綠豆百合湯是主料:百合，綠豆；配料是:冰糖，和棗和千百合也可以加入。味道很甜，夏天最好降溫，但冰鎮后不要喝。你需要準備綠豆，百合，冰糖。鍋里放適量的水，然后放入綠豆。百合.放高壓鍋里煮半個小時左右再放冰糖。融化了就可以喝了。首先你需要準備綠豆，百合和冰糖。制作方法:1。綠豆去雜質，洗凈。百合去皮洗凈。

3.將綠豆用小火煮至開花，加百合，繼續煮綠豆，百合熟時，加冰糖煮至糖化。冰糖根據個人口味；綠豆山藥的做法百合粥；綠豆提前一天洗凈，用清水浸泡一晚；百合山藥洗凈、去皮、切塊；在一個鍋里的三種食物中加入兩升礦泉水，煮沸后可以做成綠豆粥、綠豆糕、綠豆糕、綠豆沙、綠豆湯、綠豆冰、綠豆冰棍等。，而且它們還可以做成綠豆沙，作為各種甜品的餡料，其中綠豆湯最常見的蒸綠豆粉會有一些大疙瘩。

適合食欲不振、易怒、病后虛弱、神經衰弱、月經不調、肺功能不佳等人群。，但虛寒體質者不宜多飲。綠豆:綠豆含有豐富的營養元素，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利尿消腫的功效；主治暑熱、煩渴、濕熱泄瀉、水腫、腹脹、瘡腫、丹毒疔瘡、腮腺炎、痤瘡疹、砒霜中毒。蓮子:蓮子有防治癌癥、降血壓、強心安神、滋補補虛、止遺精等功效。

支氣管不好的人可以服用百合，有助于改善病情，因為百合可以止渴潤燥。經常食用有潤肺清心、和中止咳、止血、開胃安神的功效。百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化，促進維生素C的吸收，顯著抑制黃曲霉毒素的致突變性，臨床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等腫瘤的輔助治療。有助于增強體質，抑制腫瘤細胞生長，減輕放療反應。大棗:大棗有調經、通便、健脾、養血、安神、養顏、祛斑、健身、增肌的作用。

孕婦喝酒有哪些方法綠豆湯？讓我們互相了解一下。1.海帶綠豆湯(1)將綠豆洗凈，海帶切絲，然后將海帶、綠豆、甜杏仁放入鍋中，加水煮沸，加入布包玫瑰花。(2)海帶和綠豆煮熟后，取出玫瑰花，加入紅糖。2.南瓜綠豆湯(1)綠豆洗凈，南瓜去皮切塊。(2)高壓鍋放水，將洗凈的綠豆放入火中燒開，蓋上閥門放蒸汽，然后轉小火。煮10分鐘，關火。

(4)高壓鍋沒氣了，如果當時喝的話，不加糖會很甜。如果想放入冰箱或者根據個人口味加糖，就放入冰箱儲存，邊喝邊拿，解渴。3.薄荷綠豆湯(1)將綠豆500克加入水中煮熟。(2)將干薄荷用水洗凈，加入約1碗水，浸泡半小時，然后用武火煮沸，冷卻，過濾，再與冷卻后的綠豆湯混合，攪拌均勻。4.百合 -0/(1)綠豆去雜洗凈，百合去皮洗凈。(2)將綠豆放入鍋中，加水500克，煮沸。

5潤肺止咳綠豆性涼，有助于抑制某些病菌的活動，消除各種炎癥。百合中的天然黏液具有潤燥清熱的功效，直接進入肺經，有助于緩解肺熱，也有助于消除臟器中的炎癥。出現肺熱咳喘等呼吸道癥狀時，喝-。6.清熱解毒綠豆有解毒各種毒素的作用，百合也是滋陰解毒的食材。當它們組合在一起時，被煮成百合 綠豆湯，可以清除人體內的廢物和各種毒素，防止人體受到熱毒素的侵害。夏季使用，能起到很好的清熱解毒作用。

尤其適用于暑熱心煩、口干、出汗、睡眠不安、肺熱咳嗽的人群。2.禁忌人群:脾胃虛寒、中毒性肝炎、風寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜食用。8百合-0的方法/材料:清水綠豆140g，鮮百合45g，杏仁少許。做法:1。砂鍋注入適量清水燒開，倒入洗凈的綠豆、杏仁。2.蓋上蓋子，煮大約30分鐘。3.揭開蓋子，倒入清洗過的百合并攪拌均勻。

微波綠豆湯的方法如下:1。準備食材:綠豆300g，百合，冰糖30g。2.清洗食材:綠豆用清水洗凈，百合洗凈。3.泡綠豆:將綠豆放入碗中，加入清水，將綠豆放入水中浸泡，倒入百合浸泡一小時。4.制作:將泡好的綠豆和泡豆的水倒入微波爐中合適的容器內，大火煮1520分鐘。煮好后取出，加入400ml開水，放回大火繼續煮1015分鐘。

綠豆湯方法:先將綠豆洗凈，瀝干水分；砂鍋里燒開水，再放入綠豆，水要比綠豆略多一點(浸沒綠豆半寸左右)；用猛火煮，至湯差不多干了，加開水，蓋緊砂鍋，燉20分鐘，撇去浮皮，再煮15分鐘，綠豆開花酥爛，加糖做成綠豆湯。快速煮綠豆法:將綠豆洗凈，放入保溫瓶中，倒入開水，蓋上蓋子，2~3小時后，綠豆會膨脹變軟。用手捏一下，看是否軟，如果是軟的，就放在鍋里煮，很快就可以把綠豆煮好了。