下面就簡單介紹一下如何炒紅蘿卜好吃,下面就簡單介紹一下如何炒紅蘿卜好吃,第4步、放入胡蘿卜絲翻炒,素炒胡蘿卜的做法步驟:44放入胡蘿卜和青椒,炒紅蘿卜怎么炒好吃,做一道炒紅蘿卜絲是個不錯選擇,這是一道由紅蘿卜制成的菜肴,素炒胡蘿卜的做法步驟:77最后放一些鹽炒勻即可胡蘿卜怎么炒好吃。
清炒胡蘿卜原料:胡蘿卜、生抽、食鹽、香蔥、紅椒。做法步驟:第1步、胡蘿卜兩根洗凈。第2步、用刨絲器把胡蘿卜刨絲。第3步、炒鍋燒熱下橄欖油。第4步、放入胡蘿卜絲翻炒。第5步、炒至胡蘿卜變軟,放入一勺生抽,小半勺食鹽,撒上香蔥末和紅椒末。第6步、盛盤出鍋。第7步、清炒胡蘿卜
食材明細胡蘿卜適量青椒適量蔥適量蒜適量豆豉適量鹽適量料酒適量醬油適量油適量咸甜口味炒工藝十分鐘耗時普通難度素炒胡蘿卜的做法步驟素炒胡蘿卜的做法步驟:11胡蘿卜和青椒切絲。素炒胡蘿卜的做法步驟:22豆豉切碎,蔥蒜切好備用。素炒胡蘿卜的做法步驟:33鍋里燒熱油,炒香蔥蒜和豆豉。素炒胡蘿卜的做法步驟:44放入胡蘿卜和青椒。素炒胡蘿卜的做法步驟:55加一些料酒。素炒胡蘿卜的做法步驟:66再放一些醬油,炒勻。素炒胡蘿卜的做法步驟:77最后放一些鹽炒勻即可
做一道炒紅蘿卜絲是個不錯選擇,這是一道由紅蘿卜制成的菜肴。胡蘿卜不但味道好而且營養價值很高,吃了還不會發胖是減肥一族的理想美味。下面就簡單介紹一下如何炒紅蘿卜好吃。炒紅蘿卜絲的食材:紅蘿卜2條,蔥60g,鹽、糖、醬油、味精各適量。炒紅蘿卜絲的做法:1、將胡蘿卜去皮切成薄片,然后快刀切絲。2、將蔥切絲。3、將油加至9成熱,將蔥放入油鍋內,大約5秒后會爆出香味。4、然后將切好的胡蘿卜絲倒入鍋中翻炒約5分鐘,接著放鹽、糖、醬油,翻炒3~5分鐘。5、翻炒片刻后,放少許味精即可。食用價值:紅蘿卜含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、糖類、淀粉、果膠、無機鹽、多種氨基酸等營養成分。胡蘿卜中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K和維生素C等物質,可有效提高血液質量,堿化血液,有利尿、溶石的作用,適合痛風患者食用
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