擲標槍現代式握法：標槍斜放于掌心，大拇指和中指握在標槍纏繩把手末端第一圈的上沿，食指自然彎屈斜握在槍桿上，無名指和小指自然地握在纏繩把手上,擲標槍現代式握法：標槍斜放于掌心，大拇指和中指握在標槍纏繩把手末端第一圈的上沿，食指自然彎屈斜握在槍桿上，無名指和小指自然地握在纏繩把手上。
一、男子標槍“永久世界紀錄”，104.8米在1984年的，東柏林奧林匹克運動會上，前明主德國烏威.霍恩以104.8米的驚人成績，成為人類史上第一個突破“百米大關”的標槍運動員，創作了在這個男子標槍“永久世界紀錄”可以說是田徑史上一大奇跡。至于為什么叫“永久世界紀錄”，本文后面會詳細講解哦。二、男子標槍世界紀錄：98.48米男子標槍世界紀錄保持者，是捷克標槍運動員澤萊茲尼，1996年，77公斤的澤利茲尼，在參加美國亞特蘭大奧運會所有標槍運動員中體重最輕的，在決賽中，澤利茲尼在第二輪開始取得領先優勢，成功衛冕。澤萊茲尼創造的98.48米的世界紀錄至今仍無人打破。該紀錄到目前為止已經保持了近20年了。簡介。澤萊茲尼曾獲得奧運會，世錦賽等比賽冠軍。標槍項目史上最佳，在標槍改革后唯一一位投出94米以上成績的運動員，一共5次
握法和持槍握法：常見的有現代式和普通式兩種。擲標槍現代式握法：標槍斜放于掌心，大拇指和中指握在標槍纏繩把手末端第一圈的上沿，食指自然彎屈斜握在槍桿上，無名指和小指自然地握在纏繩把手上。這種握法可加長投擲半徑，便于控制標槍出手角度和飛行的穩定性，為多數運動員所采用。普通式握法，手腕緊張，不利于控制出標角度，很少有人采用。助跑。助跑的目的，是為了在最后用力前獲得預先速度，并在助跑中做好引槍動作，為最后用力創造條件。助跑的距離一般為25至35米之間
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