請點擊圖片說明加入韭菜爆炒,將燙過的豆芽浸泡在冷水中,小貼士韭菜和豆芽都是容易煮的蔬菜，不容易煮太久，煮的太硬味道也不太好,前言這道菜很清淡~材料食材:韭菜150g，豆芽400g；輔料:適量油、鹽、味精韭菜炒豆芽1,豆芽炒菜韭菜材料綠色豆芽500g，韭菜一把，里脊肉一小塊，鹽和醋。

食青豆芽200g韭菜50g食用油、鹽、小紅椒、蔥、姜、味精。有些方法/步驟綠色豆芽選擇兩端，用水沖洗干凈，控制水分。請點擊進入圖片說明韭菜洗凈切成3cm長的段，蔥、姜切絲，紅辣椒切段備用。請點擊圖片描述炒鍋大火，倒入食用油加熱，放入蔥、姜、辣椒炒香。請點擊圖片說明放入豆芽攪拌幾下。請點擊圖片說明加入韭菜爆炒。請點擊圖片說明，加鹽和少許味精，翻炒均勻，出鍋即可。請點擊進入圖片描述END注1、豆芽快炒很有必要。2.胡椒和味精可以根據個人口味加，也可以不加。

豆芽炒菜韭菜材料綠色豆芽500g，韭菜一把，里脊肉一小塊，鹽和醋。1.把肉切成細絲，加一勺幾滴生抽。抓勻腌制十分鐘左右。韭菜挑選，洗凈，切段。2.清潔豆芽:用清水將綠色豆芽清洗兩次。在火里焯一分鐘。將燙過的豆芽浸泡在冷水中。瀝干水，撈出來。3.在鍋里放油，然后瀝干。加一點醋。翻炒均勻。加入韭菜和鹽調味。快速翻炒幾下，然后出鍋。焯水的訣竅是不讓水進入油炸過程，所以你不必等到它再次沸騰，只需焯水1分鐘。還有一點很重要，就是不需要把綠豆皮去掉。綠豆皮中醫稱為綠豆衣，比綠豆有更強的清熱解毒作用。

前言這道菜很清淡~材料食材:韭菜150g，豆芽400g；輔料:適量油、鹽、味精韭菜炒豆芽1。將洗凈的韭菜切成2個鍋加熱，倒入油，放入韭菜翻炒2分鐘，再放入/1233。小貼士韭菜和豆芽都是容易煮的蔬菜，不容易煮太久，煮的太硬味道也不太好。

食材:豆芽 200g蔬菜、韭菜 130g輔料:油適量、鹽1勺、姜適量、蒜適量、辣椒少許、雞精半勺豆芽 2。韭菜洗凈切段，3.準備豆芽并清洗。4.切一些姜、蒜、辣椒，5.在鍋中加熱油，加入姜、蒜和胡椒，炒香。6.加入豆芽，7.大火翻炒幾下。8.加入韭菜，9.加鹽。10.加入雞精調味，攪拌均勻，11.裝盤。烹飪小技巧1、豆芽大火翻炒，不要長時間翻炒，2、加點辣椒炒出更開胃的飯菜。