有什么辦法能迅速解困喝點水活動一下用涼水洗臉應該可以！2，有什么解困的方法太困了還要上班吃個辣椒,轉移法…上班枯燥無味容易困，上班時開個小差找點自己喜歡的事情做做，比如說某人喜歡看小說，那就看個一章精彩的小說，提起自己的興趣，使自己興奮起來…這樣就OK了喝咖啡，提神，但不要喝太多，要適量。要照顧好自己的身體，注意休息啊。3，最有效的解困方法是什么喝茶最解困因為茶葉里含有一定量咖啡因，因此帶有緩解疲勞的作用。在一個，茶葉里又含有茶多酚，對身體有好處，可以緩解熬夜對身體的損耗。另外多吃點胡蘿卜，對眼睛也有...