人入睡后，仍有少量腦細胞處于活動狀態，這是做夢的基礎,1，做夢是人體正常的、本質的生理和心理現象,但如果夜晚做夢是一場噩夢，就很容易驚醒，害怕，或者煩躁焦慮,2.夢是人潛意識的反映，也是現實生活在夢中的折射,晚上睡覺做夢其實是正常的生理現象,在大川工作的壓力也是做夢的原因，但更多的是關于夢想。
1，做夢是人體正常的、本質的生理和心理現象。人入睡后，仍有少量腦細胞處于活動狀態，這是做夢的基礎。在大川工作的壓力也是做夢的原因，但更多的是關于夢想。2.夢是人潛意識的反映，也是現實生活在夢中的折射。有可能你自己都沒有意識到內心的苦惱和恐懼，在做夢的時候就會體現出來。它顯示了夢和現實生活的密切關系。3.每個人都會做夢每天。只不過是他們在沉睡中做過的夢，醒來時已經記不起來了。只能回憶起他們淺睡時做過的夢。如果你不記得大部分的夢，說明你睡得更好。如果你記得大部分的夢，說明你的深度睡眠不太好，需要改善睡眠。
2、老是愛 做夢是怎么回事啊?晚上睡覺做夢其實是正常的生理現象。只要不影響你第二天的工作和生活，都是正常的，這個問題沒必要關注。但如果夜晚做夢是一場噩夢，就很容易驚醒，害怕，或者煩躁焦慮，這種情況需要考慮焦慮失眠的可能。可用口服藥物治療，如谷維素、維生素B1、安神健腦液、助眠藥佐匹克隆，另一種情況是白天睡覺前喝咖啡，喝茶，玩刺激的游戲，看刺激的電視劇。這種情況在晚上睡覺的時候也很容易做夢，這種情況不需要吃藥，改變生活方式，不玩手機，不看電視劇，可以避免。
