跳遠(yuǎn)教學(xué)視頻，琳瑯天上的教學(xué)視屏

來源：整理時間：2023-05-06 02:58:08 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

1，琳瑯天上的教學(xué)視屏

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琳瑯天上的教學(xué)視屏

2，跳遠(yuǎn)騰空步教學(xué)

起跳動作完成后，擺動腿要積極下擺，伸臂，挺胸，身體充分伸展。然后積極收腹，雙臂用了后擺，同時兩腿前伸，落入沙池。補上“擺動腿下擺”環(huán)節(jié)，加強腰腹力

1、指導(dǎo)思想在全面推進素質(zhì)教育的新形勢下，以“健康第一”為宗旨，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。 2、教學(xué)內(nèi)容及分析、選擇跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見的經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式，對全面提高學(xué)生身體素質(zhì)有著十分重要的作用。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，此課在教學(xué)中始終以發(fā)揮學(xué)生主體作用為原則，讓他們逐漸成為學(xué)習(xí)的小主人，通過游戲和比賽的方式激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。初步了解和掌握騰空步的技術(shù)動作要領(lǐng)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、相互競爭的精神和克服困難、勇敢頑強等品質(zhì)。 3、任務(wù)的制定（1）學(xué)情分析 a、高一的學(xué)生，正處于思維成熟期，喜新、求實、求趣 b、思路敏捷、勤于思考、善于學(xué)習(xí)、集體榮譽感和好勝心強（2）目標(biāo)制定 a、認(rèn)知目標(biāo)：體驗小組合作、嘗試探究學(xué)習(xí)，初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空步的技術(shù)要領(lǐng)。 b、技能目標(biāo)：在練中玩、玩中思、思中創(chuàng)，通過練習(xí)促進力量、協(xié)調(diào)、彈跳等素質(zhì)的發(fā)展。 c、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于創(chuàng)新、積極上進的品質(zhì)和集體主義精神。 4、內(nèi)容的重點和難點重點：身體保持平衡，動作協(xié)調(diào) 難點：踏跳腿的蹬伸，擺動腿的積極前擺

跳遠(yuǎn)騰空步教學(xué)

3，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)視頻和技巧30分

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百米主要分起跑，途中跑，沖刺。   百米起跑教學(xué)視頻： <a target="_blank">http://v.ku6.com/show/gxots4eqoxcxo24y.html</a>   百米途中跑和沖刺跑教學(xué)視頻： <a target="_blank">http://v.ku6.com/show/y6rni5ivjwt29naf.html</a>   立定跳遠(yuǎn)教學(xué)視頻： <a target="_blank">http://v.youku.com/v_show/id_xmje0ntk1mdi0.html</a>   希望能幫助到你！！

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