超級記憶力訓(xùn)練，怎樣訓(xùn)練才能擁有超好記憶力

來源：整理時(shí)間：2023-04-03 11:47:30 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，怎樣訓(xùn)練才能擁有超好記憶力
2，過目不忘的超強(qiáng)記憶力是如何練就的有沒有推薦的方法

1，怎樣訓(xùn)練才能擁有超好記憶力

加強(qiáng)身體鍛練，注意飲食，不抽煙，睡眠時(shí)間充足，參加記憶培訓(xùn)有序的掌握記憶力訓(xùn)練方法，長期保持記憶力不減退。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我增強(qiáng)記憶有10種方法：注意集中、興趣濃厚、過度學(xué)習(xí)、經(jīng)常回憶、多種手段、視聽結(jié)合、最佳時(shí)間（上午9-10點(diǎn)；下午三四點(diǎn)，晚上7-10點(diǎn)）、科學(xué)用腦學(xué)習(xí)有方，記憶有法。記憶術(shù)是一項(xiàng)技術(shù)，是技術(shù)任何人通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練掌握。記憶力的好壞絕不是天生的！它是有方法有技巧可尋的不要相信什么補(bǔ)藥，也不要相信記憶枕，右腦開發(fā)器，那不是根本。只要我們保持良好的精神，積極對待生活，多多觀察，多多注意，記憶力會增強(qiáng)的。

蘋果有效嗎？

多吃蘋果，蘋果被人稱為記憶之果！

怎樣訓(xùn)練才能擁有超好記憶力

2，過目不忘的超強(qiáng)記憶力是如何練就的有沒有推薦的方法

最佩服的就是那種記字典和π的，動不動就幾萬位。最近有一本新出的書《記憶編碼》，俄國記憶大師的，據(jù)說他在2個(gè)多小時(shí)內(nèi)背出了π的2萬多位數(shù)字。里面有兩個(gè)記憶法自認(rèn)為比較好用：數(shù)字形象法比如，在記憶454501000701這串?dāng)?shù)字時(shí)，可以將號碼分成三組：4545 0100 0701，為每組的前兩個(gè)數(shù)字想象出具體的人物形象，再為后兩個(gè)數(shù)字想象出代表物體的形象或某種行為。最后將三組數(shù)字融合在一個(gè)場景中。例：45 45—憨豆先生開坦克；01 00—舒馬赫擲雪球；07 01—詹姆斯·邦德坐進(jìn)車?yán)铩：┒瓜壬_著坦克，準(zhǔn)備攻下一棟房子，而房子里的舒馬赫正在向詹姆斯·邦德丟雪球，為躲避雪球，詹姆斯·邦德趁勢坐進(jìn)了車?yán)锊㈡i上了車門。這樣為需要記憶的內(nèi)容“拍攝”有趣的電影，牢記畫面既記住了信息。定位法（背誦詩歌）背誦詩歌的方法很簡單，因?yàn)樵姼璺浅偠Ｖ恍枰瓿梢韵?步就能實(shí)現(xiàn)記憶：1.快速地讀4—6遍材料。2.把每一行的第一個(gè)詞轉(zhuǎn)化為形象，并把形象安置在預(yù)先設(shè)定好的路線中，單獨(dú)安置即可。3.現(xiàn)在試著瞄一眼文字，回想兩遍。4.稍稍休息一會兒，再次重復(fù)，這一次不要偷看。你可能會感到有點(diǎn)兒困難，無法回想起任何一行詩句。5.這種情況下給每一個(gè)忘掉的詞匯特意挑選一個(gè)形象，并且將其放置在前一個(gè)形象旁邊，即同一行中第一個(gè)形象的附近。除了這2種方法，書里還有助于學(xué)習(xí)新語言的“生詞記憶法”，利于社交的“姓名和相貌記憶法”，以及深化記憶的“間歇復(fù)習(xí)法”……希望有幫助！

80年代的時(shí)候，遼寧錦州還是盤錦？有一個(gè)記憶協(xié)會。專門研究針對學(xué)生的記憶，提高記憶的一些技巧。那時(shí)候有高中課本配套的快速記憶的教材。不知道現(xiàn)在還有沒有。

這些東西一半是天生的，一半是后天鍛煉的，天生的，有些人的思維就比別人反應(yīng)的會計(jì)那比別人的好，后天的話就要從小多學(xué)習(xí)一些。思維訓(xùn)練呀，記憶力訓(xùn)練呀，然后慢慢從里面找出規(guī)律，找出經(jīng)驗(yàn)慢慢去學(xué)習(xí)。

取鵝蛋1只，打入碗內(nèi)，加適量白糖攪勻。蒸熟早晨空服，連吃5天，有清腦益智功能，對增強(qiáng)記憶有特效。忌，花椒、動物血、酒、綠豆。

過目不忘的超強(qiáng)記憶力是如何練就的有沒有推薦的方法