準備材料:雞胸肉200g,黃瓜1根,花生仁(炒)40g,植物油2湯匙,大蔥1段,甜面醬2湯匙,料酒1湯匙,淀粉1茶匙,雞胸肉切丁,加入料酒,拌勻腌制15分鐘;2.之后,將黃瓜切丁;3.在腌制好的雞丁中加入淀粉,抓勻;4.鍋里倒入底油,倒入雞丁,鋪好;5.翻炒至雞丁變白;6.加入蔥花,關火;7.將炸雞剩下的油倒入炒鍋,中火加熱,用甜面醬翻炒;8.將雞丁翻炒;9.加入黃瓜丁翻炒幾下;10.最后倒入炒好的花生;1、翻炒幾下,出鍋即可,六成熱的時候,把腌制好的雞丁放進去,快速翻炒至散開,上油半分鐘左右。
準備材料:雞胸肉200g,黃瓜1根,花生仁(炒)40g,植物油2湯匙,大蔥1段,甜面醬2湯匙,料酒1湯匙,淀粉1茶匙,雞胸肉切丁,加入料酒,拌勻腌制15分鐘;2.之后,將黃瓜切丁;3.在腌制好的雞丁中加入淀粉,抓勻;4.鍋里倒入底油,倒入雞丁,鋪好;5.翻炒至雞丁變白;6.加入蔥花,關火;7.將炸雞剩下的油倒入炒鍋,中火加熱,用甜面醬翻炒;8.將雞丁翻炒;9.加入黃瓜丁翻炒幾下;10.最后倒入炒好的花生;1、翻炒幾下,出鍋即可。
2、雞肉做法 家常菜 宮保雞丁的做法1。材料:雞胸肉200克,花生仁100克,調料:糖7克,醬油10毫升,水淀粉10毫升,胡椒粉3克,姜末3克,大蒜3克,蔥20克,料酒5克,鹽5克,干胡椒20克,2.雞胸肉洗凈晾干,切成1.5cm見方的方塊,然后與水淀粉和醬油混合,腌制20分鐘。大蔥洗凈,切成1cm的片,切掉干辣椒的兩頭,去掉辣椒籽。3.在小碗中加入水淀粉、醬油、鹽、白砂糖、料酒,攪拌均勻,制成調味醬,4.用中火加熱鍋中的油。三成熱時,放入花生,轉小火,慢慢煎至微變色,取出并排出油,以備后用。5.繼續用中火加熱鍋中的油,六成熱的時候,把腌制好的雞丁放進去,快速翻炒至散開,上油半分鐘左右。雞肉煮熟后,撈出瀝干油,6.鍋內留底油,燒熱,放入花椒和干辣椒,小火翻炒,然后放入蔥、姜末、蒜和雞丁,翻炒片刻,最后放入醬汁,待湯汁變濃后放入花生翻炒數次。