五谷豆?jié){的配方，五谷豆?jié){怎么配比

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-05 17:44:21 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，五谷豆?jié){怎么配比

配料：干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量制法：將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米碴和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好經(jīng)典五谷豆?jié){。

五谷豆?jié){的做法1.黃豆黑豆紅豆洗干凈，提前一晚泡著2.泡了一夜的豆子都長(zhǎng)大了，再?zèng)_洗兩遍3.燕麥片沖洗干凈4.紅棗洗干凈，切小，去核5.三種豆子，燕麥片紅棗一起放入豆?jié){機(jī)6.加入800克純凈水后，豆?jié){機(jī)開(kāi)啟五谷豆?jié){程序根據(jù)自己的口味加糖

五谷豆?jié){怎么配比

2，五谷豆?jié){怎么做

五谷豆?jié){是將五谷雜糧用水泡后磨碎、過(guò)濾、煮沸而成。五谷豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。五谷豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五谷豆?jié){是中國(guó)人民喜愛(ài)的一種飲品，又是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。五谷豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。新鮮豆?jié){四季都可飲用。春秋飲用，滋陰潤(rùn)燥，調(diào)和陰陽(yáng)；夏飲用，消熱防暑，生津解渴；冬飲用，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。用料包括傳統(tǒng)的黃豆，還有很多花樣，玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆?jié){的配料。

五谷豆?jié){

豆?jié){機(jī)上標(biāo)注的五谷豆?jié){，是泛指，不是說(shuō)非要放五種谷豆，做時(shí)一種或幾種都可以，提前泡好，但不要超量。用料包括傳統(tǒng)的黃豆，還可配以玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆?jié){的配料。

五谷豆?jié){怎么做

3，五谷豆?jié){的配法

五谷豆?jié){1.黑豆---------適量2.黃豆---------適量3.花生----------適量4.杏仁----------適量5.核桃----------適量做法：1.將花生，黑豆，黃豆洗干凈后浸泡一個(gè)晚上。。。2.將全部食材除了白糖之外。。加少量的水放入攪拌機(jī)中攪拌粉碎成泥。。。3.用中藥包過(guò)濾。。再倒適量水到中藥包過(guò)濾第二次。。最后可以將中藥包整個(gè)放入鍋內(nèi)。。適當(dāng)?shù)娜啻辍！ＪＳ嗟亩乖灰拥簟?.蓋上蓋子中火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。。5.將豆?jié){沫撈掉。。小火繼續(xù)煮。。豆?jié){不煮熟的話會(huì)中毒。。6.豆?jié){配油條..嘉的最愛(ài)...豆渣千萬(wàn)不要扔拉。。豆渣餅在這里等著你。PS.1。切忌煮豆?jié){的時(shí)候離開(kāi)爐邊。。豆?jié){很容易溢出來(lái)。。 2。豆?jié){得徹底煮熟。不然會(huì)中毒。。 3。豆?jié){不宜放久。最好能在2天內(nèi)喝完。。

所謂五谷豆?jié){，其實(shí)是指五谷雜糧放一起作出的豆?jié){，你買(mǎi)的也是九陽(yáng)豆?jié){機(jī)，那么應(yīng)該有隨機(jī)贈(zèng)送的一本小冊(cè)子，里面有各種豆?jié){的配比，你可以參照。因?yàn)橐婚_(kāi)始不熟悉放多少，你還是按照冊(cè)子里的配比還做，因?yàn)榫抨?yáng)豆?jié){機(jī)不能放太多的豆子，到時(shí)候機(jī)頭會(huì)放不下去，你用里面的量杯按要求配好，然后泡過(guò)夜，第二天早上做豆?jié){就可以了。（泡豆子的水要倒掉不能用，重新放清水才行）

五谷豆?jié){的配法

4，五谷豆?jié){的制作方法

方法:準(zhǔn)備好食材；黃豆，大米，小米，花生，紅棗。黃豆最好是飽滿的，質(zhì)量高的，這樣它的營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)破壞。紅棗要挑色澤鮮艷，果肉厚的。大米，小米，黑米要選用干凈，無(wú)霉?fàn)€，無(wú)雜質(zhì)的。準(zhǔn)備好五谷，用清水沖洗干凈后提前用水侵泡兩個(gè)小時(shí)，碗中的水要摸過(guò)五谷的高度。紅棗買(mǎi)的有核，先把核去除干凈，用水沖洗一下【載市場(chǎng)有無(wú)核的同樣可以代替食用】準(zhǔn)備好豆?jié){機(jī)，把泡好的五谷放入豆?jié){機(jī)中，加入四碗溫水蓋上蓋子。根據(jù)豆?jié){機(jī)的功能調(diào)整自己做豆?jié){的類型，用手指按下按鈕鍵即可。當(dāng)聽(tīng)到豆?jié){機(jī)嗡嗡響時(shí)，是豆?jié){機(jī)在工作，等聽(tīng)到滴滴聲報(bào)警，這是磨好的信號(hào)，可以打開(kāi)豆?jié){機(jī)蓋子了。把磨好的五谷豆?jié){用網(wǎng)過(guò)虜?shù)粑骞仍^(guò)虜好的豆?jié){剩到碗中即可食用了。喜歡吃甜的可加白砂糖。注意事項(xiàng)泡好后的五谷用豆?jié){機(jī)打起來(lái)省時(shí)省力。豆?jié){不可空腹食用。

五谷豆?jié){配方配料：干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量制法：將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米碴和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好經(jīng)典五谷豆?jié){。提示：將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆?jié){機(jī)杯體內(nèi)，愿喝甜者豆?jié){制作好后請(qǐng)趁熱調(diào)入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清熱敗火、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消暑佳品。營(yíng)養(yǎng)提示：五谷豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素和食物纖維，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，更利于人體吸收，對(duì)降脂、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心安神、預(yù)防糖尿病等有很好的食療補(bǔ)益作用。http://baike.baidu.com/view/3123898.htm

材料紅豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖適量。做法1、紅豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小時(shí)，洗凈備用；2、將浸泡好的豆類、薏米、花生仁和核桃仁放入豆?jié){機(jī)中；3、接著加入足量的清水；4、啟動(dòng)豆?jié){機(jī)的按鍵，煮20分鐘即熟；5、倒出煮好的豆?jié){，加適量的白糖調(diào)味即可飲用。

5，五谷雜糧豆?jié){配料有哪些

清涼五谷豆?jié){配料：干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量提示：將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆?jié){機(jī)杯體內(nèi)，愿喝甜者豆?jié){制作好后請(qǐng)趁熱調(diào)入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清熱敗火、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消暑佳品。滋補(bǔ)保健黃豆豆?jié){用料：黃豆70克、水 1200毫升制法：1、將黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后做出熟豆?jié){。功效：滋陰潤(rùn)燥、寬中和脾、利水下氣。五豆豆?jié){用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。制法：1、將五種豆類浸泡6-16小時(shí)，備用，2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。功效：降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管。五豆紅棗豆?jié){用料：黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13 克、清水適量。制法：1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時(shí)，備用；2、將紅棗洗凈去核；3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆？紅棗豆?jié){就做好了。功效：降脂降糖降壓、補(bǔ)虛益氣、健脾和胃。枸杞豆?jié){用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、將黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。紅棗枸杞豆?jié){用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、將黃豆浸泡6-16小時(shí)；2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。功效：補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、防治心血管疾病。紅棗蓮子漿用料：紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。制法：1、將黃豆浸泡6-16小時(shí)；2、將蓮子肉泡至發(fā)軟；3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟。4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效：滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。花生豆?jié){用料：花生30克、黃豆40克、水1200毫升制法：1、將黃豆、花生浸泡6-16小時(shí)，備用；2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。功效：補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。黑豆芝麻漿用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量制法：1、將黃豆、花生浸泡6-16小時(shí)；2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。功效：烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。百合蓮子漿用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。制法：1、將百合用開(kāi)水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開(kāi)水浸泡至發(fā)軟；2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；3、將綠豆浸泡6-16小時(shí)；4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后漿煮熟即成。功效：清火滋陰，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腦抗衰。

常見(jiàn)的豆?jié){的10種制作方法　　1、黃豆?jié){　　用料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據(jù)個(gè)人需要隨意增減），糖適量。　　功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。　　建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。　　2、花生豆奶　　用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。　　制作：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；把浸泡過(guò)的黃豆、花生放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。　　功效：潤(rùn)膚，盒肺氣、補(bǔ)虛。　　3、芝麻黑豆?jié){　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。　　制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與浸泡過(guò)的花生、黑豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。　　功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳。　　4、豆?jié){冰糖米粥　　用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。　　制作：先照第1種方法制作好黃豆?jié){，再將黃豆?jié){與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）、冰糖一起放入鍋內(nèi)，慢火熬煮到粘稠狀即可。　　功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣。　　5、芝麻蜂蜜豆?jié){　　用料：豆?jié){70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。　　制作：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與浸泡過(guò)的黃豆放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。　　功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。　　6、密法黑芝麻糊　　用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。　　制法：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾，稍涼后加入蜂蜜即可。　　功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦。　　7、五豆豆?jié){　　用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。　　制法：五種豆類浸泡6-16小時(shí)，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。　　功效：降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管。　　8、枸杞豆?jié){　　用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。　　制法：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。　　功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。　　9、紅棗枸杞豆?jié){　　用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。　　制法：黃豆浸泡6-16小時(shí)；將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。　　功效：補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、防治心血管疾病。　　10、紅棗蓮子豆?jié){　　用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。　　制法：黃豆浸泡6-16小時(shí)；將蓮子肉泡至發(fā)軟；將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾；趁熱往杯內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。　　功效：滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補(bǔ)脾胃、清熱解毒。

芝麻黑豆?jié){ 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時(shí)，備用；將黑芝麻與浸泡過(guò)的花生、黑豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過(guò)濾后即可食用。功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血增乳。

【主料】　　黃豆20g、紅豆20g、黑豆20g、核桃20g、蕓豆20g。　　【輔料】　　水適量綿、白糖適量。　　【步驟】　　1.準(zhǔn)備好所有材料。　　2.把豆子洗干凈。　　3.把核桃去殼。　　4.把材料都放進(jìn)豆?jié){機(jī)，加入水，在上下水位線之間。　　5.蓋上豆?jié){機(jī)的蓋子，要根據(jù)豆?jié){機(jī)的功能對(duì)齊。　　6.調(diào)整自己要做的豆?jié){類型，按下啟動(dòng)。　　7.聽(tīng)到嘀嘀嘀的聲音就磨好了，這是磨好的豆?jié){。　　8.過(guò)濾掉豆渣。　　9.豆渣不要倒掉。　　10.過(guò)濾好的豆?jié){。　　11.加入綿白糖。

我每天都將紅豆、黑豆、黃豆、生花生、紅棗、大米這幾種制作五谷豆?jié){。制作方法：九陽(yáng)豆?jié){機(jī)配送的量杯，紅豆3/2杯，黑豆3/1杯，黃豆3/1杯，花生5、8顆，紅棗4顆。放到容器中浸泡11-16小時(shí)，5/1杯大米洗干凈就可以榨汁了，不用和其他五谷一起浸泡。注意：浸泡的五谷必須洗干凈，然后再浸泡。泡好的五谷和洗好的大米放進(jìn)豆?jié){機(jī)內(nèi)按下五谷豆?jié){就好了。味道特別香醇。