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1，足球里面怎樣防守

首先對方的速度比你快，那你就插到他前面，這樣讓他慢下，阻擋住他你就是主動的．如果對方用假動作饒過你，那你就得拼命的跟上去，咬住．和他平行，堵住他的傳球路線．這樣他不會輕易傳球，你也就有機(jī)會斷球或是破壞對方的進(jìn)攻．當(dāng)然經(jīng)驗(yàn)是在球場上積累的，要了解對手的特點(diǎn)，這就得靠自己的洞察力了．或許能對你有幫助！

足球里面怎樣防守

2，踢足球的時候怎樣更好的防守

后衛(wèi)的話，站住位置，不要輕易出腳，否則很容易被過！中場的話，就要積極拼搶，被過了也要去追！還要學(xué)會卡位！足球是整體運(yùn)動，防守如果是整體的行動的話，很容易斷球的！畢竟這是在中國！

不太明白

披荊掛甲~~~

多幾個人守門

積極拼搶

進(jìn)攻是最好的防守

踢足球的時候怎樣更好的防守

3，足球如何防守

貼身防守！！不要看球跑。。跟著人走。。不給他觸球空間~~

別看國足就會了

區(qū)域防守　　所謂區(qū)域防守就是指全隊(duì)在防守時,層層設(shè)防,形成層層盯人加保護(hù)的整體防守體系。在區(qū)域防守體系中，每個隊(duì)員都是在自己相對穩(wěn)定的返回手區(qū)域內(nèi)進(jìn)行盯人防守。主要是對進(jìn)入自己防守區(qū)域的對方隊(duì)員實(shí)施盯人防守，當(dāng)對方進(jìn)攻隊(duì)員交叉跑位到另一個防守區(qū)域時，我方防守隊(duì)員和該區(qū)域防守隊(duì)員交換防守任務(wù)，一般不越區(qū)盯人，不受對方的牽引。防守隊(duì)員的保護(hù)由在其身后的隊(duì)員來保護(hù)和支援。當(dāng)對方強(qiáng)行突破或無球跑動切入接球時防守隊(duì)員就要緊追盯防。　　區(qū)域防守的優(yōu)勢在于節(jié)省體力，隊(duì)員在防守時的機(jī)動性和保護(hù)性更強(qiáng)。其缺點(diǎn)是防守隊(duì)員需要有良好的判斷預(yù)測能力和意識。如果隊(duì)員的配合不默契，就會被對方充分利用兩個防守區(qū)域的交界處，一旦被突破就會和守門員形成單對單的形勢。　　人盯人防守　　人盯人防守基本上就是各人專盯防自己的防守對象，防守對象跑到那，自己就得跑到那，不交換防守對象，不受防守區(qū)域限制，后方隊(duì)員間的保護(hù)主要由最后的拖后中衛(wèi)進(jìn)行區(qū)域保護(hù)和補(bǔ)位。　　人盯人主要通過壓迫式的兇猛搶斷來壓制對手的進(jìn)攻和技術(shù)優(yōu)勢。這種防守體系優(yōu)點(diǎn)是分工明確，對對方的限制力強(qiáng)。但是對防守球員的體能、意志、防守能力的要求高。人盯人的防守體系的缺點(diǎn)在于一旦有個防守隊(duì)員被對方突破，而防守隊(duì)員間的保護(hù)及補(bǔ)位不及時到位，很可能就會造成全線被瓦解的局面。所以要根據(jù)對手的情況而采用不同的盯人方式，可能從一丟球就開始全場緊逼盯人，也可能從中場就開始或到后場才開始盯人防守。　　混合防守　　混合防守就是人盯人防守加區(qū)域防守的結(jié)合。這種防守體系中的盯人是將對方中最具有突破威脅或組織者死死盯住，通常是兩個中衛(wèi)中的一個去實(shí)施，另一個成為拖后中衛(wèi)“清道夫”。　　這種防守體系對盯人中衛(wèi)的個人防守能力、體能、意志要求較高。“清道夫”則要求有良好的保護(hù)和補(bǔ)位意識，頭腦冷靜、觀察全面、判斷分析準(zhǔn)確

足球防守戰(zhàn)術(shù)之一——站位與盯人基本原則：對方控球時，本方隊(duì)員應(yīng)當(dāng)占據(jù)有利位置，并力爭為奪回控球權(quán)創(chuàng)造條件。為此，防守隊(duì)員的行動必須遵守以下幾個原則。一、回撤在本隊(duì)失去控球權(quán)的瞬間，必定有幾名本方隊(duì)員比球更接近對方球門。因此，在球周圍的隊(duì)員應(yīng)迅速回撤，也就是說，他們應(yīng)當(dāng)比球更接近本方的球門。遠(yuǎn)離本方球門的隊(duì)員應(yīng)迅速回撤到距其最近的對手更接近本方球門的位置。當(dāng)對手打反擊時，兩翼隊(duì)員應(yīng)朝本方球門的近門柱方向回撤，同時，中路球員應(yīng)向罰球點(diǎn)方向回跑。如果向某一具體進(jìn)攻隊(duì)員移動，應(yīng)迅速跑向?qū)κ郑陔x對手大約2米處時減速，以確保對手企圖越過你時能從容應(yīng)對。在實(shí)況足球中，這個原則經(jīng)常被玩家使用，也就是當(dāng)對方反擊時，迅速回撤。從上文我們能夠知道在回撤時要注意幾個關(guān)鍵詞(1)球門(2)近門柱(3)點(diǎn)球點(diǎn)。特別是點(diǎn)球點(diǎn)，當(dāng)后衛(wèi)線回撤時中衛(wèi)對點(diǎn)球點(diǎn)要有控制權(quán)。點(diǎn)球點(diǎn)還有一層意思，也就是當(dāng)你退到點(diǎn)球點(diǎn)時，拿球隊(duì)員基本上就無法打你身后了，如果他打你身后，你的門將基本上都可以沒收來球。二、站位盯人時(這里指盯無球隊(duì)員)，防守隊(duì)員的站位應(yīng)在己方球門和被盯對象之間的連線上。為便于既能看到球也能看到對手，即人球兼顧，防守隊(duì)員的站位應(yīng)稍稍和對手保持一定距離。在此位置，防守隊(duì)員能夠搶在對手之前搶到球。防守隊(duì)員與進(jìn)攻隊(duì)員的距離取決于球、對手和球門之間的角度。如果控球隊(duì)員處在可以射門的距離，防守隊(duì)員和其盯防的攻防接應(yīng)隊(duì)員又處在守方球門和控球隊(duì)員之間，那么防守隊(duì)員應(yīng)站在距其盯防的隊(duì)員稍遠(yuǎn)一些的位置上，這樣做的目的是防止其接球后過人。但當(dāng)控球隊(duì)員在外圍邊路時，防守隊(duì)員應(yīng)站在對方接應(yīng)隊(duì)員的側(cè)方，面向控球隊(duì)員，并且始終保持控、接隊(duì)員在自己的視野范圍以內(nèi)。處在外圍邊路的防守隊(duì)員，防守時也應(yīng)站在對手的側(cè)方在實(shí)況足球中，在隊(duì)形保持完好的情況下，我們是無須擔(dān)心電腦防守站位問題的。我們只需考慮我們控制的那個球員的站位問題。在這個原則中，它指出了：第一，進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員、球門的那條連線，這是站位的基本原則，特別是對方突破你和要射門時，我們要保護(hù)的很重要的一條線。第二，當(dāng)我們在防守對方反擊時，我們有時需要換人去補(bǔ)一下位置，去盯一下漏的人，這條原則也許對你可能會有所幫助。三、防守姿勢(這條實(shí)況中沒用，不再寫了) 四、距離盯人時，防守隊(duì)員與防守對象之間的距離取決于球的位置。如果球距離他們很近，防守隊(duì)員應(yīng)與對手保持1-1.5米的距離，對如果對手速度較快，最好相距1-2米，以防對手?jǐn)[脫切入。當(dāng)對手接球時，防守隊(duì)員必須迅速逼近對手，迫使其不能轉(zhuǎn)身面向進(jìn)攻方向，這點(diǎn)至關(guān)重要。當(dāng)球在對方半場時，盯人隊(duì)員不必距對手太近。在這種情況下，防守隊(duì)員應(yīng)向場地中央移動，并與對手保持適當(dāng)距離，這個距離應(yīng)能夠使其對隊(duì)友形成協(xié)防和保護(hù)。在實(shí)況足球中，距離的保持非常的重要，例如：當(dāng)面對進(jìn)攻隊(duì)員是伊布拉西莫維奇時，他可能會先背身拿球依靠住我們的一個中衛(wèi)，這時我們應(yīng)該如何選擇呢？第一，在他拿球前，最好能迅速逼近他(在這里不討論上搶的情況)，這在實(shí)況中有許多的方法，手動和X都能做到，在貼住他偉岸的身軀后，我們的十字鍵首先應(yīng)該控制不讓他向內(nèi)線轉(zhuǎn)身;第二，如果他強(qiáng)行轉(zhuǎn)身，實(shí)況中如果我們想比較保險的斷球，那么應(yīng)該站在他躺球的那條線上，然后按X(最好加一下反方向鍵)，應(yīng)該可以有機(jī)會斷掉，如果斷不掉，這里就涉及到一個隊(duì)友保護(hù)的問題了，任何防守都不可能百分百防住，特別是防守伊布這種禽獸級前鋒。你說是吧？？？哈哈~~ 五、獲得控球權(quán) 防守者可以通過搶截從對手處獲得球權(quán)，搶截經(jīng)常采用搶球和斷球的方法。國際比賽證明防守者要想獲得球權(quán)，采用較多的方法是斷球，而較少通過搶對手的腳下球。斷球是防守者獲得球權(quán)的最有效方法。一方面，斷球后防守隊(duì)員可以可以很快向前推進(jìn)，另一方面該隊(duì)員的迅速移動可以使隊(duì)友迅速投入反擊，防守隊(duì)員應(yīng)該時刻注意對手的傳球動向，其行動速度很大程度上取決于對場上形勢的洞察能力。力行搶截是獲得控球權(quán)的基礎(chǔ)。通過判斷對手接球和控球的方式，防守隊(duì)員可以在對手觸球的瞬間占據(jù)有利位置。如果接球隊(duì)員原地控球，防守隊(duì)員可以做搶球的假動作，誘使對手帶球移動，以便進(jìn)行破壞和搶斷。搶截時喜歡撲球的隊(duì)員常常在搶截失敗后，給對手留出空當(dāng)。站著不動的防守隊(duì)員既防不住人，也很容易失去防守位置。鏟球是一種冒險，萬一失敗代價昂貴。但是，當(dāng)對手在邊路突破防守時，防守隊(duì)員可以采用鏟球。在實(shí)況足球中，這條中說的很多都可以應(yīng)用到。例如：為什么X不好用呢，因?yàn)閾屒虮旧砭筒粦?yīng)該有這么高的斷球率，它取決于你隊(duì)員站位的角度和對方的情況。我們平時能夠感到，當(dāng)我們遇到高手時，過半場有時都很難，我想可能有這么幾個原因(先說好我是菜鳥，我是被那些高手哥們們虐出來的，呵呵)：第一，高手們的手感很好;第二，他們個人防守很好，特別是一對一時，他們的判斷和斷球成功率很高。這兩條我們很難追趕，只能勤學(xué)苦練。還有第三條是我們能夠迅速掌握的，這個可以增加上文中說的"斷球"的幾率。第三條是什么呢？沒錯，就是隊(duì)形，就是你的隊(duì)員們要各司其職，不要全場亂跑，保持好隊(duì)形。首先，我們要知道我們踢的是什么陣形(451？442？433？901？呵呵);然后，(假設(shè)我們采用區(qū)域加盯人的混合防守，實(shí)況中一般采用這種方式)在場上要明白，你的每個隊(duì)員在區(qū)域防守中，他們控制的區(qū)域是什么，也就是，當(dāng)對方進(jìn)入自己的區(qū)域時，我們要盯人，當(dāng)對方離開時，我們就把他交給隊(duì)友防守，我們在自己區(qū)域里對相鄰隊(duì)友再進(jìn)行保護(hù)。這條在增加實(shí)況足球的中場防守硬度非常的重要，這樣可以避免防守隊(duì)員在場上一鍋粥，亂糟糟的堆禁區(qū)里的情況。純粹的區(qū)域防守什么時候用呢？在對方遠(yuǎn)離本方禁區(qū)，也就是在中場時我們可以考慮采用它。然而一旦對方進(jìn)入本方禁區(qū)前沿則必須有一個防守隊(duì)員放棄自己的防守區(qū)域進(jìn)行盯人防守。不讓進(jìn)攻方有任何射門和傳球的機(jī)會。另外，這里還說到了鏟球，本文之所以鼓勵只在邊路運(yùn)用鏟球技術(shù)，是因?yàn)樵诰o貼邊路時，帶球?qū)T只有一個變向的選擇，而在中路有兩個。當(dāng)然，如果機(jī)會很好，也不必教條，卡納瓦羅在中路的鏟球不也很漂亮嗎？在pes09中，我發(fā)現(xiàn)鏟球時，不按方向，只按O成功率更高，不容易吃牌。朋友們可以試試。六、決定方向防守隊(duì)員可以采用站位迫使控球隊(duì)員在一定方向移動。如果防守隊(duì)員面對控球隊(duì)員，后者會選擇向兩側(cè)或向后移動。如果防守隊(duì)員稍稍轉(zhuǎn)身向控球隊(duì)員一側(cè)移動，這些動作或多或少會影響到對手，使控球隊(duì)員向暗示的方向移動。這里說到了控制對方的進(jìn)攻方向，讓我想到了，在pes09中控球隊(duì)員的90度變相非常的變態(tài)，很快，如果現(xiàn)實(shí)中有這么個人，不是被對手踹死，也被自己晃死了。呵呵~但有一點(diǎn)我們應(yīng)該明白，讓對手90度撲我們的中衛(wèi)的時候，就意味著我們中場和兩翼防守的失敗!!!明白了這個我們才能減少這種情況，畢竟現(xiàn)實(shí)中梅西硬突個把后衛(wèi)，我想成功率應(yīng)該也很高的說。也就是我們不能讓對方有這種機(jī)會，至少是減少。那么上面說到的兩翼和中場防守就至關(guān)重要了。中場該斷就斷，該鏟就鏟。斷不到，鏟不著，就回家再練。直到讓自己的中場和兩翼的防守硬起來。呵呵。到那時候，就算對手好不容易過去一次兩次，我想他的心態(tài)也不可能保持的那么好了，斷他會更容易。

只要不用手怎么守都行

進(jìn)攻！

足球如何防守