與其抱怨，不如腳踏實地的去做一些能改變生活的事情，比如努力工作，提升自己的能力,根據自己的身材選擇合適的衣服，不僅能改善身材，還能讓自己更時尚，更有氣質,想想自己現在的能力，想要什么，怎么打，就這樣吧,如果你想提升自己，第一個方面是多讀書，但不是所有的書,多給自己練習的機會，開闊自己的視野,你會有提升自己的決心和韌性嗎。

1。首先，學會對自己有一個正確清晰的認識。你可以靜下心來，把自己的優缺點寫在紙上。想想自己現在的能力，想要什么，怎么打，就這樣吧！2.不要封閉自己，多接觸社會，多關心幫助別人。在接觸外界幫助別人的同時，也增長了見識和閱歷，能力也會逐漸提高。3.學會給自己設定目標和計劃，然后一步一步去實現。腳踏實地，與時俱進，不要好高騖遠。4.努力積極工作。在工作中提高自己的能力，業務能力，溝通能力，解決問題的能力。

如果你想提升自己，第一個方面是多讀書，但不是所有的書。你應該有選擇地閱讀。二是經驗多。有句話叫讀萬卷書不如走萬里路。多給自己練習的機會，開闊自己的視野。第三是養成一些好的習慣，比如有一些時間觀念，做事。第四是能夠學會總結積累，給自己獨處的時間反思。最后，最重要的是加強自己內心的力量。說改變，必須是由內而外的改變。所以提升我們的自信可以讓我們更輕松的面對生活或者事業。你會有提升自己的決心和韌性嗎？

1，發型可以提升一個人的顏值，應該很多人都知道。如果選擇了合適的發型，可以有很好的整容效果，也可以讓自己更時尚，更有個性。可以做頭發，但是不要讓頭發毛躁開叉，不然對你的顏值傷害很大。2、顏值不夠，化妝可以遮蓋皮膚不足的地方和瑕疵，而且化妝也是最直接的方式提升顏值。沒有一種化妝真的能省錢省時，但是為了美，你得學會這些。3.搭配衣服，俗話說“人靠衣裝，馬靠鞍。”懂得打扮的女生會更漂亮更無聊。根據自己的身材選擇合適的衣服，不僅能改善身材，還能讓自己更時尚，更有氣質。

self 提升的方法如下:1。別抱怨了。你要明白，抱怨只會讓你變得更糟，并不能帶來任何改變。與其抱怨，不如腳踏實地的去做一些能改變生活的事情，比如努力工作，提升自己的能力。比如開始閱讀，增長知識；2.調整思路。你做的越有效，越實際，你的生活就會越快回到正軌，而且可能會越來越好。3.克服拖延癥。拖延是阻礙生活幸福的大敵。self 提升之前要做的第一件事就是先克服拖延癥；4.健身，健身一段時間，你會發現你的身體更強壯了，心肺功能提升。說話做事會越來越愛自己，身體變好；5.每天自省，每晚睡前讓自己徹底安靜，想想那天人有沒有錯；6.學習新技能，自我成長最直觀有效的方法，就是學習一項新技能，學習一項新技能，不僅可以更有效的利用時間，還可以增強人的自信心，手繪、書法、手工、制作小視頻、攝影等等。只要你想學，就可以開始，但是記住，不要貪心。

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