當內外因素共同作用時,建立習慣更有利,更好,培養自己頑強的意志力,良好行為的建立,不僅要靠自己的努力,還要靠同學、老師、家長的監督和引導,時間久了,自然就變成習慣,好的行為習慣來自于對行為的正確認識,意志力薄弱,控制能力差的人很難建立良好的行為習慣,好的行為習慣靠毅力。
1、如何才能 養成良好的 習慣one。提高正確分析判斷的能力,好的行為習慣來自于對行為的正確認識。知道什么是對什么是錯,選擇正確的行為方式作為自己行為的準則,第二,對自己提出明確的要求。“無規矩不成方圓”,再小的事情,你也要對自己提出明確、具體、嚴格的要求,并認真遵循,時間久了,自然就變成習慣。三個,培養自己頑強的意志力。好的行為習慣靠毅力,意志力薄弱,控制能力差的人很難建立良好的行為習慣。四個,建立監督機制。良好行為的建立,不僅要靠自己的努力,還要靠同學、老師、家長的監督和引導,當內外因素共同作用時,建立習慣更有利,更好。