含有茶多酚，對身體有好處，可以緩解熬夜對身體的損耗。另外多吃點胡蘿卜，對眼睛也有好處。胡蘿卜在吃之前最好加點肉絲放點油炒一下，或者用鍋煮湯，這樣胡蘿卜素吸收利用率最高。

上廁所、洗把臉

可以和濃茶水，很提神的，想見效快的，和喝碳酸飲料就行

冷水洗臉哪些風油精啦清涼油啦花露水啦什么都行往太陽穴上抹下或者抹在鼻子尖上一點就好

最有效的解困方法是什么

4，求好的解困方法急

當然是喝熱茶了熱茶不緊解困還能降署

學學古人頭懸梁錐刺股的精神，拔頭發，咬舌頭，針刺肉，試試。

怎么提神解困？一個是，刺激觸覺。當你感到困倦疲乏時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉，可以提高機體神經系統的興奮度，從而快速回復精神奕奕的狀態。第二是，刺激視覺。可以走出室外舉目眺望。如果您長期在室內待著，就可以考慮添置一些色彩艷麗并富有生機的飾物以及花草。這種良好的視覺刺激給人以一種賞心悅目的感覺，人也就倍加精神起來。第三是，刺激味覺。可以吃點苦酸麻辣的食品，也可以泡杯濃茶或咖啡，來驅逐困意。第四是，刺激嗅覺。當你感到困倦的時候，可以聞一聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，這些東西都能起到振作精神的作用。如果能因地制宜，在居室、陽臺或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草，對緩解乏意也有好處。

讓蚊子咬你就好