成人区精品一区二区婷婷,精品国产成人av,欧美aa在线

1，五谷豆漿怎么配比

配料：干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量制法：將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米碴和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆漿”鍵，十幾分鐘自動做好經典五谷豆漿。

五谷豆漿的做法1.黃豆黑豆紅豆洗干凈，提前一晚泡著2.泡了一夜的豆子都長大了，再沖洗兩遍3.燕麥片沖洗干凈4.紅棗洗干凈，切小，去核5.三種豆子，燕麥片紅棗一起放入豆漿機6.加入800克純凈水后，豆漿機開啟五谷豆漿程序根據自己的口味加糖

五谷豆漿怎么配比

2，五谷豆漿怎么做

五谷豆漿是將五谷雜糧用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。五谷豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收。五谷豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五谷豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。五谷豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。新鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲用，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲用，消熱防暑，生津解渴；冬飲用，祛寒暖胃，滋養進補。用料包括傳統的黃豆，還有很多花樣，玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。

五谷豆漿

豆漿機上標注的五谷豆漿，是泛指，不是說非要放五種谷豆，做時一種或幾種都可以，提前泡好，但不要超量。用料包括傳統的黃豆，還可配以玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。

五谷豆漿怎么做

3，五谷豆漿的配法

五谷豆漿1.黑豆---------適量2.黃豆---------適量3.花生----------適量4.杏仁----------適量5.核桃----------適量做法：1.將花生，黑豆，黃豆洗干凈后浸泡一個晚上。。。2.將全部食材除了白糖之外。。加少量的水放入攪拌機中攪拌粉碎成泥。。。3.用中藥包過濾。。再倒適量水到中藥包過濾第二次。。最后可以將中藥包整個放入鍋內。。適當的揉搓。。剩余的豆渣不要扔掉。4.蓋上蓋子中火煮開后轉小火。。5.將豆漿沫撈掉。。小火繼續煮。。豆漿不煮熟的話會中毒。。6.豆漿配油條..嘉的最愛...豆渣千萬不要扔拉。。豆渣餅在這里等著你。PS.1。切忌煮豆漿的時候離開爐邊。。豆漿很容易溢出來。。 2。豆漿得徹底煮熟。不然會中毒。。 3。豆漿不宜放久。最好能在2天內喝完。。

所謂五谷豆漿，其實是指五谷雜糧放一起作出的豆漿，你買的也是九陽豆漿機，那么應該有隨機贈送的一本小冊子，里面有各種豆漿的配比，你可以參照。因為一開始不熟悉放多少，你還是按照冊子里的配比還做，因為九陽豆漿機不能放太多的豆子，到時候機頭會放不下去，你用里面的量杯按要求配好，然后泡過夜，第二天早上做豆漿就可以了。（泡豆子的水要倒掉不能用，重新放清水才行）

五谷豆漿的配法

4，五谷豆漿的制作方法

方法:準備好食材；黃豆，大米，小米，花生，紅棗。黃豆最好是飽滿的，質量高的，這樣它的營養成分也不會破壞。紅棗要挑色澤鮮艷，果肉厚的。大米，小米，黑米要選用干凈，無霉爛，無雜質的。準備好五谷，用清水沖洗干凈后提前用水侵泡兩個小時，碗中的水要摸過五谷的高度。紅棗買的有核，先把核去除干凈，用水沖洗一下【載市場有無核的同樣可以代替食用】準備好豆漿機，把泡好的五谷放入豆漿機中，加入四碗溫水蓋上蓋子。根據豆漿機的功能調整自己做豆漿的類型，用手指按下按鈕鍵即可。當聽到豆漿機嗡嗡響時，是豆漿機在工作，等聽到滴滴聲報警，這是磨好的信號，可以打開豆漿機蓋子了。把磨好的五谷豆漿用網過虜掉五谷渣渣，過虜好的豆漿剩到碗中即可食用了。喜歡吃甜的可加白砂糖。注意事項泡好后的五谷用豆漿機打起來省時省力。豆漿不可空腹食用。

五谷豆漿配方配料：干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量制法：將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米碴和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆漿”鍵，十幾分鐘自動做好經典五谷豆漿。提示：將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆漿機杯體內，愿喝甜者豆漿制作好后請趁熱調入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。營養提示：五谷豆漿中含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和食物纖維，營養均衡全面，更利于人體吸收，對降脂、健脾養胃、養心安神、預防糖尿病等有很好的食療補益作用。http://baike.baidu.com/view/3123898.htm

材料紅豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖適量。做法1、紅豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小時，洗凈備用；2、將浸泡好的豆類、薏米、花生仁和核桃仁放入豆漿機中；3、接著加入足量的清水；4、啟動豆漿機的按鍵，煮20分鐘即熟；5、倒出煮好的豆漿，加適量的白糖調味即可飲用。

5，五谷雜糧豆漿配料有哪些

清涼五谷豆漿配料：干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量提示：將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆漿機杯體內，愿喝甜者豆漿制作好后請趁熱調入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。滋補保健黃豆豆漿用料：黃豆70克、水 1200毫升制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后做出熟豆漿。功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。五豆豆漿用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。制法：1、將五種豆類浸泡6-16小時，備用，2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟，報警即成。功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。五豆紅棗豆漿用料：黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13 克、清水適量。制法：1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時，備用；2、將紅棗洗凈去核；3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆？紅棗豆漿就做好了。功效：降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。枸杞豆漿用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。紅棗枸杞豆漿用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、將黃豆浸泡6-16小時；2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即可。功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。紅棗蓮子漿用料：紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。制法：1、將黃豆浸泡6-16小時；2、將蓮子肉泡至發軟；3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟。4、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。花生豆漿用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫升制法：1、將黃豆、花生浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鐘后即成。功效：補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健。黑豆芝麻漿用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量制法：1、將黃豆、花生浸泡6-16小時；2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟。功效：烏發養顏、解表清熱、滋養健體。百合蓮子漿用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。制法：1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；3、將綠豆浸泡6-16小時；4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘后漿煮熟即成。功效：清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。

常見的豆漿的10種制作方法　　1、黃豆漿　　用料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量。　　功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。　　建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。　　2、花生豆奶　　用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。　　制作：黃豆浸泡6-16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。　　功效：潤膚，盒肺氣、補虛。　　3、芝麻黑豆漿　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。　　制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。　　功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。　　4、豆漿冰糖米粥　　用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。　　制作：先照第1種方法制作好黃豆漿，再將黃豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。　　功效：養顏潤肺，盒肺氣。　　5、芝麻蜂蜜豆漿　　用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。　　制作：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。　　功效：養顏潤膚、烏發養發。　　6、密法黑芝麻糊　　用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。　　制法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼后加入蜂蜜即可。　　功效：養顏美容、益智健腦。　　7、五豆豆漿　　用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。　　制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。　　功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。　　8、枸杞豆漿　　用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。　　制法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。　　功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。　　9、紅棗枸杞豆漿　　用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。　　制法：黃豆浸泡6-16小時；將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。　　功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。　　10、紅棗蓮子豆漿　　用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。　　制法：黃豆浸泡6-16小時；將蓮子肉泡至發軟；將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。　　功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

芝麻黑豆漿用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用。功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。

【主料】　　黃豆20g、紅豆20g、黑豆20g、核桃20g、蕓豆20g。　　【輔料】　　水適量綿、白糖適量。　　【步驟】　　1.準備好所有材料。　　2.把豆子洗干凈。　　3.把核桃去殼。　　4.把材料都放進豆漿機，加入水，在上下水位線之間。　　5.蓋上豆漿機的蓋子，要根據豆漿機的功能對齊。　　6.調整自己要做的豆漿類型，按下啟動。　　7.聽到嘀嘀嘀的聲音就磨好了，這是磨好的豆漿。　　8.過濾掉豆渣。　　9.豆渣不要倒掉。　　10.過濾好的豆漿。　　11.加入綿白糖。

我每天都將紅豆、黑豆、黃豆、生花生、紅棗、大米這幾種制作五谷豆漿。制作方法：九陽豆漿機配送的量杯，紅豆3/2杯，黑豆3/1杯，黃豆3/1杯，花生5、8顆，紅棗4顆。放到容器中浸泡11-16小時，5/1杯大米洗干凈就可以榨汁了，不用和其他五谷一起浸泡。注意：浸泡的五谷必須洗干凈，然后再浸泡。泡好的五谷和洗好的大米放進豆漿機內按下五谷豆漿就好了。味道特別香醇。