在菜市場或超市里，黃花菜一般以干貨的形式出現，也是最常見的曬干蔬菜之一,它很好吃,把紅色的曬干，結霜后再吃，很好吃有哪些好吃的蔬菜怎樣做,1.最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首,,我吃過的有1、可以曬干食用的蔬菜是黃花菜,有哪些曬干后更好吃的蔬菜。
其實所有的蔬菜都好吃，為什么不能確定哪一種呢?那是因為每個人身體所缺乏的營養素不同那么對不同維生素的需求不同喜好就不同，但是對于那些不喜歡吃蔬菜或者偏食又缺乏維生素的朋友我有個建議那么現在市面有一款產品叫做無形蔬菜湯，它是五種不同的蔬菜所制造還有糙米茶、都是純天然的食療產品方便便宜又能很好的給我們補充人體每天所需的維生素和營養而且能提高我們的免疫力和抗癌機體，是現代人不可缺少的新型健康食品
1.最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。2.其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪里紅、大白菜。3.最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益于心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。4.最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等
3、有哪些曬干后更好吃的蔬菜?你都吃過幾種?我吃過的有1、可以曬干食用的蔬菜是黃花菜。想必大家都吃過新鮮的黃花菜吧，它通常在湯中食用，也可以油炸或冷食。它很好吃，在菜市場或超市里，黃花菜一般以干貨的形式出現，也是最常見的曬干蔬菜之一。2.蘿卜干，3.蘑菇。香菇也是我們最常見的干菜之一，香菇即使曬干也很新鮮，4、紅色。把紅色的曬干，結霜后再吃，很好。
