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木耳做法,木耳都有哪些做法大家教教俺唄

來源:整理 時間:2023-03-18 14:18:16 編輯:好學習 手機版

1,木耳都有哪些做法大家教教俺唄

炒,燉湯,涼拌,都可以
炒,煮,燜,蒸,泡等等。

木耳都有哪些做法大家教教俺唄

2,木耳怎么做才好吃

一般是和肉炒著吃,也可以用來做湯,或者做配料,做餡也很好吃
爆炒!加點肉類的!還不錯!

木耳怎么做才好吃

3,怎么用木耳做菜

黑木耳炒雞蛋原料:雞蛋3個 水發木耳250克 輔料:食鹽、味精、香油各適量 木耳水發切小 雞蛋三個 黑木耳炒雞蛋原料:雞蛋3個 水發木耳250克 輔料:食鹽、味精、香油各適量 木耳水發切小 雞蛋打入碗中攪拌 做法:1、先把雞蛋單獨炒好,盛到盤子里; 2、然后放油爆炒“發”好的木耳,時間不能長,要快; 3、把盤子里的雞蛋放到鍋里,加作料,掂炒幾下,就可出鍋了.

怎么用木耳做菜

4,木耳怎么做好吃

干木耳最重要的是要泡開,泡不開的木耳,薄,吃起來好像算是脆,其實是硬,不好吃。 溫水泡,泡半天到一天,捏起來有韌性,就好了。開水泡也行,時間就不用那么多。 木耳口感細嫩、味道鮮美,更難得的是營養還格外豐富。它不但能為菜肴大添風采,而且能防治貧血、養血駐顏、祛病延年,還能增強人體免疫力,經常食用甚至能防癌抗癌。 不過,如果烹飪方法不對,木耳的營養也會大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利于降血脂、降血糖、抗血栓等,還有抗輻射、抗潰瘍等作用。不過,木耳多糖很容易受溫度的影響,烹飪時間稍長就會被破壞。因此,要保留木耳的全面營養,最佳方法就是生拌。吃的時候,直接把木耳用冷水泡發,然后加上調料涼拌就行了。此外,泡發木耳最好不要超過2個小時,這樣可以減少營養素溶于水中的損失。泡發后還要用清水多洗幾次。 如果實在不習慣吃生拌的,可以將木耳泡發好后,用沸水迅速焯一下再拌。為大家推薦一道方便營養的家常菜:涼拌木耳。具體做法:胡蘿卜切絲,清洗干凈的泡發木耳去蒂,撕成小片。把木耳、胡蘿卜絲放入盆里,加蒜泥、蔥絲、鹽、白糖、雞精、少量陳醋一起攪拌均勻,最后灑上白芝麻,淋幾滴香油即可。木耳最好涼拌吃 營養保留越多. 切點兒肉片,黃瓜片,再來點雞蛋,一起炒,挺好吃的。 雞蛋先炒一下,炒熟,盛出來。然后再下油,炒肉,然后放木耳,然后放炒熟的雞蛋,最后放黃瓜。黃瓜不要炒久了。 木耳拌的涼菜也很好吃的,口味自己調,有的人喜歡酸甜的,有人喜歡辣的,或者咸的。反正調料就那幾種,慢慢研究吧。
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